مشاوران ستاره مبین
• راهکارهای تنظیم خواب فرزند(۱) 🛌 یه ساعت مشخص برای خواب و بیداری بچه تعیین کنین و توی تعطیلات هم ر
•
اگه یه برنامه منظم و محیط مناسب برای خواب بچهها فراهم کنین، در کنار توجه به نیازهای روانی و جسمی، کم کم این مشکل برطرف میشه و فرزندتون خواب بهتری خواهد داشت.
🔻البته یک قسمت بسیار مهم بحث بررسی علت های مربوط به مزاج فرزند هست که فردا انشاءالله خدمتتون عرض می کنم
منتظر باشین☺️
•
•
✍دهان روح و جسم
آنكه در رشد خود دقت كند، مىبيند كه او را دو گونه غذا بايد:
غذايى كه مايه پرورش تن اوست، و غذايى كه مايه پرورش روان اوست. و هريك را دهانى خاص است🤔
دهان تن دهان است، و دهان روان گوش. نه از غذاى تن روان پرورش مىيابد و فربه مىشود، و نه از غذاى روان تن.☺️
آب مظهر و ظل حيات و علم است، و تن مرتبه نازله نفس و ظل آن است؛ تن تشنه آب خواهد كه ظل حيات است، و روان تشنه علم خواهد كه اصل آن است.
#معرفتالنفس
#غذایجانوروح
📚هزار و یک کلمه ج3 صفحه 431
❋ستاره مبین، کانالتخصصیمشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin
•
2.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•
🎙استاد فاطمی نیا(ره)
🤲دست های خالی ما در بازار قیامت
💔#دلشکستی.....
#معرفت_النفس
#صفات_نفوس
#درمان
❋ستاره مبین، کانالتخصصیمشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin
•
6.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•
⭕️ مغرور قدرت
🔻 ما میبینیم تمام قدرتهای تاریخ از موسولینی و هیتلر گرفته از مأمون و فرعون گرفته اینها به اهدافشون نرسیدند حتی اگر رسیدند...
✍ عین صاد
❋ستاره مبین، کانالتخصصیمشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin
•
10.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•
🎥اهل بیت(ع) چقدر ثروت و درآمد داشتند که این مقدار بخشش و انفاق داشتند؟
🎙استاد_محمدی
#پاسخ_به_شبهات
❋ستاره مبین، کانالتخصصیمشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin
•
•
🍎پست مناسبتی شب های یلدا
🍉هندوانه یکی از میوههای سرد و تر هست. که در فصل تابستان در گرمای شدید به عنوان خنک کننده و رطوبت ده و رافع صفراست.
در شب یلدا، که بیشتر خوراکیها بهویژه آجیل و خشکبار گرم و تر هستند، مصرف هندوانه با ایجاد عدم تعادل در مزاج افراد منجر به برخی مشکلات میشه.
مضرات مصرف هندوانه در شب یلدا و یا در فصل سرد
✍1. اختلال در هضم: مصرف هندوانه بهویژه در شب یلدا که معمولا بعد از وعدههای غذایی سنگین مصرف میشود، میتواند باعث سنگینی معده و اختلال در هضم شود. این میوه به دلیل طبع سردش، فرآیند هضم را کُند کرده، منجر به نفخ، آروغ زدن و دلدرد شود.
⭕️2. افزایش سردی بدن: اگه فردی که طبع سردی داشته باشه و هندوانه مصرف کنه خصوصا تو این فصل باعث افزایش سردی و مشکلات مرتبط با آن مثل درد مفاصل، کاهش انرژی، و ضعف عمومی بدن شود.
💢3. مشکلات گوارشی: هندوانه باعث ایجاد مشکلات گوارشی مثل دلدرد، اسهال یا رقیق شدن مدفوع، بهویژه در افرادی که طبع سرد دارند یا به مشکلات گوارشی مبتلا هستن.
🍱4. تداخل با دیگر مواد غذایی: مصرف هندوانه بهتنهایی و بهویژه همراه با غذاهای سنگین یا خشکبار میتواند منجر به تداخل در جذب مواد مغذی و مشکلات گوارشی بشه.
🍎در شب یلدا که ترکیبی از خوراکیهای مختلف با طبعهای مختلف مصرف میشه، بهتره از خوردن هندوانه خودداری کنین تا از بروز مشکلات گوارشی و اختلال در مزاج جلوگیری بشه.
ادامه دارد...
#یلدا
#هندوانه
#تغذیه_سالم
❋ستاره مبین، کانالتخصصیمشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin
•
5.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•
📹 مبارزه هیچوقت تمام نمیشود
🔹️بخشی از مستند "جاذبه"؛ گوشههایی دیده نشده از دیدارهای متعدد رهبر انقلاب با خانوادههای معزز شهدای مدافع حرم
❋ستاره مبین، کانالتخصصیمشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin
•