🩺 درمان کمبود انواع ویتامین ها در طب سنتی ـ👨🏻‍⚕️🏥 💊 کمبود ویتامین BوC: خوردن روزانه شیر و عسل و پودر مالت. 💊 کمبود ویتامین B6: خوردن روزانه 8 عدد زردآلو. 💊 کمبود ویتامین B12: گوشت قرمز کبابی. بهتر است گوشت راسته بره باشه. 💊 کمبود ویتامین D: روزی 5 یا 7 عدد خرما بخورید، تا نیم ساعت آب نخورید. 💊 کمبود ویتامین E: روزی یک عدد موز بخورید. 💊 کمبود منیزیوم: روزی یک عدد موز بخورید. نمک کوه بخورید. 💊 کمبود کلسیم: خوردن نمک کوه. 💊 کمبود ویتامین زینک: شیر و عسل و پودر سنجد و سه مغز(فندق، پسته، بادام). #طب_سنتی #طب_جامع_اسلامی #ویتامین 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

📑 #درس‌نگار | حکیم بوعلی سینا به اهمیت خوب جویدن غذا برای بهبود گوارش و تولید خلط مفید در بدن تأکید دارد. جویدن صحیح در دهان به فرآیند هضم کمک کرده و مانع از مشکلاتی مانند غلبه بلغم و چاقی می‌شود. زمان خوردن باید با دقت و بدون عجله باشد. #تغذیه_سالم #طب_سنتی #غذا #طب_جامع_اسلامی 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

◽قلب، بیماری ها و روش های درمان(١)◽ در طب سنتی، #قلب چیزی بیش از یک اندام فیزیکی تلقی می شود. به عنوان مرکز انرژی عاطفی و معنوی در نظر گرفته می شود. در حدیثی از پیامبر(صلی الله علیه و آله وسلم) داریم: در انسان ، پاره گوشتى است كه اگر سالم باشد، همه بدن به سلامت آن، سالم است و اگر گرفتار بيمارى باشد، همه بدن به بيمارى آن ، بيمار است: آن قلب انسان ❤️ است. و در جایی دیگر از امام رضا(عليه السلام) داریم که می فرمایند: قلب پادشاه 👑 بدن انسان است. قلب دارای مزاج گرم و خشک است. این گرما 🔥 نمادی از نیروی زندگی، انرژی و سرزندگی است. گرمای قلب برای گردش خون و حفظ تعادل جسمی و روحی ضروری است. #آموزش #طب_سنتی #طب_جامع_اسلامی 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

◽قلب، بیماریها و روش های درمان(٣)◽ بعد از سوانح و حوادث رانندگی بیماری های قلبی-عروقی دومین دلیل رایج مرگ و میر در کشور هستند که عوامل زیادی در بروز آن دخیل می باشد. همان طور که قبلا گفتیم #قلب دارای مزاج گرم 🔥 و خشک است و حتما این عضو باید در اعتدال مزاجی خود باقی بماند. در صورت بروز سردی ❄️ و رطوبت در قلب حرارت آن کاهش یافته و این امر منجر به کاهش عملکرد کل بدن و اندام ها می شود. عواملی مانند: تغذیه بد به شکل پرخوری و استفاده بیش از اندازه از مواد قندی و چربی ها و استفاده از غذاهای فست فود 🌯 انواع استرس ها و اضطراب های بیش از حد و فشار های روانی استفاده از سیگار 🚬 و انواع دخانیات بیماری های زمینه ای یبوست، عصبانیت 😡، مصرف زیاد زرده تخم مرغ 🥚 خودخوری، تکبر و غرور زیاد مصرف زیاد نمک و چربی های ترانس نوشیدن چای سیاه ☕ و پررنگ بی خوابی یا خواب زیاد، شب کاری های مداوم و نداشتن ساعت کاری مشخص و... می توانند از جمله عوامل بروز مشکلات قلبی و خارج کردن قلب از مزاج اعتدالی خود باشند. جهت مطالعه قسمت های قبلی کلیک کنید: 1⃣ تعریف و جایگاه قلب 2️⃣ جنبه فیزیکی، عاطفی و معنوی قلب #آموزش #طب_سنتی #طب_جامع_اسلامی 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

🌿✨مکانیزم تأثیر رایحه‌ها بر بدن 🌿✨ خیلی از عزیزان از ما میپرسن که رایحه چگونه می تونه بر بدن ما تاثیر بزاره و سبب درمان و یا بهبود بیماری بشه⁉️ میگیم اینطوری 👇 ◽ورود از طریق حس بویایی 👃 رایحه‌ها از راه استنشاق به سیستم بویایی منتقل می‌شوند. این سیگنال‌ها به سیستم لیمبیک مغز می‌روند که احساسات، حافظه و هورمون‌ها را کنترل می‌کند. نتیجه: آرامش، افزایش تمرکز یا بهبود خلق‌وخو. ◽تأثیر بر سیستم عصبی 🌐 رایحه‌های خاص می‌توانند سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کرده و به کاهش استرس و بهبود خواب 😴 کمک کنند. رایحه‌های محرک مثل نعناع🌿 یا دارچین می‌توانند باعث افزایش هوشیاری و انرژی شوند. ◽جذب از طریق پوست 🖐️ روغن‌های معطر هنگام ماساژ جذب بدن شده و وارد خون می‌شوند. نتیجه: کاهش درد، بهبود گردش خون و تسکین التهاب. ◽تنظیم هورمون‌ها 🧠 برخی رایحه‌ها مثل رز یا یاس، با تحریک غدد داخلی به تعادل هورمونی کمک می‌کنند. 💡 سخن آخر: بوی خوش، فقط یک حس نیست؛ پلی به سوی سلامت جسم و آرامش روح است. 🌸 #رایحه_درمانی #طب_سنتی #طب_جامع_اسلامی 📢 به ما بپیوندید تا با دنیای رایحه درمانی آشنا بشید. 😊 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

🌺🍃 از روغن درمانی غافل نشین 👈 روغن مالی بدن ♦️نقاط گیریس‌خور بدن کجاست😳؟ ♦️آیا می‌دانستید روغن مالی بدن در سلامت ماندن تاثیر بسزایی دارد ؟ 🍃اثر گذاری بهتر با روغن‌های با کیفیت و خالص.😍 #روغن_درمانی #طب_سنتی #طب_جامع_اسلامی برای سفارش روغن‌های با درجه خلوص بالا که از بهترین مواد اولیه و با رعایت تنجیم طبی تهیه شده به شناسه زیر پیام دهید: 🆔 @Arbab_313 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

🚫اجتناب کنید از: ❌آشامیدن آب سرد بلافاصله بعد از خوردن نان گرم ❌مصرف آب گرم بعد از غذای شور ❌مصرف آب سرد بعد از میوه ❌مصرف آب سرد بعد از حلوا و هر غذای گرم و شیرین ❌مصرف آب سرد بعد از حمام و حین آن ❌مصرف آب سرد بعد از خواب و حین آن ❌مصرف آب سرد بعد از حرکات بدنی و ورزش‌های سنگین ❌مصرف آب سرد بعد از جماع ❌مصرف آب سرد در زمان ناشتا 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی جهت نشر آگاهی این محتوا را برای سایرین نیز ارسال کنید. #پرهیز #طب_سنتی 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

درمان سرماخوردگی و گرفتگی بینی با #گل‌نرگس 🌼🤧 بوییدن گل نرگس یا عطر اون یه روش طبیعی و راحت برای باز کردن بینی و رفع مشکلات سرماخوردگیه. عطر گرم و دلنشین این گل می‌تونه روی سیستم تنفسی تأثیر خوبی بذاره و حالتون رو بهتر کنه. چطوری گل نرگس کمک می‌کنه؟ باز کردن راه‌های بینی 🌀👃 بوی گل نرگس باعث می‌شه بینی باز شه و راحت‌تر نفس بکشید. ضد میکروب طبیعی 🦠🌿 رایحه‌اش می‌تونه سینوس‌ها رو از میکروب‌ها پاک کنه و التهاب رو کم کنه. گرم کردن راه‌های تنفسی 🔥💨 بوی گرم گل نرگس باعث می‌شه مخاط بینی بهتر تخلیه بشه و گرفتگی برطرف شه. رفع سردی سر 🥶➡️🌡️ از دید طب سنتی، سردی و رطوبت اضافی یکی از دلایل اصلی گرفتگی بینی است. عطر گرم نرگس این سردی رو میتونه از بین می‌بره. چطوری استفاده کنیم؟ بوییدن مستقیم 🌼👃: عطر طبیعی گل نرگس رو یا خود گل نرگس تازه رو نزدیک بینی بگیرید و چند بار عمیق بو کنید. این کار رو روزی ۲-۳ بار تکرار کنید. ⚠️ نکات مهم: اگه مزاجتون گرمه یا به بوهای قوی حساسید، در استفاده زیاده‌روی نکنید 🌡️ #رایحه_درمانی #طب_سنتی جهت سفارش این عطر بی نظیر میتونید به ‌شناسه زیر پیام دهید: 🆔 @Arbab_313 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

🌿✨مکانیزم تأثیر رایحه‌ها بر بدن 🌿✨ خیلی از عزیزان از ما میپرسن که رایحه چگونه می تونه بر بدن ما تاثیر بزاره و سبب درمان و یا بهبود بیماری بشه⁉️ میگیم اینطوری 👇 ◽ورود از طریق حس بویایی 👃 رایحه‌ها از راه استنشاق به سیستم بویایی منتقل می‌شوند. این سیگنال‌ها به سیستم لیمبیک مغز می‌روند که احساسات، حافظه و هورمون‌ها را کنترل می‌کند. نتیجه: آرامش، افزایش تمرکز یا بهبود خلق‌وخو. ◽تأثیر بر سیستم عصبی 🌐 رایحه‌های خاص می‌توانند سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کرده و به کاهش استرس و بهبود خواب 😴 کمک کنند. رایحه‌های محرک مثل نعناع🌿 یا دارچین می‌توانند باعث افزایش هوشیاری و انرژی شوند. ◽جذب از طریق پوست 🖐️ روغن‌های معطر هنگام ماساژ جذب بدن شده و وارد خون می‌شوند. نتیجه: کاهش درد، بهبود گردش خون و تسکین التهاب. ◽تنظیم هورمون‌ها 🧠 برخی رایحه‌ها مثل رز یا یاس، با تحریک غدد داخلی به تعادل هورمونی کمک می‌کنند. 💡 سخن آخر: بوی خوش، فقط یک حس نیست؛ پلی به سوی سلامت جسم و آرامش روح است. 🌸 #رایحه_درمانی #طب_سنتی #طب_جامع_اسلامی 📢 به ما بپیوندید تا با دنیای رایحه درمانی آشنا بشید. 😊 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786