🔵 به ۶ دلیل با گوشی به رختخواب نروید! 1- گوشی موبایل باعث می‌شود تا به‌خواب رفتن دشوارتر شود. 2- وقتی از خواب بلند می‌شوید، احساس می‌کنید خواب کافی نداشته‌اید. 3- خطر سوختگی در اثر آتش گرفتن گوشی واقعی است. 4- گوشی موبایل باعث افسردگی می‌شود، پس حداقل شب‌ها از استفاده گوشی خودداری نمایید. 5- استفاده مفرط از گوشی موبایل باعث "نوموفوبیا" می‌شود (ترس دور شدن از گوشی و شبکه های اجتماعی). 6- چشم‌هایتان به دليل استفاده مستمر درد می‌گیرد و در نتیجه زودتر ضعیف می‌شود. #آداب_مصرف_رسانه #آسیب‌های_رسانه