#هنر_حل_تعارض ✍اختلاف داشتن در زندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات #هنر حفظ رابطه می‌باشد. 💥با كمک همسرتان #قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... 1⃣ #قهر نكنيم. 2⃣ به هم #ناسزا نگوييم. 3⃣ مقابل #بچه‌ها دعوا نكنيم. 4⃣ جای #خواب خود را جدا نكنيم. 5⃣ اشتباهات #گذشته را به رخ نكشيم. 6⃣ اختلافات خانوادگی را #بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم. 👈 برای حل مشكل #وقت بگذاريد. گوشی موبايل، تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن #حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. سعی كنيد به #نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای #نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و #آتش_بس كنيد. ═══✼🍃🌹🍃✼══

🍃🍃 اگر پیش از #خواب به دلیل شدت #فکرهای_گوناگون نمی توانید بخوابید، بلند شوید و آن ها را روی #کاغذ بنویسید. به این ترتیب #مغز احساس #آرامش پیدا کرده و راحت‌تر میخوابید. ═══✼🍃🌹🍃✼══

📛📛📛📛📛📛 ⛔️ یک اشتباه تربیتی: 📌تبدیل اتاق کودک به محل تنبیه جمله های اشتباه: «اسباب بازی هایت را زمین نریز وگرنه مجبوری به تختخواب بروی» ✅ تا جای ممکن نباید اتاق یا تخت کودک را به محلی برای تنبیه او تبدیل کرد كه می تواند باعث بروز مشکل های خواب در کودکان شود. ✅ اتاق خواب کودک باید مکانی امن و راحت برای او باشد تا در آن احساس آرامش کند و خواب خوبی داشته باشد. بهتر است از یک مکان یا اتاق دیگری استفاده کنید، اما بهتر است اصلا چنین کاری انجام ندهید. #تربیتی #تنبیه #خواب @SpecialFamily

#تربیت_فرزند والدین محترم: آیا میخواهید کودکتان در آینده با شما صمیمی باشد؟ منظور از کودک، کودکی ثانویه ( ۶تا۱۱سالگی) است. سه روش ایجاد صمیمیت با کودک: 👈الف) روزانه، يك گفتگوي دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باکودکتان باشيد. 👈 ب) در طول روز حداقل یک زمان را با بازی کردن با کودک بگذرانید. 👈 ج) سه زمان موثر روز را با او باشيد: ۱. دقايق اوليه اي كه از خواب بيدار مي شود. ۲. دقايق اوليه اي كه از مهدكودك يا مدرسه برمي گردد. ۳. دقايق اوليه اي كه دارد به خواب مي رود. 🖍 نکته اول: زمان خواب از بهترین زمانهاست که می توانید جایی در ذهن کودکتان باز کنید و طرحواره پدر یا مادر مهربان را در ساخت شناختی کودکتان بدرستی بسازید. 🖍 نکته دوم: هیچ مصیبتی بدتر از این برای کودک نیست که وقتی از خواب برمی خیزد، والدین، حضور فیزیکی در منزل نداشته باشند، این عدم حضورِ مادر، به مراتب سنگینتر و دردناکتر از عدم حضور پدر، در روح و جان کودک تاثیرات بد میگذارد. #رابطه #خواب #امنیت @SpecialFamily

#تربیت_فرزند 💠ابزارهای تربیتی ♦️عواقب تنبیه بدنی بر کودک و آینده آن‌ها 7⃣شروع مشکلات خواب 🔅کودکانی که تنبیه بدنی را تجربه کرده اند بیشتر دچار کابـوس‌های شبانه کودکان می‌شوند. 🔅این کودکان اغلب دچار مشکلات خواب، دیر به خواب رفتن، یا دیر از خواب بیدار شدن می‌شوند. 🔅از علائم دیگر مشکلات خواب وقفه‌های تنفسی، دندان قروچه و حرف زدن هنگام خواب است. #ابزارهای_تربیتی #تنبیه_بدنی #خواب @SpecialFamily