💠راهکارهای عملی برای افزایش #شادی_فرزندان 📌پنج راهکار عملی برای افزایش شادی فرزندان عبارتند از: 1️⃣الگوی فرزندانتان باشید 💚شادی کودکان و به طور کل سلامت روان آن‌ها تا حد زیادی تحت تأثیر روحیه والدین قرار دارد. کودکان از ابتدای تولد در حال مشاهده شما هستند و به مرور یاد می‌گیرند رفتارهایتان را تقلید کنند، تقلید کودکان از والدین به دلیل این است که آن‌ها به شما بخصوص در سال‌های اولیه کودکی به عنوان قهرمان زندگی خود نگاه می‌کنند. به همین خاطر است که دوست دارند مانندتان رفتار کنند و مورد تأیید قرار بگیرند. شادی یا غمگینی والدین در واقع از همین طریق به فرزندان منتقل می‌شود. در نتیجه برای اینکه کودکانی سالم و با روحیه مثبتی داشته باشید ابتدا باید روی خودتان کار کنید و بهداشت روان خود را بهبود دهند. 💜علاوه بر این‌ها زمانی که پدر و مادر افسرده باشند و فعالیت‌های شادی‌آور محدودی در زندگی‌شان وجود داشته باشد، در مراقبت از کودک نیز به مشکل برمی‌خورند و نمی‌توانند حمایت عاطفی کافی را از فرزند خود به عمل بیاورند. در این شرایط خلأ عاطفی ایجاد شده، رشد روانی و عاطفی کودک مختل شده و علاوه بر مشکلات روحی برای کودک، مانع از این می‌شود که او بتواند شاد باشد و نشاط کافی را تجربه کند. ادامه دارد...❤ #تربیت🤎 #تربیت_دینی💛 #شادی_و_نشاط🧡 ________________________♡♡ @TVserishabad

2️⃣ساختن روابط مثبت را آموزش دهید ❤داشتن روابط دوستانه با دیگران در تمامی سنین یکی از عوامل مهم در تجربه شادی و بهزیستی روانی محسوب می‌شود. اگر می‌خواهید با تقویت احساسات مثبت، روحیه مثبت فرزندتان را تقویت کنید و نمی‌دانید دقیقاً باید چه کاری انجام دهید؛ پس بهتر است که کودک را به برقراری ارتباط با همسالانش تشویق کنید. 🧡توانایی دوست یابی و برقراری ارتباط با همسالان عزت نفس او را تقویت می‌کند؛ همچنین در جریان بازی‌هایی که با دوستان اتفاق می‌افتد کودک می‌تواند شادی و لذت بیشتری را نیز تجربه کند. ادامه دارد.. 🤎 #تربیت 💚 #تربیت_دینی💛 #شادی_و_نشاط💜 _________________♡♡ @TVserishabad

3️⃣به جای نتیجه بر تلاش‌ها تمرکز کنید ❤وقتی کودکتان برای دستیابی به هدفی تلاش می‌کند، فارغ از هر نتیجه‌ای بر تلاش‌های او تمرکز کنید و به او بگویید که برای آن‌ها ارزش قائل هستید. تمرکز بر شکست‌ها و نقاط منفی کودک، باعث می‌شود که او دائماً نگران نتایج باشد و نتواند عملکرد مناسبی در خانه و مدرسه از خود نشان دهد. 💛این امر موجب پرورش روحیه کمال گرایی در کودکان می‌شود که در این شرایط فرزندتان متحمل فشارهای زیادی می‌شود و در نتیجه آن طور که باید از کودکی خود لذت نمی‌برد. تحقیقات نشان می‌دهد فرزندان والدینی که بیش از حد به موفق شدن و کسب نتایج مثبت تأکید می‌کنند بیش از دیگران دچار اختلالاتی نظیر اضطراب و افسردگی می‌شوند. ادامه دارد... 🧡 #تربیت 💜 #تربیت_دینی 💙 #شادی_و_نشاط 💚 _______________♡♡ @TVserishabad

4️⃣هوش هیجانی کودک را تقویت کنید 💜هوش هیجانی صفتی است که بر درک احساسات خود، مدیریت کردن آن‌ها و هم‌چنین درک احساسات دیگران و مهارت همدلی افراد تأثیر می‌گذارد. این صفت ذاتی و غیر قابل تغییر نیست. بلکه مهارتی است که می‌تواند پرورش یابد و ارتقا پیدا کند. به کودکتان کمک کنید تا احساسات مختلف خود نظیر غم، شادی را بشناسد و به او آموزش دهید در مواجهه با هرکدام از آن‌ها باید چه رفتاری از خود نشان دهد. یادگرفتن روش‌های مقابله‌ای درست با هیجانات منفی در پرورش هوش هیجانی کودک در نهایت تجربه شادی بیشتر در زندگی اهمیت بسیاری دارد. ادامه دارد... ❤ #تربیت💙 #تربیت_دینی💚 #شادی_و_نشاط💛 ___________________♡♡ @TVserishabad

5️⃣زمان‌های بازی کودک را افزایش دهید 💙بازی کردن با فرزندان در دوران کودکی در رشد هیجانی، شناختی و اجتماعی آن‌ها تأثیر بسزایی می‌گذارد، هنگام بازی کردن کودکان شما و هم کودک می‌آموزید که فعالیت‌های مثبتی را خلق کنید، هیجانات مثبتتان را ابراز کرده و در لحظه زندگی کنید. این تجربیات همراه با احساس دریافت حمایت عاطفی از جانب شما در جریان بازی در روحیه کودک تأثیر بسیار زیادی دارد و به او کمک می‌کند هیجانات مثبت بیشتری را پرورش دهد. ❤تربیت فرزندان موفق شاد کار دشواری نیست. تنها لازمه آن کسب آگاهی از روحیات فرزندان و راهکارهای درست و مؤثر است، بنابراین ضروری است برای تحقق این هدف از مشاوره‌های روانشناسی بهره مند شوید، البته مشاوران حامی هنر زندگی با سال‌ها تجربه در عرصه روانشناسی کودک می‌توانند یاریگران توانمندی در این زمینه باشند. #تربیت💛 #تربیت_دینی💜 #شادی_و_نشاط💚 _________________♡♡ @TVserishabad