540.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️میوه درمانی
🔹بهترین میوه برای انرژی خرما است💪
🔹بهترین میوه برای سم زدایی بدن لیمو است🍋🟩
🔹بهترین میوه برای سالمندی سالم سیب است🍎
🔹بهترین میوه برای سلامتی کبد گریپ فروت است🍊
#سالم_باشیم
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh
3.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌آیا دوبار یا چندبار جوشاندن آب باعث بیشتر شدن نیترات در اون میشه؟
#سالم_باشیم
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh
♦️میشه با استفاده از بررسی چهره هم بیماری را تاحدود خیلی دقیقی تشخیص داد
#سالم_باشیم
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh
576.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☕️هر مشکلی، یه دمنوش مخصوص داره
#سالم_باشیم
با همراه شوید👇👇
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh👆
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨بدنتو از هر عفونتی پاک کن
#سالم_باشیم
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh👆
788.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️تأثیر خوراکی‌ها بر فشار خون
🔹خوراکی‌هایی که فشار خون را افزایش می‌دهند: آب نمک، خرما، کشمش، خیارشور، نوشابه.
🔹خوراکی‌هایی که به کاهش فشار خون کمک می‌کنند: آبغوره بدون نمک، سرکه، موز، پرتقال، سیر.
#سالم_باشیم
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh👆
444.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☕️خیلی بهتره که چای رو به تنهایی مصرف نکنیم و همراه با این موارد مصرفش کنیم که بتونیم خواصش رو چند برابر کنیم
#سالم_باشیم
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh👆
712.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️از همه غذاها میتونی استفاده کنی و سالم بمونی، فقط باید حواست به کالری و ترکیباتشون باشه
#سالم_باشیم
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh👆
3.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️یکی از بهترین روش ها برای بند آوردن سرفه بخصوص سرفه های طولانی با یک عدد میوه
#سالم_باشیم
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh👆
289.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️این علائم رو دیدی حتما جدی بگیر و این آزمایشات رو انجام بده
🔹لیست آزمایشات چکاپ:
آزمایش شمارش کامل سلول های خونی CBC
آزمایش قندخون و قند خون سه ماهه
آزمایش پنل چربی
آزمایشات تیروئید(TSH)
آزمایش هلیکوباکتر پیلوری(سلامت معده)
آزمایشات بررسی عملکرد کبد(LFT)
آزمایش بررسی عملکرد کلیه(BU , Cr)
#سالم_باشیم
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh👆
734.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️این علائم رو دیدی حتما جدی بگیر و این آزمایشات رو انجام بده
🔹لیست آزمایشات چکاپ:
آزمایش شمارش کامل سلول های خونی CBC
آزمایش قندخون و قند خون سه ماهه
آزمایش پنل چربی
آزمایشات تیروئید(TSH)
آزمایش هلیکوباکتر پیلوری(سلامت معده)
آزمایشات بررسی عملکرد کبد(LFT)
آزمایش بررسی عملکرد کلیه(BU , Cr)
#سالم_باشیم
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh👆
134.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️چربی خون بالا می‌تونه بدون علامت باشه، ولی بدن بعضی وقت‌ها هشدار می‌ده!
🔹توی این ویدیو با علائمی آشنا می‌شی که ممکنه نشونه بالا بودن چربی خون باشن.
🔹اگه این نشونه‌ها رو داری، بهتره با پزشک مشورت کنی
#سالم_باشیم
کانال اخبار بخش سراب میمه
@sarabemeimeh👆