🔅
🔴چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی می‌شوند؟
✍ دلایل متعددی موجب این امر می‌شود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!!
وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل می‌کند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش می‌کند.
غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد می‌شود.
به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن می‌شود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت می‌شود. قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است.
بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب می‌شود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) می‌شود.
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
اذکار طلایی 💛
برای برآورده شدن هر حاجتی این اذکار
را بگوید : ⬇️
#رفع_بیکاری : «360 مرتبه یا الله»
#طلب_فرزندشدن :« 360 مرتبه توحید»
#ادای_قرض :« 360 مرتبه انا انزلنا»
#وسعت_رزق :« 360 مرتبه انا انزلنا»
#طلبکار :« 360 مرتبه یا حی و یا قیوم»
#رفع_تهمت :« 360 مرتبه یا الله اعلم»
#زیارت_بزرگ :« 360 مرتبه ماشاالله»
#بیرون_آمدن_ازخانه :« 360
توکلت علی الله»
#برکت_کشاورزی :« 360 مرتبه
یا رب العالمین»
#خانه_دارشدن :« 360 مرتبه
یا کریم و یا رب»
#گره_درکارآقایان :« 360 مرتبه
یا جواد الائمه»
#آشنا_شدن_باقرآن :« 360 مرتبه
یا نور و یا قدوس»
#پیداشدن_شیاء_گمشده : «360
مرتبه نورالله ناظر»
#رفع_اضطراب : 360« مرتبه لا حول ولا
قوه الا بالله»
#برکت #غذا و #پول : «360 مرتبه الذی
احسن الحسنی»
#ازدواج #جوانان :ن 360 مرتبه یا رئوف و یا رحیم»
به #راه #راست_آمدن #جوانان :« 360 مرتبه
ایاک نعبد و ایاک نستعین»
#رفع_فقر : «360 مرتبه انا انزلنا»
#شیرین_شدن_زندگی : «360 مرتبه
یا عزیز زهرا»
#کارگشایی :« 7 مرتبه آیت الکرسی –
توحید – مزمل – صلوات»
#رفع_وسوسه : «360 مرتبه اعوذ بالله
من الشیطان الرجیم»
#شفای_مریض :«360 مرتبه یا من اسمه
دواء و ذکره شفا»
منابع: وسائل الشیعه.مکارم الاخلاق 📚
🍏🍏کانال طبیب خانواده👨👩👧👦
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
🔴 نحوه اثر غذا و دارو بر بدن
✍هر خوراکی که به بدن وارد می‌شود از سه طریق بر بدن اثر می‌گذارد:
۱_ وقتی شما غذایی را میل می‌کنید این امکان را دارد که پس از هضم و جذب جزئی از بدن شود. مثلاً تبدیل به گوشت چربی و استخوان و... می‌گردد. به هر ماده ای که این ویژگی را داشته باشد «غذا» می‌گویند.(تاثیر با #ماده)
۲_ وقتی شما از ادویه‌ای مثل فلفل یا زنجبیل استفاده می‌کنید، حرارت بدن شما را بالا می‌برد و اگر کافور بخورید حرارت بدن کم می‌شود این مواد با کیفیت سردی و گرمی خود اثر می‌کند به این مواد «دارو» می‌گویند.(تاثیر با #کیفیت)
۳_ گاهی تاثیر دارو مربوط به ماده و کیفیت نیست بلکه خاصیتی است که در ماده‌ای وجود دارد مانند تاثیر پادزهر و سم در بدن که آن را به «صورت نوعیه» یا #ذوالخاصیه می گویند.
🔹تا وقتی که می‌توان با #غذا درمان کرد، مجاز به مصرف #دارو نیستیم.
🔹در درمان، دانش و تقوا لازم است. نباید بدون شناخت بیماری، دارو تجویز کرد.
🔹درمان با داروهایی که، خوردن آنها #حرام است صورت نگیرد که در حرام #شفا نیست.
🔹 در تجویز دارو به زنان باردار و شیرده، کودکان و افراد سالخورده بیشتر باید احتیاط کرد.
🔹#مقدار_مصرف_دارو، بسته به سن، جنس، فصل حاکم زمان بیماری، شدت و ضعف بیماری (در ابتدای بیماری داروی اوج بیماری را نمی‌دهند در افول بیماری داروی اوج بیماری را نمی‌دهند)متفاوت است.
🔹#زمان_مصرف_دارو: گرمترین دارو را در سردترین ساعات شبانه روز باید تجویز کرد و بالعکس. زمان جذب برخی داروها را باید دانست.
🔹همواره #عوارض جانبی داروها را نیز باید در نظرداشته باشید
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
12.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 اهمیت #جویدن و نقش بزاق
♻️ #بزاق ارزشمندترین ماده موجود در تن انسان است که هرگاه همراه #غذا شد، آن غذا را دوا می‌کند. اگر غذا با بزاق همراه نباشد، یا جذب تن نمی‌شود و یا حداقلِ آن جذب می‌شود. بزاق در صورتی همراه غذا می‌شود که غذا را خوب بجویم.
🔹 تعبیر حدیث امام علی (علیه‌السلام): «دوائک فیک و لا تشعر»
🔹 چرا بعد از کشیدن دندان نیاز به بخیه نیست و سریع ترمیم می‌شود، در حالیکه ترمیم فصد و زخم‌های دیگر زمان‌بَر است؟
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
12.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 اهمیت #جویدن و نقش بزاق
♻️ #بزاق ارزشمندترین ماده موجود در تن انسان است که هرگاه همراه #غذا شد، آن غذا را دوا می‌کند. اگر غذا با بزاق همراه نباشد، یا جذب تن نمی‌شود و یا حداقلِ آن جذب می‌شود. بزاق در صورتی همراه غذا می‌شود که غذا را خوب بجویم.
🔹 تعبیر حدیث امام علی (علیه‌السلام): «دوائک فیک و لا تشعر»
🔹 چرا بعد از کشیدن دندان نیاز به بخیه نیست و سریع ترمیم می‌شود، در حالیکه ترمیم فصد و زخم‌های دیگر زمان‌بَر است؟
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
اذکار طلایی 💛
برای برآورده شدن هر حاجتی این اذکار
را بگوید : ⬇️
#رفع_بیکاری : «360 مرتبه یا الله»
#طلب_فرزندشدن :« 360 مرتبه توحید»
#ادای_قرض :« 360 مرتبه انا انزلنا»
#وسعت_رزق :« 360 مرتبه انا انزلنا»
#طلبکار :« 360 مرتبه یا حی و یا قیوم»
#رفع_تهمت :« 360 مرتبه یا الله اعلم»
#زیارت_بزرگ :« 360 مرتبه ماشاالله»
#بیرون_آمدن_ازخانه :« 360
توکلت علی الله»
#برکت_کشاورزی :« 360 مرتبه
یا رب العالمین»
#خانه_دارشدن :« 360 مرتبه
یا کریم و یا رب»
#گره_درکارآقایان :« 360 مرتبه
یا جواد الائمه»
#آشنا_شدن_باقرآن :« 360 مرتبه
یا نور و یا قدوس»
#پیداشدن_شیاء_گمشده : «360
مرتبه نورالله ناظر»
#رفع_اضطراب : 360« مرتبه لا حول ولا
قوه الا بالله»
#برکت #غذا و #پول : «360 مرتبه الذی
احسن الحسنی»
#ازدواج #جوانان :ن 360 مرتبه یا رئوف و یا رحیم»
به #راه #راست_آمدن #جوانان :« 360 مرتبه
ایاک نعبد و ایاک نستعین»
#رفع_فقر : «360 مرتبه انا انزلنا»
#شیرین_شدن_زندگی : «360 مرتبه
یا عزیز زهرا»
#کارگشایی :« 7 مرتبه آیت الکرسی –
توحید – مزمل – صلوات»
#رفع_وسوسه : «360 مرتبه اعوذ بالله
من الشیطان الرجیم»
#شفای_مریض :«360 مرتبه یا من اسمه
دواء و ذکره شفا»
منابع: وسائل الشیعه.مکارم الاخلاق 📚
🍏🍏کانال طبیب خانواده👨👩👧👦
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468