⚜شروع ثبت نام دوره خیاطی 👈آموزشهای این دوره براساس متد گرلاوین و متریک بوده و در دوره اول پایین تنه را در دو ترم مقدماتی و پیشرفته بالا تنه در دو ترم مقدماتی و پیشرفته و در دوره سوم شلوار و کلفت دوزی را آموزش خواهید دید. 👈تعداد جلسه: 🔹دوره اول دو ترم ۱۴ جلسه ای 🔹دوره دوم دو ترم ۲۵ جلسه 🔹دوره سوم ۱۵ جلسه 👈نوع دوره: مجازی _ حضوری 👈مربی: 🧕🏻زهره نجفی  _ متد متریک       (حضوری آنا _ مجازی المهدی) 🧕🏻فرخنده بابایی _ متد گرلاوین    (حضوری المهدی _ مجازی المهدی) 🧕🏻رقیه حمیدی  _ متد متریک      (حضوری بهار و آنا _ مجازی المهدی) ✳علاقمندان می توانند از طریق شماره تلفن‎ های زیر از اخبار دوره های حضوری، مجازی و نحوه ثبت نام آنها آگاهی یابند. 📞فرهنگسرای آنا: ۳۴۴۲۹۸۸۲ 📞فرهنگسرای بهار: ۳۲۸۰۹۳۷۰ 📞فرهنگسرای المهدی: ۳۴۴۳۸۳۴۴ #نجفی #بابایی #حمیدی #کلاس_خیاطی #فرهنگسرای_آنا #فرهنگسرای_بهار #فرهنگسرای_المهدی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜ثبت نام دوره خیاطی لباسهای جادویی 👈خیاطی جادویی سری خیاطی های بدون الگو برای پارچه های کشی میباشند که با شرکت در این دوره چندین مدل از این لباس ها را آموزش خواهید دید. 👈تعداد جلسه: 🔹یک دوره ۱۰ جلسه ای 👈نوع دوره: مجازی _ حضوری 👈مربی: 🧕🏻زهره نجفی (حضوری آنا _ مجازی المهدی) 🧕🏻فرخنده بابایی (حضوری المهدی _ مجازی المهدی) 🧕🏻رقیه حمیدی ( مجازی المهدی ) ✳علاقمندان می توانند از طریق شماره تلفن‎ های زیر از اخبار دوره های حضوری، مجازی و نحوه ثبت نام آنها آگاهی یابند. 📞فرهنگسرای آنا: ۳۴۴۲۹۸۸۲ 📞فرهنگسرای بهار: ۳۲۸۰۹۳۷۰ 📞فرهنگسرای المهدی: ۳۴۴۳۸۳۴۴ #نجفی #بابایی #حمیدی #جادویی #کلاس_خیاطی #فرهنگسرای_آنا #فرهنگسرای_بهار #فرهنگسرای_المهدی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

🩺 برگزاری کلاس گروهی تغذیه با موضوع چربی خون 🧕مربی: خانم رابطی ⏰زمان: روز دوشنبه مورخه۰۱/۰۳/۰۲ 🏫مکان:فرهنگسرای بهار ✳علاقمندان می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر با فرهنگسرای بهار ۰۴۱۳۲۸۰۹۳۷۰ تماس بگیرند. #رابطی #کلاس_تغذیه #فرهنگسرای_بهار ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

🔹برگزاری کارگاه روانشناسی با موضوع: فرزند تنهای من (آسیب های تک فرزندی) 🧕🏻کارشناس روانشناسی:خانم جبرئیلی زمان:دوشنبه ۰۱/۰۳/۰۲ 🏫مکان:فرهنگسرای المهدی(عج) ✳علاقمندان می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر با فرهنگسرای المهدی (عج) ۰۴۱۳۴۴۳۸۳۴۴ تماس بگیرند. #جبرئیلی #کلاس_روانشناسی #فرهنگسرای_المهدی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

🔸۵ جمله تاکیدی روزانه افراد موفق ... #خوشبختی #انرژی_مثبت #جملات_انگیزشی #صبح_بخیر_زندگی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜️آموزش شهروندی (قسمت ۲۵۸) 🔸️فرزندان ما همان می شوند که ...! #آداب_شهروندی #حقوق_شهروندی #آموزش_شهروندی #درست_رفتار_کنیم ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜ معرفی میوه ها و آشنایی با خواص دارویی آنها برای درمان و پیشگیری از بیماری ها (قسمت ۳۷) 🍏مویز 🍏مویز در واقع انگور سیاه خشک شده است و سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها است و جایگاه ویژه‌ای در بین آجیل‌ها دارد. مویز دارای خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن و رفع مشکلات و بیماری‌های بدن دارد.متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز طبیعتی گرم و خشک دارد. 🍏مویز سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و از این رو خواص و فواید شگفت انگیزی دارد. از جمله خواص مویز می‌توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشار خون، کنترل گرسنگی، حفظ سلامت دندان، درمان اختلال جنسی، رفع اختلال نعوظ، درمان تب، مفید برای چشم، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود هضم غذا، بهبود سیستم عصبی، سم زدایی از بدن، سلامت دستگاه تنفسی، سلامت قلب، تولید کلاژن، کاهش مشکلات تیروئیدی و درمان یبوست اشاره کرد. 🍏مادهٔ معدنی روی (زینک)، که در مویز موجود است، بهترین درمان برای افرادی است که سیستم ایمنی ضعیفی دارند. روی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، به‌ویژه بدن کودکان، بسیار مفید است. این خوراکی درمان شیرین و خوبی برای کودکان است. #میوه #مویز #تغذیه_سالم #پیام_سلامتی #یک_فنجان_سلامتی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜موشن گرافیک مناسبتی(قسمت ۳۹) 🔸عنوان: ۳ خرداد، سالروز آزاد سازی خرمشهر 🔸آزادسازی خرمشهر از اهداف اصلی عملیات بیت‌المقدس در خلال جنگ ایران و عراق بود، که توسط ارتش جمهوری اسلامی ایران (به فرماندهی علی صیاد شیرازی) و سپاه پاسداران انقلاب اسلامی (به فرماندهی محسن رضایی و احمد متوسلیان) انجام گرفت. بعد از این نبرد، شهر خرمشهر پس از ۵۷۶ روز اشغال توسط نیروهای ارتش عراق، در روز سوم خرداد سال ۱۳۶۱ بوسیله نیروهای مسلح ایران باز پس گرفته شد. 🔸فتح خرمشهر بازتاب جهانی داشت و عراق با از دست دادن خرمشهر، از نظر سیاسی تکیه‌گاهش را برای مذاکره از دست داد. این نبرد از لحاظ نظامی، به‌عنوان نقطهٔ عطفی در تاریخ جنگ ایران و عراق شناخته می‌شود. 🔸شورای عالی انقلاب فرهنگی؛ روز ۳ خرداد را به عنوان؛ روز مقاومت، ایثار و پیروزی در تقویم رسمی ایران نام‌گذاری کرده‌ است. #سوم_خرداد #فتح_خرمشهر ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

📖با هم بخوانیم، با هم یاد بگیریم 🔸عنوان کتاب: کیمیاگر ✍️نام نویسنده: پائلو کوئیلو 📖قسمت: ۲۱ 📖وقتی از ژرفای قلبت چیزی را بخواهی، به روح جهان نزدیک تری. روح جهان همواره نیروی مثبتی است. #کیمیاگر #پائلو_کوئیلو ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

📖با هم بخوانیم، با هم یاد بگیریم 🔸عنوان کتاب: کیمیاگر ✍️نام نویسنده: پائلو کوئیلو 📖قسمت: ۲۱ 🔶عنوان متن: سفر 🔷️ در شهر دختر هم حتما یک فروشنده ذرت بوداده وجود داشت. و سرانجام تصور مردم درباره ذرتفروشها و چوپانها برای آنها مهم تر از افسانه شخصی خودشان میشود. پیرمرد کتاب را ورق زد، و مشغول خواندن یکی از صفحه هایش شد. جوانک لختی صبر کرد، و بعد درست همانطوری که پیرمرد مزاحمش شده بود، مطالعه او را قطع کرد. چرا این چیز هارا به من میگویید؟ چون تو سعی میکنی، با افسانه شخصیت زندگی کنی. و کم مانده است، که از آن چشم بپوشانی. و شما همیشه در چنین زمانهایی ظاهر میشوید؟ نه همیشه به این شکل، اما هرگز از ظاهر شدن، سر باز نمی زنم. گاهی به شکل یک راه حل مناسب، یک فکر خوب، ظاهر می شوم. در سایر موارد، در لحظه بحرانی، کاری می کنم، که کار ها ساده تر شود، و از این قبیل کار ها. اما بیشتر مردم متوجه نمی شوند. 🔷️ پیرمرد تعریف کرد، که هفته پیش ناچار شده، که به شکل یک سنگ، بر یک کاوشگر گنج ظاهر شود. کاوشگر همه چیز زندگیش را در جست و جوی زمرد رها کرده بود. در طول ۵ سال در کنار یک رود نهصد و نود و نه هزار و نهصد و نود و نه سنگ را در جست و جوی یک زمرد شکسته بود. در آن هنگام کاوشگر تنها به انصراف می اندیشید، و تنها یک سنگ مانده بود. فقط یک سنگ، تا زمردش را کشف کند. از آنجا که او شخصی بود، که زندگیش را در گرو افسانه شخصیش گذاشته بود، پیرمرد تصمیم گرفت، دخالت کند. به سنگی تبدیل شد، و در پیش پای کاوشگر غلتید. مرد از شدت خشم و ناکامی به خاطر پنج سال از دست رفته، سنگ را به فاصله ای دور پرتاب کرد، اما آن را با چنان نیرویی پرتاب کرد، که به سنگی دیگر خورد، و آن را شکست، و زیباترین زمرد جهان را آشکار ساخت. #کیمیاگر #کتابخوانی #پائلو_کوئیلو #با_هم_بخوانیم #با_هم_یاد_بگیریم ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜️آموزشهای روانشناسی خانه سلامت (قسمت ۲۲۵) 🔸روانشناسی کودک و نوجوان (قسمت ۴۵) 🔸️چگونه از کودک خود در برابر آزار جنسی محافظت کنیم؟(۹) 🔹️نوجوانان که اضطراب شدید را تجربه می‌کنند ممکن است دچار حملات ترسناک، سوء استفاده از مواد یا درگیر رفتارهای خود آزارنده شوند. 📝تنظیم: منیژه حاتملو کارشناس روانشناسی #کودک #آموزش #روانشناسی #آزار_جنسی #خانه_سلامت ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛