☎️آیدی منشی: 📞(@Shaparaksp) 🙋فرم درخواست جهت مشاوره: 💻(https://app.epoll.pro/49059900) ✅لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/1919026099C3e1b206024 ✅شماره تماس 👇👇 09122426435

0 💫پک ضد چروک و جوانساز💫 👈شامل سرم لیفتیتگ گاتیو 👈کرم ضد چروک گاتیو 👈کرم دور چشم گاتیو _سرم لیفت گاتیو سرشار از هیالورنیک اسید هست که میتونه پوستتون رو ابرسانی و لیفت کنه و خط خنده و اخم و چروکهای ریز را برطرف کنه _کرم‌ضد چروک گاتیو  حاوری پپتاید و سراماید و نیاسینامید هست که به‌رفع چروک و همینطور لک های صورت کمک میکنه _کرم دور چشم‌گاتیو حاوی هیالورونیک اسید و ویتامین Cو Eو رتیتول هست که به پیشگیری و درمان چروک و سیاهی دور چشم کمک میکنه ✅ جهت مشاوره رایگان و سفارش به آیدی زیر پیام بدین😍 👉  @Shaparaksp 👉  @Shaparaksp 👉  @Shaparaksp ✅ جهت مشاوره تلفنی رایگان عدد ۱ رو به شماره زیر پیامک کنید📞 👉  09122426435 👉  09122426435 👉  09122426435

الهی... حال دلتون قشنگ آدینه زیبای پاییزی تون بخیر و خوشی زندگیتون پراز عطر خداوند 😍

بهترین صبحانه ها باطبع گرم 🍳 ◽️ ارده وعسل ◽️ کره مربا ◽️حلوا ارده ◽️ شیرعسل ◽️ فرنی بامربا ◽️نیمرو + این صبحانه ها با طبع گرمی که دارند مانع از سستی و رخوت صبحگاهی میشوند

برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم ؟ ◽️برای جلوگیری از سفید شدن موها، می‌توانید با انجام تغییرات در سبک زندگی خود مانند مصرف کلسیم، کنترل اضطراب، مصرف پروتئین کافی و مراقبت از سطح آهن بدن خود، از سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید. ◽️ به عنوان مثال، مصرف کلسیم به حفظ رنگ موها کمک می‌کند و کاهش اضطراب می‌تواند از بین رفتن رنگ موها جلوگیری کند. همچنین، مصرف پروتئین به جلوگیری از سفیدی موها کمک می‌کند و مراقبت از سطح آهن بدن نیز اهمیت دارد.

✅سبوس برنج حاوي املاح معدني - آهن - منگنز و ويتامين هاي A - E - B۱ - B۲ - B۵ - B۶ می باشد. ويتامين هاي گروه B و بخصوص B۵ باعث تحريك سوخت و ساز سلول هاي زنده و فعال پياز مو مي شود و از سفيد شدن و ريزش مو جلوگيري می کند. فیبرها، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها ، اثرات زیستی مهمی ایجــــاد می کنند این مواد سبب تأمین انرژي بدن و تنظیم فرآیند آرام هضم سلولی می شوند. در نتایج تحقیقات آمده که استفاده از فیبر رژیمی ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد، میزان کلسترول خون را پایین آورده و حساسیت انسولین را بهبود می بخشد. فيبر موجود در سبوس باعث پاکسازی روده و بهبود یبوست ميشود و همينطور با ايجاد احساس سیری ، در لاغری افراد چاق موثر هست. 🙂