💠
🍲 #حریره_بادام😋
🍃مواد لازم:
بادام: ۱ ق غ پوست گرفته و آسیاب شده.
آرد برنج: ۱ ق غ.
شکر سرخ یا عسل: ۱ ق غ
گلاب: ۲ ق غ
آب یا شیر : ۱ لیوان
🍃دستور پخت:
پودر بادام، شکر سرخ، گلاب و آب را مخلوط کرده، روی حرارت قرار می دهیم. پس از اینکه محلول کمی یکدست شد، آرد برنج را کم کم می افزاییم تا گلوله نشود و مرتب هم می زنیم تا قوام بیاید.
🌺 خواص:
حریره بادام بخورید تا پوست و موی خوبی داشته باشید
حریره بادام غذایی مناسب برای رشد و تقویت کودکان و همچنین بزرگسالانی است که خشکی مزاج دارند یا لاغر هستند. بهتر است این افراد صبحانه خود را حریره بادام قرار دهند.
بادام ایرانی منبعی سرشار از منیزیم، مس، فسفر و ویتامینهای E و B2 است و به همین سبب، #مقوی عمومی بدن و نیروی جنسی، مقوی #کبد و #مغز، و مقوی #پوست و مو میباشد.
همچنین بادام #ضد_خشکیها ست و اثر خوبی در رفع #یبوست، و خشکی پوست و مو و ناخن دارد و در درمان سرفه، تنگی نفس و زخمهای روده و مثانه نیز کاربرد دارد.
😍تجربه مادری 🧕↙️
🆔 @T_madary
❓سوال:
خانوما پسرم توی ۶ماهه میشه بگین باچی غذا خوردنشو شروع کنم؟
حریره چطور درست میشه؟
✅پاسخ:
میتونین اگه تاحالا غذا بهش ندادین با لعاب برنج وبادوم شروع کنین کمی خرده برنج یا برنج بریزین تو قوری آبجوش بریزین بذارین دم بکشه کمی پور بادوم بدون پوسته هم بریزین توش میشه چربیش بعد که لعاب داد بدین بخوره میشه با عسل یا شکر قهوه ای یا نبات سفید شیرین کرد.
✅پاسخ:
حریره :ارد برنج رو با اب بزارین روگاز وقتی کمی ازحالت ابکی دراومد بادوم یا مسته پورد شده بریزین توش کمی سفت شد شبیه ماست اماده شده.حتما اوایل پوسته بادوم رو جدا کنین وحسابی پوردش کنین...
#غذای_کمکی #حریره_بادام
😍تجربه مادری 🧕↙️
🆔 @T_madary