💢 شیوه های عملی ارتباط موثر با همسر #حمایت_عاطفی همسران پس از زایمان مهم است. بایستی با توجه و حمایت از همسر به شکل های مختلف مانع #افسردگی پس از زایمان شوید. با بی‌توجهی به همسر ممکن است ایشان دچار افسردگی پس از زایمان شود. پیش #بچه_ها با همسرتان دعوا نکنید. فرزندان هم مثل شما به مادرشان بدبین می شوند و باورشان گاهی به این صورت شکل می‌گیرد که چون مادر بد است، پدر با او دعوا می‌کند. بچه ها بیشترین آسیب روانی را از والدین، زمانی می بینند که شاهد #اختلافات آنها هستند. گاهی برخی مردان همسر خود را طلاق روانی داده اند؛ منظور از طلاق روانی این است که با همسرشان کمتر سخن می گویند، رابطه زناشویی سردی دارند، مرد خانواده وقتی که وارد خانه می شود جویای احوال همسرش نیست، خود را بیشتر با رایانه، تلویزیون و یا روزنامه مشغول می‌کند، موقع خواب، هر یک در یک فضای مستقلی می‌خوابند و ... بچه ها در دوربین ذهنی خود این لحضات را ثبت و ساعتها با آن زندگی می‌کنند. پس بهتر است به جای دعوا با یکدیگر موضوع را منطقی مطرح کنید و به جای محکوم کردن همدیگر فکر حل مسئله باشید. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

💠 شیوه‌های عملی ارتباط موثر با همسر #حمایت_عاطفی همسران پس از زایمان مهم است. بایستی با توجه و حمایت از همسر به شکل‌های مختلف مانع #افسردگی پس از زایمان شوید. با بی‌توجهی به همسر ممکن است ایشان دچار افسردگی پس از زایمان شود. پیش #بچه_ها با همسرتان دعوا نکنید. فرزندان هم مثل شما به مادرشان بدبین می‌شوند و باورشان گاهی به این صورت شکل می‌گیرد که چون مادر بد است، پدر با او دعوا می‌کند. بچه‌ها بیشترین آسیب روانی را از والدین، زمانی می‌بینند که شاهد #اختلافات آنها هستند. گاهی برخی مردان همسر خود را طلاق روانی داده اند؛ منظور از طلاق روانی این است که با همسرشان کمتر سخن می‌گویند، رابطه زناشویی سردی دارند، مرد خانواده وقتی که وارد خانه می‌شود جویای احوال همسرش نیست، خود را بیشتر با رایانه، تلویزیون و یا روزنامه مشغول می‌کند، موقع خواب، هر یک در یک فضای مستقلی می‌خوابند و ... بچه‌ها در دوربین ذهنی خود این لحضات را ثبت و ساعتها با آن زندگی می‌کنند. پس بهتر است به جای دعوا با یکدیگر موضوع را منطقی مطرح کنید و به جای محکوم کردن همدیگر فکر حل مسئله باشید. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

💠 شیوه‌های عملی ارتباط موثر با همسر #حمایت_عاطفی همسران پس از زایمان مهم است. بایستی با توجه و حمایت از همسر به شکل های مختلف مانع #افسردگی پس از زایمان شوید. با بی‌توجهی به همسر ممکن است ایشان دچار افسردگی پس از زایمان شود. پیش #بچه_ها با همسرتان دعوا نکنید. فرزندان هم مثل شما به مادرشان بدبین می‌شوند و باورشان گاهی به این صورت شکل می‌گیرد که چون مادر بد است، پدر با او دعوا می کند. بچه‌ها بیشترین آسیب روانی را از والدین، زمانی می بینند که شاهد #اختلافات آنها هستند. گاهی برخی مردان همسر خود را طلاق روانی داده اند؛ منظور از طلاق روانی این است که با همسرشان کمتر سخن می‌گویند، رابطه زناشویی سردی دارند، مرد خانواده وقتی که وارد خانه می شود جویای احوال همسرش نیست، خود را بیشتر با رایانه، تلویزیون و یا روزنامه مشغول می کند، موقع خواب، هر یک در یک فضای مستقلی می‌خوابند و ... بچه‌ها در دوربین ذهنی خود این لحضات را ثبت و ساعتها با آن زندگی می‌کنند. پس بهتر است به جای دعوا با یکدیگر موضوع را منطقی مطرح کنید و به جای محکوم کردن همدیگر فکر حل مسئله باشید. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

🔴 بزرگترین تفریح کار است! ♻️ در برخورد اول با این گفتار متوجه منظور مطلب نمی‌شوم اما کمی که پیرامون تأثیر عملی #کار در زندگی می‌اندیشم، بهتر متوجه می‌شوم.. 🖊 فردی را تصور کنید که کار #هدفمندی در کنار امور روزانه ندارد و زمان اضافی خود را مدام صرف رسیدگی به ظاهر خود می‌کند، در نتیجه #انتظار توجه، تعریف و تأییدِ بیشتر و بیشتر خواهد داشت.. حال اگر اطرافیان به دلیل مشغله و #زندگی_هدفمند هر روز و هر لحظه این امکان را نداشته باشند ظاهر وی را بستایند دچار افت انرژی خواهد شد، شروع به بهانه‌گیری کرده بنای #ناسازگاری و #اختلافات در زندگی گذاشته می‌شود، 📋 بالعکس اگر با برنامه‌ریزی، زمان بیکاری را به صفر کاهش دهد به شادابی و نشاط خود افزوده است، که مولایمان چه #حکیمانه فرمودند: #بزرگترین_تفریح_کار_است 📌 پس #هیچ تفریحی به اندازه کار، #فرح_بخش نخواهد بود، حال آنکه بی‌هدف بودن، #بی‌حوصلگی، #افسردگی و #روزمره‌گی و نهایتاً #بیماری یا بهانه‌گیری و #توقعات_نابجا از همسر برای رفع این کمبود، #مشاجره در منزل و حتی جدایی را در پی خواهد داشت. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#خانواده #اختلافات 🔹در اختلافات زن و شوهری، اول ببینیم که «من چه اشکالی در همسرداری دارم؟» آن را شناسایی و در رفع آن تلاش کنم. این نگاه اولاً ایجاد تشنج در خانه نمی‌کند؛ ثانیاً خود را نسبت به همسرم طلبکار نمی‌دانم. 🔹این افراد دارای «کنترل درونی»اند و همواره رشد می‌کنند، به‌خلاف افرادی که دارای «کنترل بیرونی» هستند، و همواره به دنبال تغییر دیگرانند نه خود. 🔹نگاه ابتدایی به عیوب خود، در واقع یک نوع درک کردن همسر است که تصمیمات تند و غیر منطقی ما را تعدیل می‌کند و یقیناً مانعی برای ایجاد فتنه‌های بزرگ در آینده می‌شود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#خانواده #اختلافات 🔹در اختلافات زن و شوهری، اول ببینیم که «من چه اشکالی در همسرداری دارم؟» آن را شناسایی و در رفع آن تلاش کنم. این نگاه اولاً ایجاد تشنج در خانه نمی‌کند؛ ثانیاً خود را نسبت به همسرم طلبکار نمی‌دانم. 🔹این افراد دارای «کنترل درونی»اند و همواره رشد می‌کنند، به‌خلاف افرادی که دارای «کنترل بیرونی» هستند، و همواره به دنبال تغییر دیگرانند نه خود. 🔹نگاه ابتدایی به عیوب خود، در واقع یک نوع درک کردن همسر است که تصمیمات تند و غیر منطقی ما را تعدیل می‌کند و یقیناً مانعی برای ایجاد فتنه‌های بزرگ در آینده می‌شود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena