#سلامت #هشدار 🌽 بلال آب‌پز یا کبابی؟ 👈🏻 بلال آب‌پز: ضد سرطان و سرشار از مواد مغذی. 👈🏻 بلال کبابی: سرطان‌زا. قسمت‌های سوخته بلال که روی آتش کباب شده، حاوی کربن مضره که با مصرف زیاد می‌تونه خطر ابتلا به سرطان‌های کبد و معده رو افزایش بدهد. + برای انتخاب سالم‌تر، بهتره بلال رو آب‌پز کنید تا از خواصش بدون ضرر استفاده کنید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سلامت 🔸فصل پاییز به چه ویتامین‌هایی نیاز داریم؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

👆 کسایی از زن، زندگی، آزادی حرف می‌زنند که روی تیشرت سربازاشون نوشته: 😔 با زدن زنان باردار، با یک تیر دو نشان بزنید!‌ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#ایران #پیشرفت 🔸در مدت زمان چهل و چند سال به اندازه‌ای پیشرفت داشتیم که قابل شمارش نیست 🔹 ایران در تولید رادیو دارو در زمره ۵ کشور نخست جهان قرار دارد 🇮🇷 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🌷والله قسم وقتی کمی از فشارِ کارم کم می‌شود در خود احساس ضعف و کوچکی می‌کنم.🌷 #شهیدمحسن‌وزوایی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔸روایت داستانی از شهید زین‌الدین از زبان خواهر شهید 🔹برای شناسایی با موتور به منطقه دشمن وارد شدم. مسافت زیادی را رفته بودم و برای رفع خستگی وارد چادر یک افسر عراقی شدم. در آنجا برای خودم چای هم ریختم. بعد از دقایقی افسر عراقی وارد چادر شد و چون فکر می‌کرد سرباز هستم و بدون اجازه وارد چادرش شده‌ام، سیلی به من زد. من هم احترام نظامی گذاشتم و بدون اینکه او متوجه شود من ایرانی هستم، از چادر بیرون آمدم. 🔹در جریان همان عملیات آن افسر عراقی را اسیر کردیم و او من را شناخت و باورش نمی‌شد فرمانده لشکر توانسته باشد به خاکشان نفوذ کند. 🔹در این حین مادرم به آقا مهدی گفت کاش آن سیلی که افسر عراقی به تو زده بود را تلافی می‌کردی! اما آقا مهدی گفته بود که آن افسر بعثی، اسیر ما بود و ما نباید با اسیر رفتار تندی می‌کردیم. 🔸۴۰ سال پیش شهید مهدی زین‌الدین فرمانده لشکر ۱۷ علی‌ابن ابی‌طالب(ع) به همراه تنها برادرش پس از شناسایی منطقه عملیاتی، عازم سردشت می‌شدند که در کمین ضدانقلاب افتادند و مظلومانه به شهادت رسیدند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#فاطمیه #شهيد گمنام سال 1372 محور فكه، محدوده ارتفاعات 112، هرچه مي‌گشتيم شهيدي پيدا نمي‌شد. دست به دامان حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها شديم. توي دلم گفتم «بي‌بي‌جان! ما به عشق مفقودين اومديم اين‌جا، اگر قابل مي‌دونين عنايتي كنين تا شهدا به ما نظر كنن، اگر نه برگرديم تهران.» فرداي آن روز با دل شكسته دست به كار شديم. هر كس با حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها زمزمه‌اي داشت. توي همين حال نگاهم افتاد به يك بند انگشت. با سرنيزه زمين را كندم. خاك‌ها را كه با بيل دستي برداشتم جنازه دو شهيد، كنار هم پيدا شد. پشت پيراهنشان نوشته شده بود «مي‌روم تا انتقام سيلي زهرا بگيرم.» ✍️ سید بهزاد پديدار •┈••✾•🌿🖤🌿•✾••┈• @SofreFarhangiReyhane

#فاطمیه #رباعی_سوگ ▪️پاداش ✍️ سید فضل‌الله طباطبایی یا فاطمه، داغ پدرت سنگین بود پهلوی شکسته‌ات چرا خونین بود؟ «لا اسئلکم علیه اجرا...» نشنید؟ پاداش رسالت محمد این بود؟! •┈••✾•🌿🖤🌿•✾••┈• @SofreFarhangiReyhane

🔹رود غیرت سیل گردد عاقبت 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#ایران #پیشرفت 🔸صنعت لیزر ایران در قله جهانی 🔹 تلاش دانشمندان ایرانی برای توسعه محصولات لیزر در حوزه‌های صنعتی و پزشکی باعث قرار گرفتن کشورمون در میان ۱۰ تولید‌کننده برتر لیزرهای پیشرفته جهان شده است. 🇮🇷 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔹هوش خوبه اما وجدان هم لازمه ▪️این روزها اگه یه سر سوزن وجدان داشته باشی سمت درست تاریخ خواهی ایستاد؛ هوش و استعداد و علم‌رو که خیلی‌ها دارن اما بصیرت و معرفت، کیمیایی است که به هر کس ندهندش. به همین خاطر هم هست که عموماً عاقبت بخیر نمیشن. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

✅ مفهوم گذشت یعنی پدر 🔸باباها را نشکونید! 🎙سعید عزیزی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#نوجوان #تربیت 🔹چرا فرزندم پرخاشگری می‌کند؟ ▫️عوامل فرهنگی و اجتماعی _چگونگی تأثیر فیلم در پرخاشگری ممکن است در ذهن خوانندگان این پرسش ایجاد شود که چگونه خشونت رسانه‌ای بر پرخاشگری بینندگان تأثیر می‌گذارد؟🤔 در پاسخ، دست‌کم از سه دلیل مشخص می‌توان برای تبیین این مسئله استفاده کرد که عبارت‌اند از: ۱. تلقین این تفکر که اگر آنان می‌توانند این کار را انجام دهند من نیز می‌توانم. وقتی نوجوان خشونت شخصیت‌های تلویزیونی را می‌بیند این مسئله ممکن است بازداری‌های آموخته شده او را علیه رفتار خشن تضعیف کند. ۲. دیدن خشونت شخصیت‌های تلویزیونی ممکن است سبب تقلید کودکان و نوجوانان شود و اندیشه‌هایی را درباره چگونگی اعمال خشونت در ذهن آنان پرورش دهد. ۳. به نظر می‌رسد که تماشای زدوخورد بسیار، حس وحشت ما را از خشونت و همدردی ما با قربانی را کاهش دهد؛ به ویژه زمانی که فرد پرخاشگر به منزله قهرمان فیلم معرفی می‌شود، تأثیر آن بیشتر است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#فاطمیه 🌷شهيد سید علی دوامي ▫️هميشه يك شال سبز مي‌بست به كمرش. با روضه حضرت زهرا سلام‌الله علیها خيلي مأنوس بود. همه روضه‌ها یک‌طرف، اين روضه هم یک‌طرف. روز 21 ماه رمضان خمپاره خورد كنارش. يك تركش توي پهلويش فرو رفت. شهيد شد؛ مثل مادرش با پهلوي زخمي. •┈••✾•🌿🖤🌿•✾••┈• @SofreFarhangiReyhane

#فاطمیه #رباعی_سوگ ▪️زیارت ✍️ سید حسین موحد بلخی آمیخته چون روح در آب و گل‌ ماست همواره مقیم دل ناقابل ماست ای زائر عطر گل! کجا می‌گردی؟ آرامگه حضرت زهرا دل ماست •┈••✾•🌿🖤🌿•✾••┈• @SofreFarhangiReyhane

#تأمل 🎥شرافت اگر تصویری بود😌 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#ایران #پیشرفت 🔸ايران پس از کشور ايتاليا با موفقيت درمانی 80 درصد، دومين کشور جهان در درمان بيماری تالاسمی با شيوه پيوند مغز استخوان است. 🇮🇷 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔹دکتر سید یاسر جبرائیلی : لیبرالیسم، هیچ تقابلی با اسلام فردی ندارد؛ هیچ مشکلی با مسلمان‌های دائم‌الذکر و دائم‌الصلاه و صائم‌الدهر ندارد. مشکل لیبرالیسم با اسلام سیاسی و اجتماعی است که احیای آن، فلسفه انقلاب اسلامی بوده است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#توسعه_فردی #اعتماد‌به‌نفس 🔹تقویت اعتماد به نفس با تمرین‌های ساده ۱. لیست درست کن: هر روز، سه تا چهار چیز مثبت درباره خودت بنویس. 💪 ۲. بازخورد مثبت به خودت بده: وقتی کاری رو خوب انجام دادی، به خودت تبریک بگو. باور کن یه تبریک ساده روی مغزت اثر مثبت داره. 👏 ۳. اهداف کوچیک بذار و براشون تلاش کن: یه هدف کوچیک بنویس که بتونی تو چند روز یا هفته بهش برسی. ۴. با دوستان مثبت جور شو: با دوستانی که انرژی مثبت دارند و تو رو حمایت می‌کنند زمان بگذرون. ۵. به خودت یادآوری کن که هیچ‌کس کامل نیست: هرکسی اشتباهاتی داره. از اشتباهاتت درس بگیر و ازشون بیاموز و بهشون نیاویز! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#موفقیت 🔹اولین درس در مسیر موفقیت رسیدن به پیروزی، سخت و گاه حتی طاقت‌فرساست، پس توقع نداشته باشید که بدون چالش به موفقیت برسید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#تأمل 🌺درخت گیلاس خودش رو با درخت‌های دیگر مقایسه نمی‌کند اون فقط... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

👆کاریکاتور مجموعه دارالفنون عراق هم‌زمان با حضور جنیفر لوپز خواننده آمریکایی در ‌عربستان سعودی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🏴در غزه هر روز فاطمیه است؛ دختری که میون شعله‌ها می‌‌سوزه، پدری که با دست‌های خودش بجه‌هاش رو دفن می‌کنه و مادری که بچه‌‌اش سقط میشه.... اللهم عجل الولیک الفرج 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🍁🍂در بزرگراه زندگی "راهت" "راحت" نخواهدبود🍂🍁 🍁🍂هر"چاله‌ای" "چاره‌ای" به تو خواهد آموخت 🍂🍁 🍁🍂برای جلوگیری از پس‌رفت "پس" باید رفت...🍂🍁 ‌‌ صبحتون_عالی ☘️لحظه‌هاتون با یاد خدا زیبـا و زیبـاتر☘️ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#فاطمیه 🌷شهيد سید کمال فاضلي 🏴عمليات محرم مجروح شد. دكترها از زنده ماندنش قطع اميد كردند. حضرت فاطمه سلام‌الله‌علیها را خواب ديد. فرموده بودند «پسرم تو شفا گرفتي. بلند شو. فقط بايد قول بدهي كه جبهه را ترك نكني.» بعد از اين خواب، سر از پا نمي‌شناخت. عمليات خيبر، فرمانده گردان حضرت علي‌اكبر علیه‌السلام شد. اسم گردانش را عوض كرد و گذاشت يازهرا. وقتي شهيد شد، ايام فاطميه بود. تركش خورده بود به پهلويش. •┈••✾•🌿🖤🌿•✾••┈• @SofreFarhangiReyhane