📕کتاب غنی سازی زندگی زناشویی بر اساس #تئوری_انتخاب ( افزایش رضایت زناشویی) ✍ویلیام گلاسر 📝ترجمه علی صاحبی 130 صفحه 🧠 آکادمی رویکرد تئوری انتخاب @Selectiontheory @Selectiontheory ✅ انتشار فایلها در سایر کانالها و ارسال برای دیگران ، بادرج ادرس این کانال مورد رضایت است.

▫️معرفی کتاب های پیش نوجوان (۹ تا ۱۲ سال) جهت آموزش نیازها مبتنی بر تئوری انتخاب 🔷 تهیه و تنظیم: پرستو فصیح ، مهدیه کاملیان 🧠 آکادمی رویکرد تئوری انتخاب @Selectiontheory @Selectiontheory ✅ انتشار فایلها در سایر کانالها و ارسال برای دیگران ، بادرج ادرس این کانال مورد رضایت است.

🎙کتاب صوتی #تئوری_انتخاب 🔺فصل ۲ قسمت ۷/۱ 🔻خوانش علی صاحبی 🧠 آکادمی رویکرد تئوری انتخاب @Selectiontheory @Selectiontheory ✅ انتشار فایلها در سایر کانالها و ارسال برای دیگران ، بادرج ادرس این کانال مورد رضایت است.

🤝 *رابطه درمانی* 🔹 بک تأکید می‌کند که کیفیت رابطه درمانی برای کاربست درمان شناختی اهمیت دارد. مشاوره موفقیت آمیز به خصوصیات خوشایند درمانگران، مانند صمیمیت واقعی، همدلی صادقانه، پذیرش بدون صداقت و توانایی ایجاد اعتماد و برقراری رابطه با درمان­جویان بستگی دارد. درمانگران شناختی شرایط درمانی اصلی را که راجرز در رویکرد فرد مدار توصیف کرد برای به وجود آوردن تأثیر مطلوب درمانی، ضروری می‌داند ولی معتقدند که این شرایط کافی نیستند. @Selectiontheory

🔹درمانگران باید در عین حال برداشت شناختی از درمان جویان داشته باشند، فعال وخلاق باشند، بتوانند درمان جویان را از طریق فرایند سؤال کردن سقراطی درگیر کنند، و در استفاده از راهبردهای شناختی و رفتاری که قصد دارند درمانجویان را در خودیابی‌های مهمی که به تغییر منجر خواهند شد هدایت کنند، افراد ماهر و آگاهی باشند. درمان­گر وظیفه­ی راهنما را دارد که به درمان جویان کمک می‌کند بفهمند چگونه عقاید و نگرش‌های آن­ها بر نحوه‌ای که احساس و عمل می‌کنند تأثیر می‌گذارد. درمانگران همچنین درمان­جویان را ترغیب می‌کنند که در فرایند درمان نقش فعالی داشته باشند، آن­ها همواره در رابطه با درمان­جویان فعال هستند و با آن­ها تعامل حساب شده می‌کنند. @Selectiontheory

🔹 درمان­گر و درمان جو با کمک هم نتیجه گیری‌های درمانجو را به شکل فرضیه­ی آزمون پذیر بیان می‌کنند. بک به جای تأکید بر نقش درمان­گر در آموزش، بیشتر برای نقش درمانجو در خود‌یابی ارزش قایل است درمانگران شناختی قصد دارند به درمان­جویان آموزش دهند چگونه درمان­گر خود باشند. بک معتقد است رابطه‌ی مراجع و درمانگر نوعی همکاری است درمانگر به کمک تخصص خویش در خصوص شناخت‌ها، رفتارها و احساسات به مراجعان امکان می‌دهد هدف‌های درمان را مشخص کنند و به آن­ها برسند. فرایند درمان به تعبیری یک اکتشاف علمی مشترک است که طی آن درمانگر و مراجع مفروضات جدید را می‌آزمایند . 🧠 آکادمی رویکرد تئوری انتخاب @Selectiontheory @Selectiontheory ✅ ارسال برای دیگران همراه ادرس کانال مجاز است.

🔹 در تئوری انتخاب : 💬 هرچیزی که از ما سر می‌زند یک رفتار است 💬 همه رفتارهای ما یک رفتار کلی است 💬 همه رفتارهای کلی از 4 عنصر ساخته شده است 1️⃣ فکر: هر رفتاری پشتش یک فکره 2️⃣ اکشن و عمل: هر فکری پشتش یک عمله 3️⃣ فیزیولوژی: سبک خاصی 4️⃣ احساس: پشتش یک احساسه آکادمی رویکرد تئوری انتخاب @Selectiontheory 🔹 مثال : یک فردی که یک جرمی انجام می‌ده یک فکری از مغزش رد میشه : فکر دزدی یک عملی رو انجام میده : عمل دزدی فیزیولوژی بدنش در یک حالت خاصیه و یک احساسی داره . 🧠 آکادمی رویکرد تئوری انتخاب @Selectiontheory @Selectiontheory ✅ ارسال برای دیگران همراه ادرس کانال مجاز است.

▫️معرفی کتاب های پیش نوجوان (۹ تا ۱۲ سال) جهت آموزش نیازها مبتنی بر تئوری انتخاب 🔷 تهیه و تنظیم: پرستو فصیح ، مهدیه کاملیان 🧠 آکادمی رویکرد تئوری انتخاب @Selectiontheory @Selectiontheory ✅ ارسال برای دیگران همراه ادرس کانال مجاز است.

🟣 نظریهٔ واقعیت‌درمانی (ویلیام گلاسر) 📘 نکات کنکوری بسیار مهم: واقعیت‌درمانی بر انتخاب، مسئولیت‌پذیری و رفتار فعلی تأکید دارد، نه گذشته. مشکل اصلی مراجع از دید گلاسر: نارضایتی از روابط فعلی. انسان‌ها برای ارضای ۵ نیاز اساسی رفتار می‌کنند: 1. بقا 2. عشق و تعلق 3. قدرت 4. آزادی 5. تفریح تمرکز درمانگر بر آنچه مراجع اکنون انجام می‌دهد است، نه احساسات یا علل ناهشیار. مفاهیم کلیدی: دنیای مطلوب (Quality World) کنترل درونی رفتار کلی (فکر، احساس، عمل، فیزیولوژی) در واقعیت‌درمانی: ❌ تشخیص‌گذاری پررنگ ❌ تمرکز بر بیماری ❌ سرزنش گذشته ✅ برنامه‌ریزی عملی برای تغییر رفتار ❓ تست کنکوری مهم: در واقعیت‌درمانی، کدام عامل محور اصلی تغییر محسوب می‌شود؟ 1. افزایش بینش نسبت به تعارض‌های ناهشیار 2. اصلاح شناخت‌های ناکارآمد 3. انتخاب رفتار مسئولانه در زمان حال 4. تخلیه هیجانی تجربیات گذشته ✅ پاسخ صحیح: ۳ 📝 پاسخ تشریحی: در نظریهٔ واقعیت‌درمانی، گلاسر معتقد است انسان همواره انتخاب‌گر است و مشکل زمانی ایجاد می‌شود که فرد مسئولیت انتخاب‌های فعلی خود را نپذیرد. بنابراین تمرکز درمان نه بر گذشته، نه بر هیجان صرف و نه بر شناخت‌های تحلیلی است، بلکه بر رفتار کنونی و انتخاب مسئولانه برای تغییر آن قرار دارد. 🎯 نکتهٔ طلایی کنکور: هر جا در سؤال دیدی: تأکید بر «مسئولیت» تمرکز بر «زمان حال» اصلاح رفتار به‌جای تحلیل گذشته 👉 پاسخ به‌احتمال زیاد واقعیت‌درمانی (گلاسر) است.

⚫️ دعوت رسمی نهادها و انجمنهای روانشناسی و مشاوره از مردم عزیز ایران و جامعه روان‌شناسان و مشاوران برای شرکت در آئین وداع و تشییع رهبر شهید، قائد امت اسلامی ⚫️ «مثلی لا یبایع مثل یزید» ای امتِ مبعوث شده! رهبرِ شهیدمان با این کلام، پیمانِ ازلیِ انقلاب را با خونِ خویش امضا کرد. اکنون بر دوشِ ماست که آن فریادِ رسا را به گوشِ جهانیان برسانیم و در بدرقه‌ی پیکر مطهرش، بیعتِ تاریخیِ خویش را با آرمان‌های بلندِ امام راحل و ولایت، تجدید کنیم. همه بیاییم... با چشمانی اشکبار و مشت های گره کرده، در پیشگاهِ پیکر مطهرش، میثاقِ «لا یبایع» را چنان بر سینه حک کنیم که تا ظهورِ منجیِ موعود، در رگ‌های نسل‌های آینده جاری بماند. #باید_برخاست ! ☑️ از طرف مراکز ، موسسات و انجمن های روانشناسی و مشاوره ، دانشجویان و فارغ التحصیلان و اساتید حوزه سلامت روان ☑️  ➖➖➖➖➖➖ چنل رسمی کارگاه های تخصصی روانشناسی و مشاوره را در ایتا بله تلگرام اینستاگرام روبیکا با همین ایدی 👇 @psychologyworkshops دنبال کنید.

#تبلیغ 👇

كارگاه جامع CBT (درمان جامع شناختي رفتاري)اين مجموعه مانند سال هاي گذشته در زمينه ي پرورش مشاور و روانشناس برگزار ميكند با مجوز از سازمان بهزيستي و سازمان نظام روانشناسي شهر تهران ✅سر فصل هاي اصلي:١-تشخيص،مصاحبه باليني،مشاهده،DSM،تست ها:افسردگي بك،اضطراب،نقاشي كودك ٢-فنون مشاوره(مشاوره پيش از ازدواج-مشاوره تحصيلي) ٣-مراحل درمان افسردگي-اضطراب-وسواس-اختلالات شخصيت به همراه اجراي نقش (Role play) كليه ي مباحث به صورت تئوري،Role play به مدت٢٠٠ ساعت با تعرفه ي١٣٥ هزار تومان با شرايط اقساط فقط در فارغ التحصيلان كارشناسي ارشد روانشناسي(باليني،عمومي،تربيتي،شخصيت) دانشجو ميپذيرد 🛎🛎🛑🛑با شرايط همكاوي زير: -١بستن قرارداد ١ ساله بصورت درصدي(٧٠٪‌ مشاور٣٠٪‌ كلينيك) -٢ اهداي مدارك معتبر مورد تاييد سازمان نظام و بهزيستي استان تهران -٣امكان همكاري در شعبع هفت حوض -٤ امكان حضور در دوره هاي تخصصي پيشرفته(روان كاوي،روان تحليلي يونگ،طرحواره درماني،مهارت هاي زندگي)با ٥٠٪‌ تخفيف ✅شروع دوره روزهاي جمعه اوايل تيرماه ساعت ١٠ الي ١٨ 🛑جهت كسب اطلاعات بيشتر و پيش ثبتنام با شماره زير تماس حاصل فرماييد ٠٩٣٦٩٦٠٠١٩٢ سركار خانم مولايي ادرس:بزرگراه رسالت (شهيد سليماني)ميدان هفت حوض ➖➖➖➖➖➖ چنل رسمی کارگاه های تخصصی روانشناسی و مشاوره را در ایتا بله تلگرام اینستاگرام روبیکا با همین ایدی 👇 @psychologyworkshops دنبال کنید.