🔻کلسترول خوب، کلسترول بد 🔻 با توجه به اینکه افراد دیابتی مستعد انسداد عروق و بیماری های قلبی هستند کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب در کنترل عوارض دیابت موثر خواهد بود 🟢 مطالعات نشان داده است با رژیم غذایی مناسب میتوان ۱۵تا ۲۵ درصد کلسترول بد را کاهش داد 🟢 برای کاهش کلسترول بد: ✖️ عدم و با کاهش مصرف اسید های چرب مانند خامه روغن جامد،روغن های حیوانی کاهش مصرف گوشت قرمز ✖️ عدم مصرف گوشت های فرآوری شده سویس و کالباس ✖️ عدم یا کاهش مصرف کیک وکلوچه و شیرینی تر و خشک برای افزایش کلسترول خوب: مصرف حبوبات و سبزیجات تازه✔️ عدم مصرف دخانیات✔️ کنترل اضطراب و استرس✔️ مصرف گردو در وعده صبحانه✔️ مصرف پروتئین گیاهی سویا✔️ فعالیت بدنی منظم✔️ مصرف روغن کانولا ، روغن زیتون✔️ #️⃣ #کلسترول #کلسترول_خون #کلسترول_بالا #کاهش_کلسترول #دیابت #دیابتیها #دیابتی #قلب_عروق #اضطراب #مطالعات #کاهش_وزن #تغذیه #محسن_عباسی #ویدئو_آموزشی #ویدئو #دیابتی_پلاس #قندخون

🔻ارتباط اختلال خواب و دیابت🔻 لازم به ذکر است از هر دو بیمار دیابتی یک نفر دچار اختلال خواب است 🥱 این افراد یا دچار کم خوابی یا پرخوابی و یا کمبود کیفیت خواب هستند 😴 خواب طبیعی خوابی است که ۷-۸ساعت و منقطع نباشد و بهتر است شب باشد 😨 کسانی که دارای خواب بی کیفیت هستند مستعد بیماری های قلبی ،سندروم متابولیک و دیابت هستد . 😵‍💫 افراد پرخواب به دلیل کم تحرکی مستعد دیابت و اگر دیابتی باشند با افزایش میزان قند خون مواجه خواهند شد 🔻 خواب نامناسب در افراد دیابتی می تواند منجر به اختلال در زمان دارو ها و بهم خوردن قند خون شود . #خواب #کم_خواب #پرخوابی #کنترل_قند_خون #اختلال_خواب #سندروم_متابولیک #دیابت #دیابتی_ها #قندخون #قلب #تحرک #درمان #دیابتی

🔻انواع زخم پا در افراد دیابتی🔻 👨🏻‍⚕️جناب آقای دکتر مهاجری تهرانی «فوق تخصص غدد» پاسخ می دهند: همان طور که میدانید فرد دیابتی مستعد ابتلا به زخم پای دیابتی هست . زخم پا را به سه دسته تقسیم بندی میکنیم ✅زخم های نوروپاتی که معمولا در کف پا ایجاد می شود و پا در اثر دفرمه شدن  و فشار در برخی نواحی مبتلا میشود ، بدون درد هست ✅زخم های ایسکمیک یعنی زخم های عروقی که به دلیل عدم خونرسانی صحیح در پای فرد دیابتی ایجاد می شود و این زخم معمولا در جلو پا و نوک انگشتان ایجاد میشود و بسیار دردناک هست.و ممکن است در صورت عدم درمان صحیح منجر به سیاه شدن و قطع پا منجر شود و درمان بسیار سختی دارد. ✅زخم های مشترک که تلفیقی از زخم های نوروپاتی و ایسکمیک هستند و معمولا در کناره پا و بین انگشتان ایجاد می شود. 🎦 لطفا توضیحات تکمیلی را در ویدئو آموزشی مشاهده بفرمایید #️⃣ #زخم #زخم_پا #زخم_پا_دیابتی #کنترل_قند_خون #نوروپاتی #نوروپاتی_دیابتی #دیابت #دیابتی_ها #قندخون #عروق #خون #درمان #انگشت #درمان_زخم #دیابتی

#عوارض_دیابت_کلیه عارضه دفع پروتئین در بیماران دیابتی جزء اولین علائمی است که خودش را نشان می دهد. زمانیکه با انجام دو آزمایش دفع پروتیئن تائید می شود میکروآلبومینوری گفته می شود. در مراحل پیش رفته تر عارضه کلیوی (نارسایی کلیه)، افراد دیابتی با علائمی همچون کف کردن ادرار مواجه می شوند. به بیماران دیابتی توصیه می شود برای سلامت کلیه ها، هنگام مراجعه به پزشک معالج خود بخواهند که کلیه هایشان از نظر سلامت بررسی شود و منتظر علائم کف کردن ادار، درد و یا سوزش در کلیه های خود نباشند. در افراد دیابتی نوع یک پس از گذشت پنج سال و در افراد دیابتی نوع دو از همان ابتدا کلیه هایشان باید سالیانه مورد بررسی قرار گیرد. خبر خوب در مورد افراد دیابتی که دچار دفع پروتئین می باشند این است که با استفاده از درمان های نوین (داروهای جدید) می توان عوارض کلیه را درمان و یا از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد. عوارض کلیوی قابل درمان است به شرط: • کنترل قند خون • آموزش صحیح دیابت • استفاده از داروهای نوین #دیابت #عوارض_دیابت #درمان_دیابت #قند_خون #قند #دیابت_و_کلیه #درمان_نوین

آیا استفاده از بتادین برای زخم مناسب است یا خیر 👆⛔️🏥 استفاده از بتادین در تمامی زخم هایی که در بدن افراد دیابتی و افراد غیر دیابتی بوجود می آید ممنوع می باشد. زیرا بتادین علاوه بر از بین بردن تمام باکتری ها و میکروب های سطح زخم، سلول های زنده بدن که در سطح زخم می باشد را از بین میبرد و ترمیم زخم دچار مشکل و کُند می شود. توصیه میشود برای شستشوی زخم از سرم نرمال سالین (سرم شستشو) که بهترین محلول برای شستشوی زخم ها می باشد استفاده شود. #زخم_در_افراد_دیابتی #دیابتی_پلاس #دیابت_شاپ #قند_خون #دیابت #زخم_دیابتی #بتادین #زخم #شستشوی_زخم #زخم_پا_و_دیابت #کلینیک_زخم #درمان_زخم_دیابتی

دیابت نوع یک ارثی نیست دکتر سعید کلباسی "فوق تخصص غدد" پاسخ می دهند: دیابت نوع یک ارثی نیست و احتمال انتقال بیماری دیابت نوع یک به نسل بعد، خیلی پایین می باشد. بنابراین اگر کیس مورد ازدواجتون (چه پسرها و چه دخترها) دیابت نوع یک داشت جای نگرانی برای انتقال دیابت به نسل بعد نیست زیرا دیابت نوع یک ارثی نیست.دیابت، دیگر بیماری محسوب نمیشود و قابل کنترل و درمان می باشد. #دیابت #دیابت_نوع_یک #دیابت_نوع_دو #ارث_و_دیابت