دچار اضطراب شدی این موارد رو به خودت بگو 👆 #آموزشی @Sedaye_Badan

#پادکست #آموزشی اگه به خاطر گذشته ای که داشتی خیلی پشیمونی! این پادکست خیلی میتونه کمکت کنه 〰〰🍃🌺🍃〰〰 @Sedaye_Badan 〰〰🍃🌺🍃〰〰

🎞 بعضی اوقات پذیرفتن آنچه به من داده شده ، از همه چیز قشنگ تر است؟ #دکتر_سعید_عزیزی #آموزشی ╔═🍃🌺🍃══════╗ @Sedaye_Badan ╚══════🍃🌺🍃═╝

#آموزشی #تکنیک انگیزشی صد درصد میخوام یه تکنیک بسیارررر قوی بهتون بگم که باهاش همزمان چندتا تمرین عالی انجام بدین هم ورزش میکنید هم تجسم انجام میدین هم عبارت تاکیدی میگید هم پر از انرژی و حال خوب میشید یک آهنگ شاد مثبت که ریتمش تند باشه بزارید بخونه با صدای بلند که انرژی بگیرید بعد همزمان تصور کنید بارون داره میباره بارونی از ثروت و فراوانی 🤩🤩 پول مثل بارون از سقف خونتون داره میریزه و شما نمیتونید همه رو جمع کنید 🤩 چشماتون رو ببندید و دور خودتون بچرخید و سعی کنید پولهایی که مثل بارون داره میباره رو جمع کنید بعد بلند تکرار کنید: بارانی از ثروت و فراوانی بر زندگیم جاریست 😍😍 خدایا شکررررررت این عبارت تاکیدی رو همش تکرار کنید این تمرین بشدددت ارتعاش ثروت به جهان هستی میده هرروز انجامش بدین و نتیجه فوق العادشو تو پی وی بهم بگین همین الان انجامش بده و بیا تو گروه بگو حست چطوره؟؟؟ 😍 بچه هاااا جونم وقتی شخصی جذب خودشو میزاره گروه حتما تو دلتون تایید و تحسینش کنید چون یک نشونه برای شماست نشونه میخواد بگه به زودی شما هم به اون خواسته میرسید 🤩 @Sedaye_badan🌱 @admin_ely🌱

#⃣ #آموزشی ✅ حال خوش عامل موفقیت 🔸 یکی از مهم ترین پارامترها در موفقیت های شما، روحیه خوب و داشتن حال خوش است. وقتی که حال شما خوب است، همه کائنات در راستای خواست و هدف های تو عمل می کنند. @Sedaye_badan

✨باورهای خودمان را به دیگران تحمیل نکنیم #آموزشی

. لیست مطالب کانال: ✅ رزومه کاری ✅ مشاوره تلفنی در مورد کسب و کار و اعتیاد ✅دوره رایگان جسم واقعی من ✅ تمرین قدرتمند آلفا ✅ قانون ارتعاش چگونه عمل میکند؟ ✅ دچار اضطراب شدی این موارد رو به خودت بگو ✅ 5 عادتی که به اعتماد به نفس شما ضربه میزنه ✅ راز انسان های موفق چیه؟ ✅ اصول پنج گانه موفقیت و آرامش ✅ 9 جمله طلایی ✅ عادت هایی که باعث افسردگی میشن ✅ 5 قانون برای زندگی شادتر ✅ 4 قانون موفقیت ✅ چگونه خانه هایی پربرکت داشته باشیم؟ ✅ ده راهکار برای جذب انرژی مثبت هشتگ های پر طرفدار: #آموزشی #آیه #انگیزشی #تکنیک #جملات_تاکیدی #دوره #داستان #رضایت #رزومه #سخن_بزرگان #شکرگزاری #معرفی_کتاب #رادیو_مرسی .

. #آموزشی ✅ آموزه هایی برای ساختن رابطه عاطفی بهتر نکات دکتر شیری در مجموعه نبوغ‌های عاطفی که کمکتان خواهد کرد رابطه گ‌تان را بسازید و‌حفظ کنی. ✨ 🎙#دکتر_شیری 🍃🌸ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید 🌸🍃 https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. 🔺 پنج دلیل برای اینکه بدونیم چرا در مسیرِ هدفمون ، نباید به حرف و فکر مردم توجهی داشته باشیم : 1️⃣ شما تنها کسی هستین که به خوبی میدونین که توانایی هاتون چی هست ، نه مردم! 2️⃣ شما به خوبی میدونین که این خودتون هستین که مسبب شادی خودتون هستین ، نه مردم! 3️⃣ شما از هدف و منظورِ خودتون باخبر هستین، نه مردم! 4️⃣ شما تمایل شدیدی دارین که به هدفِ خودتون برسین، نه مردم! 5️⃣ شما تنها کسی هستین که میتونین خواسته ی خودتون رو عملی کنین، نه مردم! شجاع باشین و برای جنگیدن، برای خودتون آماده باشین و بدونین که همه چیز به خود شما بستگی داره، نه مردم! #آموزشی #انگیزشی 🍃🌸ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید 🌸🍃 https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. 🍃🌸 💎ویژگی های افراد تاب آور چیست؟ مهارت های اجتماعی: افراد تاب آور مهارتهای ارتباط با دیگران را خیلی خوب آموخته اند.آنها می‌توانند در شرایط سخت هم شوخ طبعی خودشان را حفظ کنند، با دیگران صمیمی شوند و در مواقع بحرانی از حمایت اجتماعی دیگران بهره ببرند، ضمن اینکه می توانند سنگ صبور خوبی باشند. خوش بینی: اعتقاد راسخ به این که آینده می‌تواند بهتر باشد و احساس امید و هدفمندی، از ویژگی‌های دیگر افراد تاب آور است.این افراد باور دارند که می‌توانند زندگی و آینده خود را کنترل کنند. همدلی: افراد تاب آور توانایی برقراری رابطه توأم با احترام متقابل با دیگران را نیز دارند. #آموزشی 🍃🌸ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید 🌸🍃 https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. دو اصل خودمراقبتی موثر!☘ ✸۱-مراقبت ذهنی فعالیتی که ذهن یا قدرک درک شما رو به تحرک وادار میکنه به عنوان مراقبت ذهن درنظر میگیرند. به عنوان یک مزیت باعث میشه ذهن ما همیشه قوی بمونه. ✸فعالیت هایی که میتونید امتحان کنید: خواندن کتاب حل کردن پازل بازی شطرنج ؛╌╌╌▾╌╌╌▾╌╌╌ ✸۲-مراقبت شخصی کارهایی که انجام میدید برای اینکه بهترین خودتون بنظر برسید و احساس کنید رو مراقبت شخصی در نظر میگیرند. ✸مراقبت شخصی شامل: توجه شما به اینکه چطور بنظر برسید که احساس خوبی داشته باشید، میشه. #آموزشی 🍃🌸ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید 🌸🍃 https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. "با این عادت ها کاریزماتیک باش🧛🏼‍♀❤️‍🔥" ۱ از خودت به خوبی مراقبت کن غذای خوب بخور بپوش تجربه کن و... ۲ توی روابط وفادار باش ۳ با خانواده دوستات و اطرافیانت مهربون و خوش برخورد و متحرم باش ۴ ارزش خودت رو درک کن تا چیزایی که لیاقتت هست رو قبول کنی. ۵ افراد رو برای اشتباهشون ببخش ولی حضورشون رو توی زندگیت محدود کن ۶ با افراد خوب ارتباط عمیق برقرار کن و راز نگهدار باش ۷ بلند شو، زمانی که میخوای بلند بشی لفظی نباشه ۸ وقتی کسی داد میزنه آروم باش و خوب بهش گوش بده و دقت کن. ۹ فقط هدف تعیین نکن برای رسیدن بهشون تلاش کن هدفمند باش ۱۰ از آدمهای باهوشتر یاد بگیر #آموزشی 🍃🌸ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید 🌸🍃 https://eitaa.com/Sedaye_Badan .