🔴 #غذای_مضر_برای_سوداوی_مزاج_ها
🔼🔰🔼غذاهای مانده وبیات و شور و نمک سود، سودا را زیاد میکنه ، بادمجان ، عدس ، نوشابه با غذا ، ماهی دودی ، خیارشور ،گوشت پیر (رنگ قرمز تیره) ، پنیر ،
یخ و آب یخ ، برنج
خواص دمنوش گل گاوزبان
نیکو کننده رخسار
آرام بخش
رفع مشکلات پوستی مثل اگزما
تصفیه خون
درمان خلط سینه
رفع گرفتگی صدا و نرم کننده سینه
درمان افسردگی
ضدعفونی کننده دستگاه گوارشی
دارای کلسیم و آهن و مواد مغذی
مثل پتاسیم و روی و ویتامین های cوBو بتاکاروتن
تقویت روحیه و اعضای اصلی بدن مثل قلب و کبد و کلیه
منع مصرف: افراد دارای تپش قلب و فشار خون بالا
فواید گشنیز::
❤️ کاهش اظطراب
❤️ ضدافسردگی
❤️ بهبود کیفیت خواب
❤️ ضدتشنج
❤️ ضدمیکروب
❤️ بهبود عملکرد مغز
❤️ افزایش آنتی اکسیدانی
❤️ تنظیم چربی خون
❤️ ضدالتهاب
❤️ ضد درد
❤️ تنظیم قندخون
❤️ بهبود قلب و عروق
❤️زخم معده
❤️ بهبود عملکرد کبد
❤️ ادرار آور
❤️ جلوگیری پیری پوست
❤️ افزایش قدرت باروری
❤️ تنظیم ضربان قلب
❤️ ضدسرطان
❤️ بهبود عملکرد عصبی.شناخت
❤️ تسریع کاهش وزن
فواید شنبلیله::
💚 تنظیم قندخون
💚 بهبودعملکرد کبدی
💚 تنظیم فشار خون
💚 تنظیم چربی خون
💚 تسریع کاهش وزن
💚 رفع یبوست
💚 تسکین زخم معده
💚 کاهش علائم سندروم روده
💚 بهبود کم خونی
💚 تقویت حافظه
💚 بهبود عملکرد قلب و عروق
💚 تسکین علائم یائسگی
💚 بهبود مجرای تنفسی و ریه
💚 کاهش التهاب مفاصل
💚 ترمیم و جلوگیری از پیری و پوست
💚 ضدافسردگی
💚 بهبود در اختلال خواب
@Rastgarfard
📌چگونه خشكي چشم را درمان کنیم؟
ماهي سالمون حاوی ۲ نوع اسید چربی امگا۳ است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای چشم دارد.
کمبود امگا۳ سبب خشکی چشم میشود
منبع عالی دیگر آن ماهی تن، ساردین و گردو است.
@Rastgarfard
🍵چای سفید
🔺️کاهش قند خون و مشکلاتقلبی و سکته، افزایش دهنده انرژی و کاهش دهنده استرس، از بین برنده سرطان معده ، سرطان روده بزرگ وسرطان پروستات
#چای_سفید
@Rastgarfard