#قرآن #زندگی 🔶 اقبال و توجه قشنگی که امسال در ماه مبارک رمضان به قرآن شد تلنگری بود که یادمون باشه جای قرآن در زندگی هامون هست نه فقط روی طاقچه... دم همه اونایی که تلاش کردن برای این تلنگر به جا گرم! رهبر انقلاب: رواج قرآن در ماه رمضان امسال خیلی خرسندکننده بود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی #یک‌رنگی 🔹یکرنگ بمان... حتی اگر در دنیایی زندگی می‌کنی که مردمش برای پر رنگ شدن حاضرند هزار رنگ باشند... 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی #شادی 🌸 هیچ‌کس در هیچ جای زمین بقچه‌ای همراهش نیست که برایمان حالِ خوب بیاورد... شاد باشیم و حال خوبمان را در انحصار بودن‌ها نکنیم.🌸 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی #قضاوت 🔹از زندگی آموختم ... تا با کفش کسی راه نرفته‌ام، راه رفتنش را قضاوت نکنم...! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی #افکار_مسموم 🌱 همه ما در لحظاتی از زندگی، حال بد را تجربه کرده‌ایم. بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست، درحالی‌که تحقیقات نشان می‌دهد افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی‌شوند، بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها، دچار احساسات و حال نامطلوب می‌شوند. 🔔 برخی از مهمترین افکار مسموم را می‌توان در موارد زیر مرور کرد: 1- دیدن نداشته‌ها و نقایص 2- پیش‌بینی آینده بدون دلیل 3- قضاوت دیگران 4- برچسب زدن منفی روی اتفاقات 5- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی) 6- توجه زیادی به احساسات ناخوشایند 7- عدم پذیرش نقایص انسانی 8- به خود گرفتن 9- مقایسه خود با دیگران 10- انتظارات بالا 11- سرزنش کردن به جای اقدام 12- عجول بودن در رسیدن به نتیجه. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی #صبح 🌸صبح یعنی آغاز فکر رفتن باشیم چه کسی می‌گوید پشت این ثانیه‌ها تاریک است گام اگر برداریم روشنی نزدیک است... 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی 🔹گاهی زندگی تمام زیبایی‌اش را در قالب یک شخص به تو هدیه می‌کند... 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی #خوب_بودن 🌸 اگر با بخشش تو حال یک نفر خوب می‌شود، ببخش... اگر با لبخند تو نا امیدی امید می‌گیرد، بخند... اگر با بودن تو دلی شاد می‌شود، بمان... خوب بودن خود را منوط بر «خوب بودن دیگران» نکن ... ما آینه نیستیم، انسانیم... اگر با گذشت کردن کسی کوچک می‌شد خدا آن‌قدر بزرگ نبود... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی #مشکلات ☘️ همانند شبی که مطمئنی فردایش روز و روشن است اطمینان داشته باش هیچ‌گاه مشکلات بدون راه‌حلشان سر راهت قرار نمی‌گیرند... به خدا اعتماد کن 🌱 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی #تأمل ☘️ زندگی ما با "تولد" شروع نمی‌شود با "تحول" آغاز می‌شود لازم نیست بزرگ باشی تا شروع کنی شروع کن تا بزرگ شوی باد‌ با چراغ خاموش کاری ندارد! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی #سادگی ☘️ روزگار کودکی یادش بخیر یاد شب‌های خوش و شادش بخیر زندگی مثل سلامی ساده بود زندگانی صبح و شامی ساده بود سفره‌ی نان و پنیری داشتیم در نداری چشم سیری داشتیم وقت بخشش دست ما لرزش نداشت مال دنیا این‌قدر ارزش نداشت آدما تاب و تحمل داشتند بر خدا خیلی توکل داشتند...☘️ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

. #زندگی #شیرینی ☕️مثل قند کنار چای تلخ باش❗️ ☕️کنار چای تلخ همیشه یا قند است یا شکر یا نبات، با همین چیزهای شیرین چای خوشمزه‌تر می شود. بعضی ها مثل چای تلخ اند. تا جایی که می‌توانیم با آنها مثل شکر باشیم و شیرین حرف بزنیم تا زندگی‌مان‌ خالی از مهربانی نباشد. 📖«ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ » بدی های دیگران را با خوبی های خود دفع کن. اگر دیگران تلخ بودند، تو شیرین باش! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی 🍃 زندگی را "سخت نگیریم" 🍃 بدانیم که خدایی هست 🍃 و امید وصالی 🍃 لحظه‌ها می‌گذرند... 🌷 چه خوش که 🌷 در گذر لحظه‌ها 🌷 "عشق و شادی" را 🌷 به هم هدیه کنیم 🌷 و به یکدیگر بیاموزیم چگونه 🌷 زندگی کردن را... 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی ✅ روايتی از امام صادق(علیه‌السلام) 🌺 خانه‌های آباد 🔰 زن چاقو را برداشت و همان‌طور که زیر لب از کارِ زیادِ خانه غرغر می‌کرد، هندوانه را به دونیم کرد، رنگ صورتی‌اش را که دید، با صدایی که همسرش بشنود، گفت «تو که بلد نیستی میوه بخری اقلاً میذاشتی صاحب مغازه یکی‌رو انتخاب کنه». مرد که در حال شستن سروصورتش بود، گفت «مگه چشه عزیزم؟» زن یک قاچ از هندوانه را برداشت و با توپ پُر رفت و روبه‌روی مرد گرفت «بفرما آقا، بخور بفهمی!» مرد یک گاز به قاچ صورتی هندوانه زد و خورد. بعد با مهربانی توی چشم‌های زن نگاه کرد و لبخند زد. آرام و نرم گفت «نازنینم! عوضش شیرینه. مثل تو!» زن که انگار خلع سلاح شده باشد، گفت «لوس نشو!» و هردو با هم خندیدند. 💠 امام صادق(ع): نیکی کردن و خوش‌خویی، خانه‌ها را آباد و عمرها را زیاد می‌کند. (منتخب میزان‌الحکمه، حديث 185) ✍️ سمانه هوشمند 🏴🍃🏴🍃🏴🍃 @SofreFarhangiReyhane

#خوشبختی #زندگی 🎥ویدئویی که در فضای مجازی فراگیر شد 🔹این ویدیو در فضای مجازی مورد توجه کاربران با نظرات متفاوت و متعددی قرار گرفت. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی ▪️كنارِ پير شدن‌هايت چند روزى زندگى كن درختى بكار بر خاكى كه در آن آرامترين خوابت را نفس خواهى كشيد بگذار به نام انسانيّت يادت كنند شايد براى همين كار آمده باشى... 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی #تأمل #مکث 🔘داستان کوتاه وسط‌های لیست تقریبا بلند و بالایم نوشته بودم: یک‌ونیم کیلو سبزی خوردن. همسرم آمد. بدو بدو خریدها را گذاشت خانه و رفت که به کارش برسد. وسایل را که باز می‌کردم سبزی ها را دیدم. یک و نیم کیلو نبود. از این بسته‌های کوچک آماده سوپری بود که مهمانی من را جواب نمی‌داد. حسابی جا خوردم! چرا این‌طوری گرفته خب؟! بعد با خودم حرف زدم که بی خیال! کمتر می‌گذارم سر سفره. سلفون رویش را که باز کردم بوی سبزی پلاسیده آمد. بعله. تره‌ها پلاسیده بود و آب زردش از سوراخ سلفون نایلون خرید را هم خیس کرده بود. در بهت و عصبانیت ماندم. از دست همسری که همه خریدهایش این‌طوری است. به جای یک و نیم کیلو می‌رود سبزی سوپری می‌خرد و بوی پلاسیدگی‌اش را که نمی‌فهمد، از شکل سبزی‌ها هم متوجه نمی‌شود!! یک لحظه خواستم همان‌جا گوشی تلفن را بردارم زنگ بزنم به همسرم که حالا وسط این کارها من از کجا بروم سبزی خوردن بخرم؟!و یک دعوای بزرگ راه بیاندازم. بعد بی‌خیال شدم. توی ذهنم کمی جیغ و داد کردم و بعد همان‌طور که با خودم همه نمونه‌های خریدهای مشابه این را مرور می‌کردم، فکر کردم: شب که آمد یک تذکر درست و حسابی می‌دهم. بعد به خودم گفتم: خوب شد زنگ نزدی! شب که آمد هم نرم‌تر صحبت مي‌کنم. رفتم سراغ بقیه کارها و نیم ساعت بعد به این نتیجه رسیدم که اصلا اتفاق مهمی نیفتاده. ارزش ندارد همسرم را به خاطرش سرزنش کنم. ارزش ندارد غرغر کنم. ارزش ندارد درباره‌اش صحبت کنم حالا! مگر چه شده؟! یک خرید اشتباهی. همین. دم غروب، همین منی که می‌خواست گوشی تلفن را بردارد و آسمان و زمین را به هم بریزد که چرا سبزی پلاسیده خریدی؟؟؟ آرام گفتم : راستی سبزی‌هاش هم پلاسیده بود. یادمون باشه از این به بعد خواستیم سبزی سوپری بخریم فقط تاریخ همون روز باشه. تمام. همسرم هم در ادامه گفت: آره عزیزم می‌خواستم از سبزی‌فروشی بخرم، بعد گفتم تو امروز خیلی کار داری و خسته ﻣﻴﺸﻲ، دیگه نخواي سبزی هم پاک کنی. آن شب سر سفره سبزی خوردن نگذاشتم و هیچ اتفاق عجیب و غریبی هم نیفتاد. ""مکث"" را تمرین کردم.... و ﺑﻪ همسرم عاشقانه‌تر نگاه کردم و فهمیدم اگر اون موقع زنگ می‌زدم و اعتراض مي‌كردم ، امکان داشت روز قشنگم تبدیل بشه به یک هفته قهر... "مكث" رو امتحان كنيم.👌👌 شما بودید چه می‌کردید...؟ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

. #زندگی #تأمل 🔸یک عمر باید بگذرد تا بفهمیم بیشتر غصه‌هایی که خوردیم نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود... و چقدر دیر می‌فهمیم که زندگـی همین روزهایی‌ است که منتظـر گذشتنش هستیم. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی 🌸 زندگی بهشت است، برای آنانی که عاشقانه، عشق می‌ورزند، بی‌پروا محبت می‌کنند، و کمتر از دیگران انتظار دارند.🌸 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی 🔸این متن برندهء جایزه‌ی ادبی کوتاه آلمان شد. مردی درحال مرگ بود؛ وقتی كه متوجه مرگش شد؛ خدا را با جعبه‌ای در دست دید!! خدا : وقت رفتنه مرد : به این زودی؟ من نقشه‌های زیادی داشتم خدا : متاسفم ولی وقت رفتنه!! مرد : در جعبه‌ات چي داری؟ خدا : متعلقات تو را مرد : متعلقات من ؟ یعنی: همه چیزهای من؟!! لباس‌هایم، پول‌هایم و ...؟ خدا : آنها ديگر مال تو نیستند! آنها متعلق به‌زمین هستند؛ مرد : خاطراتم چی ؟ خدا : آنها متعلق به زمان هستند مرد : خانواده و دوستانم ؟ خدا : نه ، آنها موقتی بودند!! مرد : زن و بچه‌هایم ؟ خدا : آنها متعلق به قلبت بود؛ مرد : پس وسایل داخل جعبه حتماً اعضای بدنم هستند؟ خدا : نه ؛ آنها متعلق به‌ گرد و غبار هستند!! مرد : پس مطمئناً روحم است ؟ خدا : اشتباه می‌کنی!! روح تو متعلق به‌من است؛ مرد با چشمانی پُر از اشک و باترس زیاد جعبه را از خدا گرفت و باز كرد ؛ دید خالی‌ است!! مرد با دلی شکسته گفت‌: من هرگز چیزی نداشتم ؟ خدا : درسته ، تو مالك هیچ چیز نبودی! مرد : پس من، چی داشتم ؟ خدا : لحظات زندگی مال تو بود. هرلحظه که زندگی کردی مال تو بود. زندگی فقط لحظه‌ها هستند؛ 👌 قدر لحظه‌ها را بدانیم و لحظه ها را دوست داشته باشیم آنچه از سر گذشت؛ شد: سرگذشت!! حیف بی‌دقت گذشت؛ اما گذشت! تا که خواستیم یک «دو روزی» فکر کنیم؛ بر در خانه نوشتند: ⇦ درگذشت ⇨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🏴 برای هر زن و شوهری در زندگی مشترک، دلخوری، سوءظن، بگو مگو، دل‌شکستگی و گلایه‌ از #همسر کم و بیش، پیش می‌آید. اما مهم آن است که با مدیریت ذهن، رفتار و گفتار، فضای دلگیر و گاه سرد و بی‌روح خانه را گرم کنیم. 🏴 یکی از راه‌کارهای بسیار قوی و مجرّب در این مواقع که در کلام عرفا و بزرگان معنوی تاکید شده است #روضه بر سیدالشّهدا علیه‌السلام است. 🏴 وقتی از سختی‌های #زندگی خسته می‌شوید و بر دلتان غصه و اندوه می‌نشیند خلوتی برای خود فراهم کنید اگر می‌توانید زیارت #عاشورا قرائت کنید و با شنیدن روضه‌ای از جنس #کربلا، اشک بریزید. هفته‌ای یک بار #قرص روضه را بر خود لازم بدانید. 🏴 از معجزات اشک بر اباعبدالله الحسین علیه‌السلام #نشاط و سبک شدن روح است، و البته با سبک‌شدن خود، فرصت را غنیمت بشمارید و با تدبیر، گذشت و فراموش کردن بدی همسرتان، آرام، پرانرژی و با دلی حسینی و کربلایی به زندگی صمیمانه و مداراگونه‌ی خود ادامه دهید. 🏴روضه‌های خانگی و بی‌آلایش را در خانه‌هایمان رواج دهیم. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی #لذت ☕️ یک گروه از دوستان به ملاقات استاد دانشگاهی رفتند. گفت‌وگو خیلی زود به شکایت درباره استرس و تنش در زندگی تبدیل شد. استاد از آشپزخانه بازگشت و به آنان قهوه در چند فنجان مختلف تعارف کرد؛ فنجان شیشه‌ای، فنجان کریستال، فنجان چینی، بعضی درخشان، تعدادی با ظاهری ساده، تعدادی معمولی و تعدادی گران‌قیمت. ☕️ وقتی همه آنان فنجانی در دست داشتند، استاد گفت: اگر توجه کرده باشید تمام فنجان‌های خوش‌قیافه و گران برداشته شدند، در حالی‌که فنجان‌های معمولی جا ماندند! هر کدام از شما بهترین فنجان‌ها را خواستید و آن ریشه استرس و تنش شماست! آنچه شما واقعاً می‌خواستید قهوه بود نه فنجان! اما با این وجود شما باز هم فنجان را انتخاب کردید! ☕️ اگر زندگی قهوه باشد پس مشاغل، پول، موقعیت، عشق و غيره، فنجان‌ها هستند! فنجان‌ها وسیله‌هایی هستند که زندگی را فقط در خود جای داده‌اند. لطفاً نگذارید فنجان‌ها کنترل شما را در دست گیرند! ☕️ از قهوه لذت ببرید... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی #تأمل 🌺 لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ! ▫️از گرما می‌نالیم، از سرما فرار می‌کنیم در جمع، از شلوغی کلافه می‌شویم و در خلوت از تنهایی بغض می‌کنیم... تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی‌حوصلگی تقصير غروب جمعه است و بس! همیشه ﺩﺭﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿ‌ﺪﻫﻨﺪ: ﻣﺪﺭﺳﻪ... ﺩﺍﻧﺸﮕﺎه...ﮐﺎﺭ... ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭه ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽ‌اﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ! ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ می‌خواستیم ﺑﮕﺬﺭﻧﺪ... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#امید #زندگی ☘️ وقتی امید را انتخاب می‌کنی همه‌چیز ممکن می‌شود.☘️ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#زندگی 🔹«دریا» برای مرغابی تفریحی بیش نیست، اما برای «ماهی» زندگی است... برای کسی که دوستت دارد «زندگی» باش نه «تفریح»... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane