#مهارت_گفتگو
#آسیب_شناسی
متاسفانه زن و شوهرها وقتایی که از هم ناراحتن، اکثرا احساسات خودشونو سرکوب میکنن، و اینجوری فرد مقابل اطلاعات لازم برای تغییر رفتارش رو نداره!!
خب شما نمیتونید بدون توضیح دلخوری، از طرف مقابل انتظار داشته باشید که متوجه وجود مشکل بشه و ازتون عذرخواهی کنه🤷♂علم غیب نداره که!
👌باید انقد راحت باشیم با همسرمون، که وقتی ازش دلخوریم، بجای سکوت یا پرخاش، خیلی ساده درباره «اون مسئله» باهاش حرف بزنیم.
شاید اصلا حواسش نبوده! یا ما از فلان گفتار یا رفتارش اشتباه برداشت کرده باشیم! خیلی وقتا سوء تفاهمه!
همه اینا با یه گفتگوی آروم قابل رفعه ❤️
۷ نکته طلایی برای گفتگوی زوجین پیرامون مشکلات:
۱٫ شروع مثبت و آروم
۲٫ راحت بودن
۳٫ پیش نکشیدن مشکلات قبلی!🔥❌⛔️
۴٫ خوش بین بودن
۵٫ هنر گوش کردن
۶٫ پذیرفتن اشتباهات
۷٫ مصالحه نمودن
همسران محترم! نذارین غصه تو دلتون تلنبار بشه...
بقول عسل: صداتونو برا هم بالا نبرین
مث۲ تا آدم متمدن باهم حرف بزنین😍
💟 @Hamsafar2
#مهارت_گفتگو #مهارت_ارتباط_مؤثر
#شیوه_صحیح_صحبت_کردن
🔵بیان فکرها و برداشت ها به صورت واضح و جزئی
معمولا زن و شوهرها در گفت و گوی با یکدیگر این کار رو انجام نمی دهند. بخشی از دعوای زن و شوهرها، به دلیل ابراز نکردن برداشت ها و فکرهاست✔️
اگر زن و شوهر، برداشت هاشون بابت صحبت ها و رفتارهای همسرشون رو مطرح کنند و یا فکر خودشون رو بازگو کنند، #ارتباط بهتری بین آن ها شکل خواهد گرفت.
سوء تفاهم هایی که میان همسران پیش میاد، به دلیل ابراز نکردن همین مطلب هست.✔️
💟
#آسیب_شناسی #مهارت_گفتگو
#همسرانه #مهارت_ارتباط_مؤثر
چرا گاهی سر یک موضوع بارها دعوا میکنیم و مشکل حل نمیشه؟
1⃣ چون بار اول، حقیقتا به حرفهای همدیگه گوش نمیدیم، هر کس فقط از طرف خودش حرف میزنه.
2⃣ هیچ کدوممون مسئولیت اشتباه رو به عهده نمیگیره که عذرخواهی کنه.
3⃣ مشکل به طور درست بررسی نمیشه که در آخر به نتیجه درستی برسیم و تا همیشه سرش بحث نکنیم.
4⃣ حتی اگه یکی از ما مسئولیت رو قبول کرده و عذرخواهی هم کرده ، ولی طرف مقابل نپذیرفته عذرخواهی رو.
⁉️⁉️راهکار چیه؟
🔸اگه مشکلی پیش میاد و راجع بهش صحبت میکنید، همون موقع هر چیزی در اون باره به ذهنتون میرسه مطرح کنید، بذارید از همه جوانب بهش پرداخته بشه و چیزی برای دفعات بعد نمونه...
🔸گاهی یک گره کوچیک توی ذهنتون باعث میشه با همه وجودتون توی رابطه تلاش نکنید و یک رابطهای که میتونه خیلی برای هر دوی شما ارزشمند باشه رو سست کنید.
ولی با حرف زدن حتی اگه سخت باشه به دستاورد بزرگتری میرسید.
شرطش سعه صدره👌یه کم صبور باشید
«وَاللَّهُ يُحِبُّ الصَّابِرِينَ»(آل عمران ۱۴۶).
💟
#آسیب_شناسی #مهارت_گفتگو
#همسرانه #مهارت_ارتباط_مؤثر
چرا گاهی سر یک موضوع بارها دعوا میکنیم و مشکل حل نمیشه؟
1⃣ چون بار اول، حقیقتا به حرفهای همدیگه گوش نمیدیم، هر کس فقط از طرف خودش حرف میزنه.
2⃣ هیچ کدوممون مسئولیت اشتباه رو به عهده نمیگیره که عذرخواهی کنه.
3⃣ مشکل به طور درست بررسی نمیشه که در آخر به نتیجه درستی برسیم و تا همیشه سرش بحث نکنیم.
4⃣ حتی اگه یکی از ما مسئولیت رو قبول کرده و عذرخواهی هم کرده ، ولی طرف مقابل نپذیرفته عذرخواهی رو.
⁉️⁉️راهکار چیه؟
🔸اگه مشکلی پیش میاد و راجع بهش صحبت میکنید، همون موقع هر چیزی در اون باره به ذهنتون میرسه مطرح کنید، بذارید از همه جوانب بهش پرداخته بشه و چیزی برای دفعات بعد نمونه...
🔸گاهی یک گره کوچیک توی ذهنتون باعث میشه با همه وجودتون توی رابطه تلاش نکنید و یک رابطهای که میتونه خیلی برای هر دوی شما ارزشمند باشه رو سست کنید.
ولی با حرف زدن حتی اگه سخت باشه به دستاورد بزرگتری میرسید.
شرطش سعه صدره👌یه کم صبور باشید
«وَاللَّهُ يُحِبُّ الصَّابِرِينَ»(آل عمران ۱۴۶).
💟