eitaa logo
سرآشپز آنلاین
8.8هزار دنبال‌کننده
4.1هزار عکس
2.8هزار ویدیو
21 فایل
احراز هویت شده مدیر و مربی: فاطمه استادشریف 🎓کارشناس فیزیک 🎓کارشناس ارشد فوتونیک 👩‍🍳دارای ۲۵ مدرک بین المللی و مدرک مربیگری رسمی از سازمان فنی و حرفه ای ادمین کانال: 🆔 @Damercheli کانال نمونه کار هنرجویانمون👇🏻😌🤗 @SarAshpaz_Online_Sample
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از سرآشپز آنلاین
13.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌼با استعانت به بهترین مادر عالم خانم فاطمه زهرا سلام الله علیها شروع میکنیم🌼 آموزش 😋 چیزی که تا حالا تجربش نکردی 🤓 هرچی کیک درست کردی و خوردی بذار کنار 😉 فقط و فقط کافیه ی بار درست کنی 😃 اگه دوس داری رو بیاری توو خونت این آموزش رو از دست نده 😎 💠این کیک نیاز به خمیر باقلوای آماده داره که توو اکثر لوازم قنادی و هاپیرا به فروش میرسه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 بسم الله الرحمن الرحیم سلام خدمت اعضا جدید ، خوش اومدین 🤗 و سلامیم عرض کنیم خدمت اعضا همراه همیشگی که بودنشون باعث دلگرمیه 😍 ✅از اینکه آموزش های کانال سرآشپز آنلاین را انتخاب کردید متشکرم.💐 بنده، فاطمه استادشریف(فامیلی م استادشریف هست لقب ندادم به خودم😅) هستم مربی آشپزی و قنادی.🥘🎂 ان شاءلله که در این مدت که آموزش ها توی کانال برقراره تعامل خوبی با هم داشته باشیم.😇🌹
سرآشپز آنلاین
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 بسم الله الرحمن الرحیم سلام خدمت اعضا جدید ، خوش اومدین 🤗 و سلامیم عرض کنیم خدمت اعضا
⚜ یکم بیشتر درباره خودم توضیح بدم ✅ من یه خانم م.😇 خانه دار به اون معنی که علاوه بر حفظ آرامش خانه برای همسر و دوتا فزرند نازنینم فعالیت های اجتماعی و فرهنگی خودم رو هم دارم و پیش میبرم✌️🏻🧕 از سوابق و تحصیلاتم بخوام بگم🎓 ✅ دوره راهنمایی و دبیرستان دانش آموز مدارس بودم ✅ کارشناسی فیزیک و ✅ کارشناسی ارشد فوتونیک دارم ✅توی دوره و بعد از در کنار سایر کارها با دوستان دوره دانشجویی فعالیت های انجام میدادیم و میدیم😇 ✅ مدتی توی دانشگاه دروس تخصصی فیزیک میکردم اما بعد از ازدواج روند فعالیتهام عوض شد تصمیم گرفتم به علایقم یعنی هنر و البته آشپزی بیشتر بپردازم و به همین انگیزه ✅ بیشتر از ۲۰ رشته مختلف هنری و مهارتی از دیپلم گرفتم. ✅ البته مدرک (مربیگری)هم از سازمان فنی حرفه ای دارم.😇 ✅ از سازمان صنایع دستی هم مدرک تخصصی چرم دارم البته😄 ✅راستی مدرک مربیگری قرآن پیش دبستانی هم از سازمان تبلیغات اسلامی دارم☺️ ✅ اخیرا هم توی آموزشگاه های برتر آشپزی و قنادی کشور دوره های خیلی خوبی دیدم که فعلا بماند😉 ✅دوره دیدن من تو زمینه های مختلف از سال ۹۳ شروع شد و از سال ۹۷ وقتی پسر بزرگترم یک ساله بود بطور جدی در فضای مجازی رو شروع کردم البته سعی کردم فعالیت مجازی م به جنبه های دیگه زندگی م آسیبی نزنه و به همین علت و پیوسته دارم جلو میرم😊 این کانال که الان شما توش هستید از قدیمی ترین کانالهای تخصصی آشپزی ست😎 یه نگاه به تاریخ ایجاد و مطالب ابتدایی کانال بندازید متوجه این موضوع میشید😉 البته خب من تابحال با آموزشگاه های آنلاین زیادی همکاری کردم و بیشتر از ی موفق توی دوره های مختلف داشتم 😌 ولی تصمیم گرفتم کانالم رو توسعه بدم و شروع به کردم😊 درگوشی بهتون بگم یه تعداد زیادی از مربی آشپزی های مشغول در ایتا که پکیج هاشون کپی پکج های منه بودن🙃 ولی خب اونا زودتر به کانال شخصی شون رسیدن🤓 من توی این چند سال فعالیت مجازی ۳۰ تا دوره مختلف ارایه دادم که لیستشون رو توی کانال میتونید ببینید🌹 خلاصه که خیلی خوش اومدید به کانال خوشحال میشم همراه ما بمونید😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
منم درست کردم فقط میتونم بگم عالیه شیرینی متعادل محشره ،، اینقدر که همه تعریف کردن تا حالا از هر چی درست میکردم تا این حد تعریف نمیکردن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
کانال سرآشپز آنلاین ادمین ثبت نام: 🆔️ @Damercheli ش کارت کانال 💳 6104337760522043 https://eitaa.com/joinchat/2510553102C42cca2b434 ❌تبلیغ و تبادل نداریم❌❌🤔با احترام مثل سایر دوره ها ، ثبت نام است ❌❌❌❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
از خواص دال عدس چه می دانید؟ در طب سنتی دارای طبیعت گرم و خشک است. دال عدس مقوی قلب است و از ابتلا به بیماریهای قلبی جلوگیری می کند. پروتیین بالایی دارد. میزان کلسیم، آهن، فسفر و منیزیم بالایی در ترکیبات آن مشاهده شده. خون ساز است، کم خونی و فقر آهن را درمان می کند. مانع لخته شدن خون می شود. باعث افزایش شیر زنان شیرده می شود. مقوی بینایی و پیشگیری کننده از بیماریهای چشمی و ضعف بینایی است. مقوی دستگاه گوارش و ضد یبوست است. التهابات روده و بیماریهای گوارشی را درمان می کند. مغذی و پر انرژی و سیر کننده است. مصرف ان در ماه رمضان در وعده افطار یا سحر، باعث بالا رفتن قوای بدن و جبران کمبودهای بدن است. مصرف آن برای ورزشکاران به ویژه کوهنوردان بسیار مفید است. در پیشگیری از ابتلا به دیابت موثر است. مصرف آن برای افراد دیابتی مفید است و نیاز آنها به انسولین را کاهش می دهد. میزان پروتیین موجود در دال عدس با پروتیین گوشت گاو برابری می کند. در درمان دردهای مفصلی، آرتروز و دردهای کمر و گردن موثر است. مقوی استخوانهاست و از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری می کند. دال عدس موجب تقویت پوست و جلوگیری از چروک و افتادگی می شود. ریختن پودر دال عدس، بلافاصله بعد از سوختگی روی محل سوختگی، از بروز تاول روی محل سوختگی جلوگیری می کند. همچنین حرارت را کاهش داده و باعش درمان سریعتر سوختگی می شود. عملکرد معده و روده را تقویت می کند و از ابتلا به بیماریهای گوارشی جلوگیری می کند. موجب کاهش وزن و لاغری می شود. باعث تقویت هوش و حافظه می شود. مصرف آن به ویژه برای کودکان و نوجوانان توانایی های ذهنی و رشد عقلی را سرعت و کیفیت می بخشد. خواص ضد سرطانی دارد. زخم ها و آفت دهان را درمان می کند. برای گلو درد و از بین بردن زخم و خراش گلو مفید است. سم زدای بدن است. رشد موها را تقویت کرده و ریزش مو را کاهش می دهد. برای ورزشکاران سرعت عضله سازی را بالا می برد. باعث روشن شدن پوست می شود و لک های قهوه ای و سیاه و جای جوش وآکنه را برطرف می کند. ضد التهاب است.