بفرست واسه اون عزیزی که الان بهش نیاز داره..💖 ایشالا اگه حالت بده خوب بشه اگه دلت گرفته واشه اگه بی پولی، پولداربشی اگه دلتنگشی ببینیش اگه دلت نی نی می‌خواد مامان باباشی به خاطر تمام روزایی که دلت شکسته خدا حالت رو خوب کنه💗 #انگیزشی @Sedaye_Badan

گوته نویسنده و نقاش: آرامش" را اینگونه تعریف می کند آرامش،پیامد اندیشیدن نیست ! بلکه "آرامش"، نیندیشیدن به گرفتاریها و چالش هایی است که ارزش، "اندیشیدن" ندارند...! @Sedaye_Badan

اغلب ‌ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ‌اﻭﻝ ‌به ‌ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ‌ﺑﺮﺳﻨد ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺨﻨﺪند ﻭﻟﯽ نمیدﺍﻧﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﺨﻨﺪﻧﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﻧﻤﯽﺭﺳﻨﺪ.... سلاام صبحتون بخییر😍😌 #انگیزشی @Sedaye_Badan

اگر می خواهید قوی باشید، تظاهر به قدرت کنید! اگر جسمتان فعال باشد، اتوماتیک وار این حالت در شما پدید می آید. حال های جسمی و تصورات درونی کاملا به هم ارتباط دارند. اگر یکی از آن ها را تغییر دهید، دیگری نیز تغییر خواهد کرد. ‏وقتی از نظر جسمی خسته هستید یا بدنتان درد می کند، دید شما به دنیا متفاوت از زمانی است که سرحال هستید. تغییرات بدنی، ابزار قدرتمندی برای کنترل مغز است... #آموزشی @Sedaye_Badan

• موفقیت همش 4 تا قانون داره : 1- صبح زود از خواب بیدار شو. 2- از دیروزت سخت تر تلاش کن. 3- بیشتر از سه روز از ورزش دور نشو. 4- هر روز یه تایمی رو برای آموزش اختصاص بده. کافیه فقط 6 ماه این قوانین رو رعایت کنی، اون وقت موفق خواهی شد‌. ‌ #آموزشی #تکنیک @Sedaye_Badan

خودتو سرزنش نکن بخاطرِ... هویتت و خانوادت جنسیت و گرایشات گذشته و اشتباهاتت فکر و دغدغه هات آدمای اشتباه #انگیزشی @Sedaye_Badan

نامه ی برای خودم: میدونم این روزا خیلی خسته ای؛میدونم خسته شدی از بس تلاش کردی و نرسیدی؛خسته شدی از بس خواستی و نشد.میدونم از شب بیداری هات خسته ای؛میدونم قلبت از اینکه دیگران فراموشت کردن شکسته؛ میدونم چقدر داری تلاش میکنی؛که خودتو یه آدم شاد و خندون نشون بدی.ولی لطفا کم نیار...لطفا همینجوری که هستی قوی بمون.از جنگیدن برای آرزو هات دست نکش یه روز خوب میاد.. #انگیزشی @Sedaye_Badan

Lᴏᴏᴋ ᴀᴛ ᴡʜᴀᴛ ʏᴏᴜ ʜᴀᴠᴇ﹐ ɴᴏᴛ ᴡʜᴀᴛ ʏᴏᴜ ᴅᴏɴ·ᴛ ʜᴀᴠᴇ همیشه نگاهت به داشته هات باشه، نه نداشته هات.. #انگیزشی @Sedaye_Badan

🤲 امیدوارم ایستادن اینجا و زل زدن به گنبد تکراری ترین خاطره زندگیتون بشه. 🏴 شهادت آقاجانمون رو تسلیت میگم. 🤲 الهی امام رضا براتون بسازه که اگه ساخت دیگه خراب نمیشه. @Sedaye_Badan

کاش میشد یه کاغذ پرینت بگیرم که روش نوشته باشه "من دارم خیلی سعی میکنم که قوی باشم، لطفا مراقب تک تک کلماتی که استفاده میکنید باشید." بعد بچسبونم پشت و جلوی لباسم، رو کوله پشتیم، پشت صندلیم، اصلا بذارم پروفایل هام و... که هرجا میرم همه ببینند. @Sedaye_Badan 🍃🤍