#روز_جهانی_قلب_۸_مهرماه 🔰پیام ورزشی 🔹اولین تاثیر ورزش بر قلب، این است که ورزش، مانند داروهای مسدودکننده بتا، باعث کاهش ضربان قلب و کاهش فشار خون (در حالت استراحت و همچنین هنگام ورزش) می شود. 🔹👈 فشار خون بالا عامل خطر اصلی بیماری قلبی است. ورزش، قلب شما را تقویت می‌کند و به آن کمک می‌کند تا خون را به طور موثرتر در سراسر بدن پمپاژ کند. #مراقبت_از_قلب_مراقب_از_زندگی #معاونت‌_دانشجویی_فرهنگی #مرکز_بهداشت_و_سلامت 🤝 با ما همراه باشید. 📲 معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان 🆔 @Semnan_uni_Stu 🆔 https://eitaa.com/Semnan_uni_Stu