❓سوال: سلام وقت بخیر ماه هشتم بارداری هستم. وقتی میشینم رو زمین بعد می خوام بلند شم کمر درد شدید می‌گیرم. زایمان قبلیم طبیعی بوده الان چاره ای هست که کمر دردم خوب بشه؟ یکم حس می کنم بدنم خشکه، ازنظر کلسیم هم بد نیست می خورم. بعد من بعد زایمانم یبوست شدید می گیرم تا چندین ماه درگیر اون هستم نمی دونم بخاطر کم آبی میشه یا خود زایمان متاسفانه دچار همروئید هم شدم اگه راهکاری هست بفرمایید؟ الان در این ماه می تونم پیاده روی رو شروع کنم بچه سومم هست؟ 🎙 پاسخ از مشاور #خانم_نژادپور 👆 #بارداری ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

❓سوال: سلام علیکم خداقوت با اجازه تون من یه سوال داشتم راجع به تقویت بنیه ی بدن قبل از بارداری من یک دونه بچه ی ۲ ساله دارم و ان شاءالله قصد بارداری دارم. تمام ازمایشات و سونوگرافی کامل دادم خدا رو شکر هیچ کدوم مشکلی ندارن. مشکل تیرویید و کم خونی نداشتم. فقط اینکه خیلی لاغر هستم و خیلی زود هم خسته میشم البته شاغلم و بعد از شیفت کاریم از فرط خستگی اصلا نمیتونم به کارهای دیگه ام برسم. موندم اگه باردار بشم چه جوری میخوام کار بیرون و خونه و بچه داری و همسرداری و .. را انجام بدم که به جنین اسیب نرسه؟ لطفا راهنماییم بفرمایید. 🎙 پاسخ از مشاور #خانم_نژادپور 👆 #بارداری ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌼🔺 لیست مشاورین ستاره مبین🔺 🌼

🔹 چرا کم استغفار می‌کنیم؟! استاد#پناهیان #استغفار ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸سکوت تا جایی که امکان دارد کمتر حرف بزنید، آنگاه پس از این سکوت حرف‌های حکیمانه و خوبی بر زبان جاری خواهیدکرد.‌ استاد #پناهیان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

💠 اهمیت آموزش نظم در مدرسه 💢دبستان‌های ما، بچه‌های ما را منظم بار بیاورند بهتر است از اینکه بخواهند آنها را وادار کنند به نماز خواندن! ☝️پایۀ نماز، نظم است. وقتی بچه روحیه‌ی نظم نداشته باشد، مدتی با مدرسه نماز می‌خواند، بعد آن را کنار می‌گذارد 😏 ⚠️نه اینکه نظم مهم‌تر از نماز باشد، بلکه نظم در مسیر تربیت، پایه است و انسان اول پایه را می‌گذارد؛ مثل ساختمان که اول اسکلت‌ها و پایه‌ها گذاشته می‌شود؛ بعد سقف را می‌گذارند.🏢 🚫 دبستانی که فرزند منظم تحویل جامعه ندهد، مثل کارخانه ورشکسته است که نتوانسته محصول خوب ارائه دهد. ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#قسمت_پانزدهم تدابیر عمومی غلبه مزاجی صفرا: ✅ اولین کاری که باید انجام بدیم، حذف مواد غذایی و مُفردات با مزاج صفرا یا صفرازاست؛ مثل غذاهای سرخ‌کردنی، ادویه‌جات بخصوص فلفل، دارچین و زنجبیل، شیرینی‌جات قنادی، ارده و شیره، قند و شکر سفید و... تنقلات شور و شیرین حاوی رنگهای شیمیایی، مواد غذایی کافئین‌دار مثل کاکائو و شکلات و قهوه ❓پس چی بخوریم؟ باید میزان مصرف مایعات و غذاهای معتدل و غذاهایی که بلغم صالح تولید می‌کنند رو بیشتر کنیم؛ مثل دوغ شیرین همراه پونه، کاهو سکنجبین، سیب قرمز، هندوانه و خیار در فصل گرم، ماهی کبابی، انواع سوپ و آش و... ⚠️البته باید حواسمون به محیط هم باشه. باید از موسیقی‌های تند، هیجان، فعالیت شدید، نزاع و درگیری هم دور بمونیم. وقتی صفرا بالا باشه تحملمون خیلی کم‌میشه، زود از کوره درمیریم و عصبی میشیم.😠 حتی شاید دست و پا و صدامون هم دراون لحظه بلرزه.😣 بهتره حتما در این جور مواقع نفس عمیق بکشیم و حالتمون رو عوض کنیم😌 (اگر نشستیم بایستیم، اگر ایستادیم راه بریم و...) و حتما یه لیوان آب کمی خنک بنوشیم.💧 #مزاج ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

⚜ اسلام مردسالار است یا زن سالار؟ استاد#تراشیون #خانواده #ازدواج ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🏴صبح روز سه شنبه من پا شدم با دو چشم خیس دیدم انگار توی این شهر هیشکی عین خیالش نیست 🔸با نوای حاج مهدی رسولی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸علاقۀ شدید شهدا کسانی که خیلی دوست دارند برای هدایت دیگران تلاش کنند و عشق به سعادت آدم‌ها داشته باشند به جای اینکه بمیرند شهید می‌شوند. این شهادت آنها را صاحب قدرتی جادوانه و تأثیری گسترده برای کمک به انسان‌ها برای رسیدن به سعادت خواهد کرد. شهدا بهتر از فرشته‌ها به کمک ما آدم‌های مُردنی می‌شتابند. استاد#پناهیان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰کودک وانتخاب الگو خانواده ای را تصور کنید که متعهد نیست اگر از این خانواده طفلی که فطرت خوبی دارد و متعهد است وارد مدرسه شود مدرسه برایش محل انتخاب است ؛ اما دانش آموز دیگری که خانواده اش متعهد است و بین او و پدر و مادرش رابطه ایمانی برقرار است مدرسه برایش محل انتخاب نیست؛ زیرا انتخاب خودش را قبلاً در خانه کرده و به عبارت دیگر بر اساس فطرت، الگوی خودش را پیدا کرده است. این کودک مدرسه می رود تا وسایل و ابزار یادگیری را در مدرسه بیابد. اما آن طفلی که در خانه الگویش را نمی‌یابد، جستجو می کند ببیند آیا معلمش می تواند آن الگو باشد یا نه؟ فرد هر الگویی بگیرد، به همان عادت می کند و دنبال همان را می گیرد؛ چون انتخاب خودش است و زیر سنگ هم باشد آن را پیدا میکند. 📚کتاب تربیت دینی #آیت_الله_حائری_شیرازی #تربیت_فرزند ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸اینگونه شرح صدر پیدا می‌کنیم 🍃اگر بتوانیم غم‌های خود را پنهان و شادی‌های خود را آشکار نماییم، بغض‌های خود را پنهان و محبت‌های خود را آشکار نماییم، مشکلات خود را پنهان و نعمات خود را آشکار نماییم و عیب‌های دیگران را پنهان وخوبی‌هایشان را آشکار نماییم، شرح صدر پیدا می‌کنیم. شرح صدر بیش از هر عامل دیگری موجب کاهش رنج است. ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰‌وظیفه‌ای بر دوش زنان‌ و‌ دختران 🔺رهبر انقلاب اسلامی: زن ایرانی در ایران اسلامی، باید کوششش این باشد که هویّت والای زن اسلامی را آن‌چنان زنده کند که چشم دنیا را به خود جلب کند. این امروز وظیفه‌ای است بر دوش زنان مسلمان؛ بخصوص زنان جوان و دختران دانش‌آموز و دانشجو. ۱۳۷۹/۰۶/۳۰ ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐