📜 علت: غلبه بلغم 🚫 پرهیزات: غذاهای سرد و تر تدابیر درمانی 🍝 برنامه غذایی: 1⃣ از مصرف غذاهای با طبع سرد پرهیز کنید. 2⃣ روزانه دو لیوان آب‌سیب🍏 و هویج🥕 مصرف کنید. 3⃣ روزانه یک لیوان شیر🥛 ولرم با یک قاشق چای‌خوری عسل🍯 مصرف کنید. 🌺 رایحه‌درمانی: 1⃣ پاکسازی: بوییدن عطرهای گل نرگس، روح‌القدس، شیخ بهایی و روح‌افزا 🌼 2⃣ بهسازی: بوییدن عطرهای طبیعی سیب 🍎، بِه 🍐 و روح‌الجنان 🌿 3⃣ نوسازی: بوییدن عطرهای طبیعی بهارنارنج 🍊، روح‌القدس 🌸، گیسو 🌷، روح‌افزا 🌹 و روح‌الامین 🌼 💆‍♂ روغن‌درمانی: با ترکیب روغن سیاه‌دانه و روغن بادام تلخ کوهی: روی شکم، پهلوها، داخل بینی و پشت گوش ماساژ دهید. چکاندن چند قطره روغن سیاه‌دانه زیر زبان و مالیدن آن به: ملاج سر پشت کمر از بالای گردن تا آخرین مهره کمر به‌صورت روزانه و ماساژ دادن آن به مدت ۱۰ تا ۴۰ روز توصیه می‌شود. جهت مطالعه قسمت قبل ضربه بزنید: ◽ فشار خون بالا 👤 جهت مشاوره و ثبت سفارش به شناسه زیر پیام دهید: @Arbab_313 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

🌸 گل بنفشه: گنجینه‌ای از طبیعت(١) 🌸 #گل_بنفشه ، گلی زیبا و دل‌انگیز با عطر دلنشین، از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در طبیعت و فرهنگ‌های مختلف داشته است. 🏛️ تاریخچه گل بنفشه: در فرهنگ باستانی: در یونان و روم باستان، بنفشه نمادی از عشق و فروتنی بود و به الهه‌های عشق مانند آفرودیت تقدیم می‌شد. این گل در جشن‌های مذهبی، عطرسازی و حتی درمان‌های طبیعی استفاده می‌شد. در طب سنتی ایران: حکیمان بزرگی مانند ابن‌سینا از گل بنفشه در نسخه‌های دارویی برای درمان بیماری‌های گوناگون بهره می‌بردند. این گل به دلیل طبیعت سرد و تر خود در آرامش‌بخشی، رفع تب و پاکسازی بدن شهرت داشت. 🌿 خواص بی‌نظیر گل بنفشه ضد التهاب و تسکین‌دهنده 🌱 کمک به سلامت تنفسی 🌬️ آرامش‌بخش 🧘‍♀️ پاکسازی بدن 🧖‍♀️ مرطوب‌کننده طبیعی 💧 بهبود مشکلات گوارشی 🍃 ‏🍵 نحوه استفاده از گل بنفشه دم‌نوش: مناسب برای کاهش تب، تسکین گلو و آرامش‌بخشی. روغن: مؤثر برای ماساژ، خشکی پوست و دردهای عضلانی. ماسک صورت: آبرسان و روشن‌کننده پوست. شربت: رفع گرمازدگی و تقویت ایمنی بدن. #آموزش #رایحه_درمانی #روغن_درمانی 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

💐عطر طبیعی ریاحین💐 🌿طبیعت: درجه اول گرم و خشک ✨کوکب: زهره 🗓شروع مصـرف: روز جمعـه و سـه شنبــه شـب 📖خـواص: مُفَرَّح، مُسهِل، مُفَتّح، مُسَـمّن، مُبهــی 📚تأثیرات أخص: ضد اسپاسم، ضد مالاریا، گرم‌کننده مغز سر، از بین برنده ریاح غلیظ، تقویت قوّه‌باه، نشاط‌آور، ضد افسردگی، تقویت حافظه، ضد سودا و بلغم، بهبود سردردهای بامنشأ سردی، افزایش تمرکز و... ❌مضرات: افراد صفراوی نباید زیاد استفاده کنند. ❤️احساس: ریاحین احساسات را تجسم می‌کند؛ و لحظات خاصی را به‌یاد می‌آورد. این عطر با زندگی شما ارتباط برقرار می‌کند، هر نفس یک احساس جدید! آیا آماده‌اید با یک رایحه گرم و ماندگار، از دیگران متمایز شوید؟! 👤 جهت مشاوره و ثبت سفارش به شناسه زیر پیام دهید: @Arbab_313 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

جواهری آرامش بخش[اسطوخودوس(۴)] ‏🌸 اسطوخودوس: نجات‌دهنده میگرن! 🌿 💜 #اسطوخودوس با خواص آرام‌بخشش می‌تونه سردرد و میگرن رو تسکین بده! 🧠 تو یه مطالعه سال ۲۰۱۶، کسایی که ۳ ماه با اسطوخودوس درمان شدن، توی مقیاس سردرد نمره کمتری نسبت به بقیه گرفتن. 🙌 💨 یه تحقیق دیگه تو سال ۲۰۱۲ نشون داد ۴۷ نفر مبتلا به میگرن، وقتی عطر اسطوخودوس رو فقط ۱۵ دقیقه استنشاق کردن، هم شدت و هم تعداد سردردهاشون کمتر شد! ✨ ✅ نتیجه: اسطوخودوس می‌تونه دوست خوبت برای روزای سردردی باشه! 🌟 ⚠️ توجه: عطر و روغن اسطوخودوس برای سردردها و میگرن هایی که دارای منشأ سردی هستند مناسب هستند. جهت مطالعه قسمت‌های قبل ضربه بزنید: 1️⃣ تاریخچه و فواید بی نظیر اسطوخودوس 2️⃣ اسطوخودوس و بی خوابی 3️⃣ اسطوخودوس و اضطراب #رایحه_درمانی #روغن_درمانی #ماساژ 👤 جهت مشاوره و ثبت سفارش به شناسه زیر پیام دهید: @Arbab_313 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

#حدیث قالَ الإمامُ الصَّادِقُ (عليه‌السلام): "تَحلُّوا بِالعِطرِ، فَإِنَّهُ أفضَلُ الطِّيبِ." امام صادق (علیه‌السلام) فرمودند: "با عطر زینت بگیرید، زیرا آن بهترین نوع خوشبویی است." 📚منبع: کافی، جلد ۶، صفحه ۴٧٩ 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

❄️ #تدابیر_فصل_زمستان(٢) ❄️ 🍲 تدابیر غذایی: پرهیز از سردی‌جات 🥶 در فصل زمستان، اولین قدم برای حفظ سلامتی، پرهیز از مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های سرد و حتی استفاده موضعی از سردی‌جات است. اصل اول: پرهیز به جای خوردن 🚫🍴 در طب سنتی، همیشه پرهیز از مواد مضر اولین قدم برای حفظ سلامت است. در این فصل، باید از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که خلط بلغم (سرد و تر) تولید می‌کنند، دوری کنید. موارد غذایی که باید از آن‌ها پرهیز شود: نوشیدنی‌های خیلی سرد 🥤 آب زیاد، مخصوصاً آب سرد یا یخ 💧❄️ لبنیات، مخصوصاً دوغ و ماست 🥛 آش‌ها و سوپ‌های لعاب‌دار و کم‌محتوا 🍲 آش‌هایی که محتویات غذایی کمی دارند، مانند سیرابی شیردان و سوپ‌های سبزیجاتی آبکی. #آموزش #سبک_زندگی_سالم 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

‏🌟 تاثیرات آرام‌بخش رایحه #سیب بر قلب، اضطراب و وسواس 🍎💓 ❤ تاثیر بر قلب: تحقیقات علمی منتشرشده در مجله پزشکی روان‌شناختی نشان می‌دهد که استشمام رایحه سیب می‌تواند تغییرات ناشی از استرس در سیستم عصبی خودکار قلب را مهار کرده و به آرامش قلب در شرایط استرس‌زا کمک کند. این تأثیر به‌خصوص در مواجهه با استرس‌های کوتاه‌مدت، بسیار مؤثر است. 🌿 🌟 رفع ترس و اضطراب: مطالعه‌ای دیگر در بانک اطلاعات پزشکی NCBI نشان داده است که بوییدن برخی رایحه‌ها، از جمله سیب، می‌تواند ضربان قلب را کاهش داده و فعالیت سیستم عصبی پاراسمپاتیک (که مسئول ایجاد آرامش است) را افزایش دهد. این خاصیت، رایحه سیب را به یکی از آرام‌بخش‌ترین بوها تبدیل کرده است. 🍃✨ 🌼 تاثیر بر وسواس: هرچند تحقیقات کمتری در مورد تأثیر رایحه سیب بر وسواس انجام شده، اما آرامش کلی و کاهش اضطراب ناشی از استشمام این رایحه می‌تواند در مدیریت وسواس نقش مؤثری داشته باشد. 🌸 ✨ رایحه سیب، پلی به سوی آرامش و سلامت قلب است. از این عطر طبیعی و دل‌نشین بهره ببرید تا لحظاتی سرشار از آرامش را تجربه کنید. 💖 #رایحه_درمانی 👤 جهت مشاوره و ثبت سفارش به شناسه زیر پیام دهید: @Arbab_313 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786