. 🍃🌸 ☝️گوش بده و یاد بگیر. گاهی ساکت بودن باعث میشود بهترین نتیجه را بگیریم. وقتی بی نظمی و آشفتگی بر افکار ما غلبه می‌کند، ذهنمان انقدر مشغول میشود که نمیتواند گوش بسپار د. یک ذهن ارام به ما اجاره میدهد از تجربه و عملکرد های دیگران یاد بگیریم. تا پاسخ های خود را بیابیم. متوجه میشویم که نیروی برتر از طریق صحبت های دیگران با ما حرف میزند ما ابزارهای زیادی برای مقابله با مشکلات مان بدست می اوریم. 🍃🌸ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید 🌸🍃 https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. خدایاشکرت💌 ❗️زندگی یک انعکاس است هرآنچه میفرستید، باز میگردد هر آنچه که میدهید، میگیرید یادتون باشد زندگی یک انعکاس است همیشه به سمت شما باز میگردد حواسمان باشد #انگیزشی 🍃🌸ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید 🌸🍃 https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. اگه هرکدوم از صحن‌های حرم امام رضا صدا داشت😍 این حس و حال خوب تقدیم شما عزیزای دلم🥰 #چهارشنبه_های_امام_رضایی 🍃🌸ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید 🌸🍃 https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. 📚راه‌هاي سرنوشت آدمي همه سرراست نيستند و به صورت خياباني مستقيم پيش پاي صاحب خود منبسط نمي‌شوند، بن‌بست‌هايي دارند، و راه‌هاي کج و معوجي، و پيچ‌هاي تاريکي، و چهارراه‌هاي اضطراب‌آوري که چندين راه از آن‌ها منشعب مي‌شود. ✍ويکتور هوگو  🍃🌸ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید 🌸🍃 https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. 💎 اگه فرصتها در نزدن، يه در براشون بساز . تا جسارت قدم برداشتن و شروع كردن رو نداشته باشى، شانس هم در خونه ات رو نميزنه. #انگیزشی 🍃🌸ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید 🌸🍃 https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. اگه آرزویی توی خیالت داری منتظر دیدنش توی واقعیت هم باش سلام صبحت بخیر☕☀️ 🍃🌸ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید 🌸🍃 https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. #رادیو_مرسی تقدیم شما خوبان❤️ 🍃🌸ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید 🌸🍃 https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. 🍃🌸 💎ویژگی های افراد تاب آور چیست؟ مهارت های اجتماعی: افراد تاب آور مهارتهای ارتباط با دیگران را خیلی خوب آموخته اند.آنها می‌توانند در شرایط سخت هم شوخ طبعی خودشان را حفظ کنند، با دیگران صمیمی شوند و در مواقع بحرانی از حمایت اجتماعی دیگران بهره ببرند، ضمن اینکه می توانند سنگ صبور خوبی باشند. خوش بینی: اعتقاد راسخ به این که آینده می‌تواند بهتر باشد و احساس امید و هدفمندی، از ویژگی‌های دیگر افراد تاب آور است.این افراد باور دارند که می‌توانند زندگی و آینده خود را کنترل کنند. همدلی: افراد تاب آور توانایی برقراری رابطه توأم با احترام متقابل با دیگران را نیز دارند. #آموزشی 🍃🌸ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید 🌸🍃 https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. سلام و وقت بخیر خدمت دوستان خوبِ «کانال صدای بدنت را بشنو» امیدوارم حال دلتون و قلبتون خوبِ خوب باشه😍 "ما فرمانده بدنمان هستیم ؛ پس ما میتوانیم" https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. «لاغری با ذهن» امیدوارم بتونیم در دوره ی ۲۱ روزه " چالش لاغری با ذهن " در کنار همدیگر به اندام ایده آل برسیم❤️ https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. فراموش نکنید که : « ذهن فرمانروای بدن است » اون ذهن هست که به ما دستور میده چه کاری رو انجام بدهیم و چه کاری رو انجام ندهیم #انگیزشی https://eitaa.com/Sedaye_Badan .