وسواس مطالعاتی 📘🗞
مبارزه با وسواس مطالعاتی🔑
•اعتماد به خود🧸
به خودتون اعتماد داشته باشین و به جرئت به خودتون بگین من این مطلب رو یاد گرفتم و نیازی به دوباره خوندن اون نیست🗓
•پرهیز از تکرار زیاد 🎈
تکرار زیاد هیچ کمکی به شما نمیکنه و فقط زمان و انرژی شما رو میگیره و نتیجه اش ناامیدی میشه .بجای اینکه دوباره سراغ متن برین از خودتون پرسش هایی از متن بپرسید 🪄
•شناسایی نکات مهم 🔓
شما باید به جای تکرار مطالب حاشیه ای تمرکز خودتون رو روی مباحث مهمی که مورد توجه طراحای سوالات هست بذارین و با مرور این بخش های مهم،هر فصل رو بازیابی کنین🔎
•بازیابی بجای بازخوانی 📌
بجای اینکه مدام روی یه مطلب یا یه صفحه از کتاب کلید کنین با مرور های منظم و از قبل تعیین شده مطالب رو دوباره بازیابی کنید برای اینکه کارتون راحت تر شه باید درس های مختلف رو خلاصه نویسی کنید✂️
{#توصیه 🗝️}
No copying😒🚫
—❮ #دَرس_خوانــدَن_با_دَریــا ❯—
꒰•💜⃟ ⃟🧬•꒱➜ —❮ @StudydaryA ❯—
#KOOK
∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••
BQACAgQAAx0CQwvL0AACgVBkaeKALy8JftnvRV9ZGDU_SCbzfAACDwwAAs0JKFI40M_uzKar-y8E.attheme
179.5K
{#تم 🍉}
No copying😒🚫
—❮ #دَرس_خوانــدَن_با_دَریــا ❯—
꒰•💜⃟ ⃟🧬•꒱➜ —❮ @StudydaryA ❯—
#KOOK
∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
{#تم 🍉}
No copying😒🚫
—❮ #دَرس_خوانــدَن_با_دَریــا ❯—
꒰•💜⃟ ⃟🧬•꒱➜ —❮ @StudydaryA ❯—
#KOOK
∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
{#راهکار 🍇}
No copying😒🚫
—❮ #دَرس_خوانــدَن_با_دَریــا ❯—
꒰•💜⃟ ⃟🧬•꒱➜ —❮ @StudydaryA ❯—
#KOOK
∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••
No copying😒🚫
—❮ #دَرس_خوانــدَن_با_دَریــا ❯—
꒰•💜⃟ ⃟🧬•꒱➜ —❮ @StudydaryA ❯—
#KOOK
∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
{#ایده 🐾}
No copying😒🚫
—❮ #دَرس_خوانــدَن_با_دَریــا ❯—
꒰•💜⃟ ⃟🧬•꒱➜ —❮ @StudydaryA ❯—
#KOOK
∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
{#خوراکی ❤️}
{#دیدنی 🍇}
No copying😒🚫
—❮ #دَرس_خوانــدَن_با_دَریــا ❯—
꒰•💜⃟ ⃟🧬•꒱➜ —❮ @StudydaryA ❯—
#KOOK
∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••
No copying😒🚫
—❮ #دَرس_خوانــدَن_با_دَریــا ❯—
꒰•💜⃟ ⃟🧬•꒱➜ —❮ @StudydaryA ❯—
#KOOK
∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
{#چیدمان 🍉}
No copying😒🚫
—❮ #دَرس_خوانــدَن_با_دَریــا ❯—
꒰•💜⃟ ⃟🧬•꒱➜ —❮ @StudydaryA ❯—
#KOOK
∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
{#روتین درسی 🪗}
{#درسی 🐾}
No copying😒🚫
—❮ #دَرس_خوانــدَن_با_دَریــا ❯—
꒰•💜⃟ ⃟🧬•꒱➜ —❮ @StudydaryA ❯—
#KOOK
∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••
24.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
- ⤾'. # • با دیدن این کلیپ نگاهت به درس و دانش عوض میشه!🕯✨⤿⿻
- ⤾'. # حتما ببینید این رو برای شمایی ساختم که از درس بدتون میاد💜🦄 • ⤿⿻
No copying😒🚫
—❮ #دَرس_خوانــدَن_با_دَریــا ❯—
꒰•💜⃢⃢ᬼ🦄•꒱➜ —❮ @StudydaryA ❯—
#Riley💗🦢
∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••
ساخت خودم🥺💗
13.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
- ⤾'. #چیدمان • ⛲️⤿⿻
- ⤾'. #دیدنی •🌝⤿⿻
No copying😒🚫
—❮ #دَرس_خوانــدَن_با_دَریــا ❯—
꒰•💜⃟ ⃟🧬•꒱➜ —❮ @StudydaryA ❯—
#Darya 💟
∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زمان واسه پیشرفتت کمه؟🥲💔
این ویدیو رو ببین.....
- ⤾'. #موفقیت • 🥰⤿⿻
- ⤾'. #انگیزشی •🪐⤿⿻
No copying😒🚫
—❮ #دَرس_خوانــدَن_با_دَریــا ❯—
꒰•💜⃟ ⃟🧬•꒱➜ —❮ @StudydaryA ❯—
#Darya 💟
∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••∆••
🟡 شروع تبادلات ادمین تب ! 𝗲𝗹𝗶𝗶 🟡
📢اد تبتون میشم آمار بالای 4⁰⁰ - کمتر ویو فول.
بنرا بعد 20 دیقه پاک شن نه زودتر !!
وسط تب پیم ببینم لف میدم!.🔕
آیدیم برای ادمینی :
@x_Elham_x
اینفوم جهت دیدن مدارک:
@ad_elii
گپ برای کسایی که ریپن:
https://eitaa.com/joinchat/4135453003C4ee68f6d50
مرحمِ دلتنگی های شبانهات این حوالیست ..
منبعِ تک خطی های MOOD برایِ بیو
تکس هایی از جنس دلتنگی ‹ 🤍📼 ›
https://eitaa.com/joinchat/3757572400C5206268181
خطرِ تداعی خاطرات و ریزش اشک :)
هنوزم اسم مخاطبیناتو خز و ساده سیومیکنی؟!
بیا اینجا ببین چه کلمه های قشنگی داره🤤♥️
https://eitaa.com/joinchat/3757572400C5206268181
من سیوش کردم 230 یعنی که . . :💜🥲
https://eitaa.com/joinchat/3757572400C5206268181
بیا تو عم ازش ایده بگیر🤙
#راز زیبای دخترای ایرانی 😌🍓
https://eitaa.com/joinchat/1508507999C3061dec776
ترفند های زیبایی مدلها معروف 🧖🏻♀️🍬
ترندهای میکاپ سال جدید ¹⁴⁰²👩🏼🥑
بیا اینجا انگیزه بگیر😌👇
https://eitaa.com/joinchat/1508507999C3061dec776
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
می خوای ادامهی میکس رو ببینی ولی نمی دونی از کجا؟
بیا توی این کانال کلی میکس کره ای داره آموزش زبان کره ای😊
سریال ها کره ای وای یعنی یه کانال جذاب هست پس زود روی لینک کلید کن اگه نکنی از دستت رفته🙃
https://eitaa.com/joinchat/1683751098Cb765f7fbf5