‍ برای داشتنِ حالِ خوب و انگیزه حتما نباید بری مشاوره و تراپی👀 همین تکنیک های ساده‌ای که بهت میگمو اگر انجام بدی حتماً به نتیجه‌ی دلخواهت می‌رسی🌈 @Shamgiso

#شمع_گیسو #وارمر ⭐️هرشب با خودت تکرار کن: 🌿 چقدر خوبه که میتونم لبخند بزنم 🌿 چقدر خوبه که سالمم 🌿 چقدر خوبه که خانوادم رو دارم 🌿 چقدر خوبه که میتونم آبی آسمونِ رو ببینم 🌿 چقدر خوبه که میتونم انسانیتِ درونم رو حس کنم بیاین داشته هامون رو به یاد بیاریم،نه نداشته هامون✨ @Shamgiso

قانون یه زندگی آروم: برای خودت زندگی کن نه مردم🙂🙌🏻✨️  𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐔𝐒:👇🏻Ｃ᭄ᥫ᭡ ☞❥ @Shamgiso ✯

#شمع_گیسو #شات_فانتزی #آیس_لته سلام قشنگای گیسو😍🤚🏻 روز قشنگتون بخیر✨ زندگی تون پربرکت و دلاتون شاد ❤️ @Shamgiso

‍ بریم سراغِ مبحثِ جذابِ امروز که دیشب بهتون گفته بودم 🌝 ‍

#شمع_گیسو #نکته #شمع‌تراپی 🕯💆🏻‍♀شمع تراپی: برای شمع تراپی در مکانی آرام بنشینید شمع گیاهی خود را روشن کنید و آن را در موازات سینه خود قرار دهید @Shamgiso

#شمع_گیسو #آلاله #شمع‌تراپی آرام به شمع نگاه کنید و پلک بزنید کم کم بین خودتان و نور شمع ارتباط برقرار میکنید..🤌🏻 اگر چشمتان سنگین شد آن را ببندید👀 @Shamgiso