#نشاط_معنوی #دانستنی ها 🔻 زیاد بخندید چون که: خنده فشار خون را کم می کند، باعث طولانی شدن عمر می شود، سن افراد را کمتر نشان می دهد، تعادل هورمونی ایجاد می کند، با کاهش کورتیزول، ایمنی بدن را بالا میبرد. 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #دانستنی ها 🔻 کم خوابی و بدخوابی رابطه مستقیم با پرخوری و در نتیجه چاقی دارد؟ کمبود خواب شرایطی مشابه مصرف ماری جوانا بر مغز دارد و غذا خوردن به ویژه در آخر شب را لذتبخش تر میکند همین دریافت کالری زیاد به مرور باعث اضافه وزن می گردد. 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #دانستنی ها 🔻 هر نکته ای درباره دیگران که ما را آزار می دهد، سرنخی است برای شناخت و فهم بهتر ما از خودمان. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #دانستنی #موشن_گرافی ⭕️ وقتی نظر همه مخالف شماست، آیا جرات می‌کنید عقیده خود را بلند بیان کنید؟ نتایج مطالعات دانشمندان در این زمینه تکان‌دهنده است. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #دانستنی #تیپ_های_شخصیتی افرادی که علاقمند به فیلم های عاشقانه هستند😍 دلبستگی، سرزندگی و فعالیت از مشخصه های اصلی افراد علاقه مند به فیلم های عاشقانه (Romance) است. این افراد بسیار هیجانی اند و به طور غیرمعمولی نسبت به عقاید و انتظارات دیگران حساس هستند. آنها از لحاظ عاطفی حساس بوده و به راحتی رابطه دوستی برقرار می کنند. 😚آدم های معاشرتی و سرزنده ای هستند. این تیپ شخصیتی در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارت_های_زندگی #زندگی_زناشویی #دانستنی 🔺از يك رابطه شکست خورده وارد رابطه جديد نشويد. 🔻گاهی پيش می آيد بعد از جدایی از یک رابطه قبلی( همسر، نامزد و یا دوست) بلافاصله موقعيت رابطه و دوستی ديگری پيش می آيد. 🔺آيا در چنين مواقعی دوست جدید می‌تواند به فراموشی دوست قبلی كمك كند؟ 🔻مثلا فرض كنيد در رابطه قبلی احترام چندانی برای شما قائل نبود، حالا در رابطه جديد شما به محض ديدن كوچك‌ترين احترامی‌ جذب می شويد و به فاكتورهای ديگر توجه‌ای نمی كنيد و تنها نداشته‌های رابطه قبلی را در رابطه جديد جست‌وجو می كنيد. 🔺حواس‌تان باشد شما نبايد از رابطه قبلی فرار كنيد و تنها منتظر باشيد بدون فكر به فرد ديگری وابسته شويد. 🔻به همين دليل به نظر می رسد بعد از قطع رابطه‌ قبلی تا چند ماهی رابطه جديدی را آغاز نكنيد. 🔺بهتر است كمی صبر كنيد تا خودتان را پيدا كنيد و ابعاد عاطفی رابطه اتمام یافته، کمرنگ شود، بعد در يك رابطه جديد قرار بگيريد. 🔻چون در اينجا احتمال اشتباهاتی به‌وجود می آيد كه می تواند برای تان گران تمام شود. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #راسخون #دانستنی 👈 آقایان بخوانند 🔴 آقايان از کلمه"سخت‌نگیر" استفاده نکنید 🔴 با این جمله زن احساس می كند که تمامی دغدغه‌های او را کوچک جلوه داده‌اید و نسبت به آنها بی‌تفاوت هستید و موضوعی که او فکر میكند بسیار مهم است و یک مشکل ترقی کرده است بسیار بی‌اهمیت و پیش پا افتاده بوده. زنان شما می خواهند صحبت کنند، از شما انتظار حل مشکل را ندارند؛ آنها را درک کنید و به آنها گوش دهید. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #راسخون #دانستنی 🔺بیشتر مردان به دلیل ذهنیت هدف‌گرا، بیشتر روی چگونگی بدست آوردن یك زن تمركز می كنند... 🔻اما وقتی بدستش آوردند تمركزشان را برای چگونه نگه داشتن او از دست می دهند... 🔴رابطه به مراقبت نیاز دارد. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #راسخون #دانستنی #تیپ_های_شخصیتی افرادی که علاقمند به فیلم های عاشقانه هستند😍 🎥 دلبستگی، سرزندگی و فعالیت از مشخصه های اصلی افراد علاقه مند به فیلم های عاشقانه (Romance) است. این افراد بسیار هیجانی اند و به طور غیرمعمولی نسبت به عقاید و انتظارات دیگران حساس هستند. آنها از لحاظ عاطفی حساس بوده و به راحتی رابطه دوستی برقرار می کنند. 😚آدم های معاشرتی و سرزنده ای هستند. این تیپ شخصیتی در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی_1400 #دانستنی ها 🔻 پایین اومدن فشار خون، کاهش خطر ابتلا به زوال عقل، کاهش دردهای مزمن و مقابله با استرس و افسردگی باورش سخت هست ولی طبق نتایج یک تحقیق همه موارد بالا از مزایای بافتن بافتنی هست! 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی_1400 #دانستنی ها 🔻 واکنش مغز زنان و مردان هنگام رویارویی با شرایط استرس زا بسیار متفاوت است. زنان معمولا گرایش به حفظ خونسردی دارند و دست به خطر نمی زنند، در حالی که مردان معمولا واکنشی شتابزده و هیجانی بروز می دهند. 🆔 @ShamimeOfoq

#دانستنی وقتی شخص ناگهانی می ترسد خون درقلب لخته شده و در درازمدت دربدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی می شود! پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت برای شوخی هم که شده نترسانیم. ‌‌‎‌‎‌•••✾•🌾🌼🌾•✾••┈• 🆔 @ShamimeOfoq