#پیام_تندرستی ❇️ خواص بی نظیر خربزه 🔹 خربزه برای بیماران کلیوی و نیز بیماران قلبی بسیار مفید است. 🔹 خربزه علاوه بر آبرسان بودن حاوی ویتامین های A و B6‌‌ و اسید فولیک میباشد. 🔹 از خواص دیگر خربزه میتوان به تقویت کننده سیستم ایمنی بدن،سلامت قلب و عروق،کنترل کننده فشار خون،کمک به حفظ سلامت بینایی،کمک به کاهش وزن،تنظیم حرکات روده، و آبرسانی به پوست نیز اشاره کرد. .

#پیام_تندرستی در این ویدئو از سکته‌ رضا رشیدپور میتونین علائم سکته قلبی رو ببینین. اگر سکته رخ داد: 🔹به بیمارستان بروید:فوراً درخواست کمک پزشکی کنید. 🔹سرفه کنید: سرفه‌های محکم و عمیق ممکن است به تحریک قلب و جلوگیری از سکته کمک کند تا رسیدن به کمک. 🔹آرامش داشته باشید: از حرکت‌های شدید خودداری کنید نشانه‌های سکته قلبی:🫀 🔹 درد شدید در قفسه سینه یا دست چپ 🔹 سرگیجه، تعریق و ضعف 🔹 از دست دادن تعادل و احتمال غش کردن این نشانه‌ها را جدی بگیرید و در مواقع اضطراری سریعاً اقدام کنید و برای عزیزانتون بفرستید. .