#سرما_هوا ✅تدابیر #سرد_شدن_ناگهانی_هوا 🔵 💦🌨☔️ سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد دمای کشور کاهش محسوسی خواهد داشت. 💠 در این ایام بعلت افت ناگهانی درجه حرارت بدن .... از مصرف خوراکی های سرد مانند 🥛لبنیات ترشیجات🥣 گوشت🍖 مرغ 🍗 وماهی 🐟 و...پرهیز و بیشتر خوراکی ها گرم 🔥میل شود. 💠 بدن را با روغن مالی گرم نگه دارید. قبل از بیرون رفتن از منزل ساق وکف پا را با روغن بادام تلخ ماساژ دهید. این روغن (موجب رفع #آسم، #سرفه، #ورم_سینه_وتنگی_نفس) می‌شود. وهمچنین روغن قسط شیرین برای افرادی که درد عضلانی کمردرد وپا درد دارند توصیه میشه. 💠 دهان و بینی را از سرما حفظ کنید. 😷 💠 از دو هوائه شدن پرهیز کنید ویکبار وارد سرماوگرما نشوید.😮‍💨 💠 افرادیگه سابقه بیماری عفونی دارند یا سیستم ایمنی آنها ضعیف است عطر نعنا🍃، عطر نرگس🌼، عطر سیب🍎 را در صبح وشب فراموش نکنند. 🌼 عطر بهارنارنج باعث رفع اخلاط سینه ودرد سینه می‌شود. 🍎🌸 روح الجنان (دفع سموم بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن 🍵دمنوش پرشیان 💠 واستفاده از دمنوش پرشیان 💠 برای افرادی که #عفونت_ریه دارند 💠 باعث درمان #آنفولانزا 💠 رفع #کرونا 💠وبهبودانواع#بیماری_های_ویروسی می‌شود. #آموزش #رایحه_درمانی #روغن_درمانی