میگو رو یک بار اینجوری درست کن 🍤🌿 ‌ مواد لازم : ‌ ◗ یکم کره ◗ میگوی تمیز و پوست کنده ◗ ۱ پیمانه نمک ◗ فلفل چیلی له شده ◗ پودر سیر ◗ ۱ پیمانه زیره ◗ فلفل سبز و قرمز ◗ آب لیمو تازه ‌ 🍳👨‍🍳 @SarAshpazJan 🥘✨

✌🏼😍ماهی شور به روش مامان رقیه *برای هر ۵کیلو ماهی ۴کیلو نمک نیاز دارید *مقدار نمک کم بریزید ماهی شور خراب میشه *اصلا بهش افتاب نخوره *حتما روش سنگ بذارید *آبی که در مدت نگهداری جمع میشه رو از ظرف خارج کنید و دور بریزید *از ماهی خیلی بزرگ استفاده نکنید *نمکش با نمک معمولی فرق داره مواد لازم: 🌻ماهی: ۵تا ۹۰۰تا ۱کیلویی 🌻سنگ نمک: ۴کیلو 🌻روناس: ۲۰۰گرم‌‌‌ 🍳👨‍🍳 @SarAshpazJan 🥘✨

📌برای از بین بردن چروک های پوستت چکار کردی؟ 📌بوتاکس کردی ؟ ژل تزریق کردی؟ میخوای جراحی زیبایی انجام بدی؟ لطفا این کلیپ رو ببین و با این روشی که معرفی کردن بدون دردسر توی خونه چروک هاتو از بین ببر 👌🏻 از الان شروع کنی تا 2ماه دیگه 10 سال جوون تر میشی😍 🤳🏼لینک سایت اصلی سفارش این کرم جوان کننده با تخفیف ویژه 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.creditsw.ir/wYcOj

معجون هندی مخصوص سرماخوردگی و گلودرد 😷 مواد لازم: شیر زردچوبه زنجبیل دارچین فلفل سیاه پودر هل عسل (حتما عسل خوب و طبیعی که بهتره لاویچ باشه) 🍳👨‍🍳 @SarAshpazJan 🥘✨

پنینی مرغ😋 موادلازم: سینه مرغ آبپزشده وریش ریش (سینه مرغ با زردچوبه،پیاز،برگ بو بزارین کامل بپزه) پنیر خامه ای پنیر پیتزا پیتر ورقه ای کمی نمک،فلفل سیاه،اویشن سس کچاپ وسس تند 🍳👨‍🍳 @SarAshpazJan 🥘✨

این حوله های یزدی هم خیلی #سبکن هم #آبگیری_عاااالی دارن ☔ #کم_حجمن و زود خشک میشن 🤗 حتما تنوع طرح و رنگاش و #قیمتای عالیشونو ببینین👇 https://eitaa.com/joinchat/1100218809C75af538cd8 حوله سبک ویژه سفر 🚗 بقیه محصولاتشونم حتما ببینیدااا🥰 کلی #وسایل_کاربردی دارن

حلیم بادمجان به سبک مامانم مواد لازم: ◗ ۱ کیلو بادمجان ◗ ۲ عدد پیاز ◗ ۲ حبه سیر ◗ برنج نصف پیمانه ◗ عدس نصف پیمانه ◗ گوشت ۲۵۰ گرم ◗ کشک نعنا 🍳👨‍🍳 @SarAshpazJan 🥘✨

یه میان وعده ی محشر با پنیر دانه چیا پودر شده ۲ ق چ خ بیسکوییت رژیمی بدون قند ۲ عدد پنیر لبنه کم چرب ۲ قاشق پروتئین وی ۱ اسکوپ توت فرنگی ۵ عدد استویا ۱ ق چ خ 🍳👨‍🍳 @SarAshpazJan 🥘✨

اسنک سالم پروتیینی😍👌 مواد لازم : تخم مرغ ، هویج کدو سبز یا خیار آرد ،‌کنجد 🍳👨‍🍳 @SarAshpazJan 🥘✨

کله جوش 😍😋 🥘 مواد لازم 👇🏻 ⚪️ کشک ⚪️ ⚪️ گردو 🟤 ⚪️ پیاز 🧅 ⚪️ نعناع 🌱 ⚪️ روغن 🟡 ⚪️ فلفل سیاه 🌶⚫️ ⚪️ زرد چوبه 🟠 ⚪️ نمک 🧂‌‌‌ 🍳👨‍🍳 @SarAshpazJan 🥘✨

🚨خبر فوری 🚨 خبر فوری 🚨 🔴پد مطهر، لاغری موضعی، بدون رژیم و ورزش.🔴 این پد تو 30 روز، جوری شکم پهلوتو از بین میبره، انگار پیکرتراشی کردی، و هیچ بازگشتی هم نداره😳😳 🔻برای دریافت اطلاعات و قیمت کلمه « پد » رو به آیدی زیر بفرستید:🔻👇 @poshtibani_daroshafa @poshtibani_daroshafa 🔹جهت دیدن نتایج 👇کلیک کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/4241753755C3e2310a517 💐برای 30 نفر اول، 5۰درصد تخفیف ویژه لحاظ میشود