#دستورالعمل_عرفانی 🌹آیت الله حق شناس(ره): 🍃در اول شب #تلاوت_قرآن داشته باشید و در آخر شب #استغفار کنید! 🍃وقتی که روز شد، #عمل_صالح بیاورید و مراقبت کنید که در مظان گناه واقع نشوید؛ چون #ملک_الموت هر روز صحیفه عمل شما را دقیقا نگاه می‌کند! 📚یک قدم تا خدا: مجموعه رهنمودهای آیت الله حق شناس، ص76 @SpecialFamily

#تقویت_حافظه_و_روزه_داری

♻️ پیامبر خدا(ص): ۵ چیز فراموشی را از میان می‌برد، حافظه را می‌افزاید و بلغم را از بین می‌برد: ۱_ مسواک زدن ۲_ روزه گرفتن ۳_قرائت قرآن ۴_ عسل ۵_کندر 

🔹 #مغز یکی از #اعضای_رئیسه‌ی بدن است که #مزاج آن سرد و تر است و اگر این گونه نبود نمی‌توانست حجم زیادی از اطلاعات را دریافت و پردازش کند. علت فراموشی اغلب ازغلبه سردی و رطوبت در مغز است. 🔹 مواردی که روایت به آنها اشاره کرده، بدن را گرم می‌کنند، مثلا مزاج #روزه گرم و خشک است و باعث افزایش صفرای بدن و به تبع آن گرمی مغز می‌شود. 🔹 #قرآن نیز گرمابخش به تن است و تلاوت آن باعث از بین رفتن بلغم بدن می‌شود.😍 🔹 #عسل و #کندر نیز صفرازاست ولی نکته مهم این است که هر کس متناسب با #مزاج خود باید از این موارد استفاده کند تا تعادل مزاجی خود را حفظ کند. 🔹 گاهی در اثر #غلبه_صفرا نیز #فراموشی رخ می‌دهد که #صفرا تبدیل به #سودا می‌شود. برای رفع سودای مغز، سرکنگبین، شربت سرکه‌شیره و انار موثر است. 🔹 #اسطوخودوس نیز #مغز را از سودا جارو می‌کند البته سودایی که از بلغم (سردی وتری) پدید آمده باشد. 🔹#تقوی_مغز و #حافظه هم می‌تواند با مصرف مغزها (بخصوص بادام)، مویز، ماساژ سر و شانه چوبی کشیدن به سر باشد و هم می‌توان با استشمام #عطریات طبیعی متناسب مزاج که غذایی لطیف‌تر از غذای خوراکی است، باشد. مثلا گل محمدی، گلاب، نرگس، مریم، دود اسفند... که گلاب و گل محمدی رو به اعتدال است ولی نرگس، مریم و دود #اسفند گرم هستند. #قرائت_قرآن #تقویت_حافظه #تلاوت_قرآن @SpecialFamily

🔰کلام بزرگان 💠حضرت آیت‌الله‌ جوادی آملی: 🍀« اگر اهمیت و فضیلت #تلاوت_قرآن براى ما روشن شود و بدانیم که قرآن تکلم و سخن گفتن خداوند با ما است، و با طهارت باطن و اُنس با قرآن لذت تلاوت را بچشیم، هیچ گاه حاضر نمى‌شویم بین خود و قرآن فاصله بیندازیم و هرگز از فیض عظیم آن، حداقل با تلاوت پنجاه آیهٔ در شبانه‌روز، محروم نمى‌گردیم». @SpecialFamily