🍌موز برای کودکان به عنوان غذای اصلی شناخته میشود. 👈جدا از مقوی بودن‌اش، موز رسیده به آسانی قابل هضم است و راحت برای مصرف آماده میشود. 👈موز تسکین دهنده دستگاه گوارش است. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

عرق زیره بهترین لاغر کنتده:دربزرگسالان: روزی٣بارنصف استکان عرق زیره درکمی آب حل کنیدقبل ازغذامصرف کنید. درکودکان:روزی٣بار٣قاشق غذاخوری عرق زیره درکمی آب حل کنیدقبل ازغذامصرف کنید. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

دلیل فقر آهن در خانمها چای خوردن و حرف زدن زیاده! مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

#نوشیدنی_زنجبیل_آناناس ✴️خواص 🔺سرماخوردگی ▫️کاهش وزن وسلولیت 🔻تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺آب1لیوان ▪️آناناس2برش‌حلقه‌ای 🔻زنجبیل رنده شده1.ق.غ 🔘همه رامخلوط،صبح ناشتا میل کن 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

📕مصرف نمکتان در مرز هشدار است اگراین 5علامت را دارید 📍حلقه ازدواج تان زیادی تنگ شده 📍دهانتان خشک است 📍سرتان درد میکند 📍دائم در راه دستشویی هستید 📍مغزتان گیج ومه گرفته است 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

سلام رفقا مدیر #بدون‌سانسور هستم. یه نکته مهم👇 یه ضرب المثل قدیمی هست که خیلی عالیه👇 اگر خواهی بپری همچون یوز نخور آب شب، نکن خواب روز اگه میخواین سرحال باشید روزها نخوابید شبها آب کم بخورید فقط خواستم این نکته رو بگم که رعایت کنید❤ خودم که خواب شب و روز ندارم😂 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

حرارت تولید شده بر روی صورت توسط 15 دقیقه استفاده از تلفن همراه با توجه به تابش الکترومغناطیسی تلفن (☝️) طولانی مدت با تلفن صحبت نکنید ‼️ 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

رفع کم خونی 💉 ① جگر، قلوه، گوشت قرمز ② ماهی، زرده تخم مرغ ③برگه زرد آلو و دانه های روغنی ④حبوبات مانند عدس و لوبیا ⑤سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

آیا میدانید « رنگ زبان » شما مشخص میکند که شما در چه وضـــــع سلامتی هستید ؟ ☝️ 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید. شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند. همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

مواد غذایی که عمر شما را ۳ برابر میکند؛ سبزیجات دریایی، ماهی، لوبیا، برنج، زردچوبه، زنجبیل و سیب زمینی شیرین... 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

گاهےگمان نمےکنےولےمےشود گاهے نمے‌شود که نمے‌شود گاهےهزار دعا بی‌اجابت‌ست گاهےنگفته قرعه به نام تو مے‌شود پس امیدت به خــــــدا باشد 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

✅ تقویت و رشد سریع ابروها اگر ریشه ابروهای شما ضعیف شده و حتی مدتهاست که درنمیاد ، از روغن سیاه دانه استفاده کنید. حداقل روزی دوبار تکرار کنید 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

چرا آقایان باید آلوی تازه بخورند ؟ زیرا آلو یکی از بهترین میوه ها برای کاهش ابتلا به سرطان بخصوص سرطان پروستات می باشد آلو به افزایش سلامت قلب کمک می کند 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

زنـــدگي زیباست یک روز یک ساعت یک دقیقه هرگز باز نمیگردد پس لطفا از جنگ بپرهیز از خشم دوری کن عاشقانه حرف بزن جمعه تون لبریز از اتفاقهای قشنگ😊 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

فواید لیمو ترش برای افراد مختلف خانم ها : کاهش عفونت های رحمی آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

عوارض دیر خوابیدن بر روی پوست خانم ها 1- افزایش چروک پوست 2- گودی زیر چشم 3- کاهش لطافت پوست 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

▪️هرگز آبی که شب کنار خود میگذارید رو نخورین ▪️بدن در طول خواب در حال سم زدایی و تجدید سلولهای مرده است و دی اکسید کربن بیشتری آزاد می‌کند و آب کنار شما تمام آن‌ها را جذب میکند 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

💢تیک های عصبی می تواند تا ۳۵۰ کالری در روز بسوزاند که یکی از عوامل لاغر ماندن اغلب افرادی است که به این عارضه مبتلا هستند.. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

بعد از غذا نخوابید😴 بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید هرگز به خواب نروید چرا که این اشتباه زخم معده و تورم معده و گاهی سکته قلبی را به بار می آورد 😨 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

☑️شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه میشود💠 ☑️دوش آب سرد برای سلامتی شما مفیدتر از دوش آب گرم میباشد💠 ☑️ خوردن پیاز و سیر به رشد موهایتان کمک میکند 💠 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

دوغ برای درمان لکه‌های قهوه‌ای پوست بسیار موثر است. اسیدلاکتیک موجود در دوغ به تدریج لکه‌های پوستی را محو کرده و به روشن‌تر شدن رنگ پوست کمک می‌کند... راز سلامتی و زیبایی 👇 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

جـــــالبه بـــــدونید که بر طبق اخرین پژوهش ها ، همه انسانهای چشم آبی دنیا از یک جدّ مشترک به وجود آمده اند ، اگر چشمانی آبی دارید با همه افراد چشم آبی دیگر در سراسر دنیا فامیل هستید ! 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

📲 بیدار شدن با زنگ موبایل باعث افزایش ضربان قلب و نبض شده و موجب احساس خستگی و کسالت در طول روز و نیز بروز سردرد و گاهی میگرن عصبی میشود❌ 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c