👈 #احســــاس گناه بی دلیل یا خودمقصر بینی یکی از نشانه های اضطراب به خصوص #وسواس است، بنابراین کسی که احساس گناه دارد، نباید روی آن حساب باز کند باید سریع آن را در سطل آشغال ذهن بیندازد تا لذت زندگی خود و دیگران را نگیرد. 🔴 باورهای #خرافی در افراد اضطرابی و وسواسی زیاد است. مثلا چون فرزندم مهسا پارسال که شاگرد اول شد، تصادف کرد از زیاد درس خواندنش نگرانم. 🦋 چون احتمالا امسال هم با این درس خواندنش کار دست خود بدهد و تصادف کند. 🔴 افراد وسواسی گاهی دو پدیده مقارن و هم زمان را علت و معلول به حساب می آورند. چون احساس گناه دارم و از عبادت خسته میشوم. 🔴وسواس شدید، در بسیاری از موارد ناخواسته مهمان ناخوانده و شومی است که بدون اجازه و زنگ و در زدن وارد اتاق ذهن میشود. ⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️ •┈┈••✾❀💕✿💕❀✾••┈┈• #زنــــدگےبدون_وســــواس😍🌼 🆔 @Sangar_Tabien

😍 #کار_درمانــــے 😍 🦋 #بیکاری، مهم ترین عامل رشد خیالات واهی و #وسواسی است. 🔴 همان گونه که اگر در باغچه چیزی نکاریم، پر از علف #هرز می شود، اگر ذهن مان را با #ارتباط کلامی مثبت با #خدا(قرآن، ذکر و دعا)، با #ائمه ( توسل، خواندن زیارت نامه و..) با #دیگران مشغول نکنیم، درگیر کارهای خلاقانه نشویم و آن را راکد بگذاریم، محل رشد فکرهای تکراری می شوند. 👌 در یک ظرف جای یک چیز است؛ پس اجازه ندهید ظرف ذهن تان با افکار خود آیند وسواسی پر شود. ⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️ •┈┈••✾❀💕✿💕❀✾••┈┈• #زنــــدگےبدون_وســــواس😍🌼 ❀💕✿💕❀✾••┈┈• 🆔 @Sangar_Tabien