⚜شروع ثبت نام دوره جعبه های مخملی 👈شما عزیزان با شرکت در این دوره روش ساخت چند مدل جعبه مخملی را آموزش خواهید دید و تزیین آنها به شما آموزش داده خواهد شد. 👈تعداد جلسه: 🔹۱۵ جلسه 👈نوع دوره: حضوری 👈مربی: 🧕🏻معصومه جعفرزاده (حضوری در فرهنگسرای آنا ) ✳علاقمندان می توانند از طریق شماره تلفن‎ زیر و یا از طریق لینک زیر در گروه مربی مربوطه عضو شده و از اخبار دوره های حضوری، مجازی و نحوه ثبت نام آنها آگاهی یابند. 📞فرهنگسرای آنا: ۳۴۴۲۹۸۸۲ 🔺️لینک کلاس خانم جعفرزاده: https://chat.whatsapp.com/FidbJtwrMY5HDH8lbmIXqr #جعفرزاده #فرهنگسرای_آنا #جعبه_های_مخملی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

🧵شروع کلاس خیاطی ترم ۲ (بالا تنه) متد گرلاوین 🧕مربی: خانم بابایی ⏰زمان: روز شنبه ۰۱/۰۳/۰۷ 🏫مکان:فرهنگسرای المهدی (عج) #بابایی #خیاطی #فرهنگسرای_المهدی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

🔹برگزاری کارگاه روانشناسی با موضوع: پدر، مادر و حس خوب زندگی (والدین و صمیمیت زندگی) 🧕🏻کارشناس روانشناسی:خانم جبرئیلی زمان:شنبه ۰۱/۰۳/۰۷ 🏫مکان:فرهنگسرای المهدی(عج) ✳علاقمندان می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر با فرهنگسرای المهدی (عج) ۰۴۱۳۴۴۳۸۳۴۴ تماس بگیرند. #جبرئیلی #کلاس_روانشناسی #فرهنگسرای_المهدی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

🧵شروع کلاس: خیاطی ترم ۱ (پایین تنه) 🧕🏻مربی:خانم بابایی ⏰زمان:شنبه ۰۱/۰۳/۰۷ 🏫مکان:فرهنگسرای المهدی(عج) #بابایی #خیاطی #فرهنگسرای_المهدی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

🔸برای رهایی از خود مشغولی ... #خوشبختی #انرژی_مثبت #جملات_انگیزشی #صبح_بخیر_زندگی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜️آموزش شهروندی (قسمت ۲۶۱) 🔸️با بازیافت ..... #محیط_زیست #آداب_شهروندی #حقوق_شهروندی #آموزش_شهروندی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜ معرفی میوه ها و آشنایی با خواص دارویی آنها برای درمان و پیشگیری از بیماری ها (قسمت ۴۰) 🍏به 🍏در طبع سنتی برای به، طبیعتی گرم و معتدل عنوان شده است. همین امر باعث شده است تا تقریبا همه افراد با هر طبعی بتوانند از خواص آن بهره‌مند شوند. 🍏به دارای خواص و فواید فراوانی است و به همین علت بسیاری از بیماری‌ها را تسکین می‌دهد. علاوه بر میوه به دانه به به درمان گلودرد کرده و روغن به نیز از تعریق جلوگیری می‌کند. میوه به غنی از ویتامین‌ها مانند ویتامین A، B و C، فیبر، مس، کلسیم، آهن، پتاسیم، سلنیوم، فسفر، روی و منیزیم است. 🍏این که مصرف به، به صورت خام بهتر است یا پخته، سوالی است که می‌ تواند در ذهن افراد شکل بگیرد. در پاسخ به این سوال باید عنوان کرد که به خام خواص متعددی دارد اما نباید از مصرف آن به صورت پخته نیز غافل شد. خاصیت به، با پختن آن همچنان حفظ می‌شود و این یکی از مهمترین نکات در مورد این میوه است. 🍏به پخته می‌ تواند به رفع مشکلات گوارشی کمک کند. مصرف این میوه به صورت پخته همچنین می‌ تواند ویار دوران بارداری را کاهش دهد. از آنجایی که هضم به خام ممکن است برای برخی افراد سخت باشد، مصرف آن به صورت پخته به آن‌ها توصیه می‌شود. در طب سنتی برای به پخته خواصی مثل تقویت حافظه و تقویت عملکرد قلب نیز عنوان شده است. 🍏 به تاثیر زیادی در سلامت و شادابی پوست دارد و حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که موجب حذف بسیاری از عوامل مضر برای سلامت پوست می شود. #میوه #به #تغذیه_سالم #پیام_سلامتی #یک_فنجان_سلامتی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

📖با هم بخوانیم، با هم یاد بگیریم 🔸عنوان کتاب: کیمیاگر ✍️نام نویسنده: پائلو کوئیلو 📖قسمت: ۲۴ 📖وقتی از ژرفای قلبت چیزی را بخواهی، به روح جهان نزدیک تری، روح جهان همواره نیروی مثبتی است. #کیمیاگر #پائلو_کوئیلو ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

📖با هم بخوانیم، با هم یاد بگیریم 🔸عنوان کتاب: کیمیاگر ✍️نام نویسنده: پائلو کوئیلو 📖قسمت ۲۴ 🔶عنوان متن: سفر 🔷یک بار کسی به او گفته بود که، مورها از آنجا آمده اند، و سالها تقریبا سراسر اسپانیا را در اشغال داشتند. جوانک از مورها نفرت داشت، آنها بودند که کولیها را با خود آورده بودند. از آنجا میتوانست، تقریبا همه شهر را ببیند و نیز میدانی را که در آن، با پیرمرد سخن گفته بود. اندیشید: نفرین بر ساعتی که با این پیرمرد ملاقات کردم. فقط قصد داشت زنی را بیابد، که رویاها را تعبیر میکرد. نه آن زن و نه آن پیرمرد اهمیت نداده بودند، که او یک چوپان است. آدمهایی منزوی بودند، که دیگر ایمانشان را به زندگی از دست داده بودند و نمی فهمیدند که چوپانها سرانجام، به گوسفندهایشان دل میبندند. هر یک از آنها را دقیق میشناخت، میدانست کدام میلنگد، کدام تا دو ماه دیگر می زاید، و کدام یک از آنها تنبل است. و نیز میدانست که چگونه پشم چینی کند، و چگونه ضبحشان کند. اگر تصمیم میگرفت برود، غمیگین میشدند. بادی شروع به وزیدن کرد. این باد را می شناخت، مردم آن را باد شرق می نامیدند. چون لشکرهای کفار با همین باد آمده بودند. پس از آشنایی با تاریفا هرگز فکرش را هم نکرده بود، که آفریقا آن قدر نزدیک باشد. این خطر بزرگی بود، مورها میتوانستند دوباره حمله کنند. #کیمیاگر #کتابخوانی #پائلو_کوئیلو #با_هم_بخوانیم #با_هم_یاد_بگیریم ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜️تغذیه و سبک زندگی سالم در خانه سلامت (قسمت ۹۷) ⚜️آشنایی با خواص مواد غذایی (قسمت ۱۳) 🔸عنوان : خواص کنگر 🍏خوردن کنگر باعث: ✅سم زدایی کبد ✅پاکسازی کلیه ها ✅کاهش فشار خون ✅پیش گیری از دیابت ✅کاهش کلسترول خون ✅مفید برای لاغری و کاهش وزن ✅تقویت معده و دستگاه گوارش ✅درمان واریس - روماتیسم و آرتروز ✅جلو گیری از سرطان سینه، پروستات و دهانه رحم ✍️تهیه وتنظیم: نیلوفر رابطی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی #رابطی #خانه_سلامت #خواص_کنگر #تغذیه_صحیح ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜️معجزات قرآن: قسمت ۵۸ 🔸موضوع: قساوت قلب و عوامل آن ✍️تهیه و تنظیم: اصغری (کارشناس علوم قرآنی) #قساوت_قلب #معجزات_قرآن ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛