📚تحقیقات نشان داده که #بی_خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا #مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند. 😱 در این میان #مغز کودک آسیب بیشتری می بیند.😔 ✅مراقب خواب فرزندانتان باشید. #خواب_شبانه خیلی مهم هست و فرزندان شما باید ساعت ۱۰ شب به بعد خواب عمیق باشند تا بتوانند رشد خوبی داشته باشند ✅ طعم زندگی ⇦ @Taam_e_Zendegi