. 🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت ♻ مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه می‌شوند 🔸 همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است. 🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. 🔸 مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند. 🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر 🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) 🔸 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🔹 از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🔸 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. 🔸 دم کرده #خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک #آرام‌بخش عمل می‌کند. 🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

محصولات تناسب اندام 👇 ✔️#حب_لاغری_ضد_اشتها 🧪رفع بلغم و کاهش سایز فوری ✔️#کپسول_سوپر_لاغری 🧪محصولی فوق العاده در کاهش وزن و چربیسوزی ✔️#ژل_فوق_قوی_گوجه_بری_حشی 🧪ژل فوق العاده قوی در چربیسوزی شکم و پهلو ✔️#ژل_چربیسوز_چیلی_ 🧪ژل فوق العاده قوی در چربیسوزی شکم و پهلو و ران ✔️#ژل_کوچک_کننده_لیفتینگ_سینه باسن 🧪جمع کننده وبالابرنده بافت سینه و باسن ✔️#کوچک_کننده_ماهرسینه_باسن 🧪مناسب خانوم هایی که میخواهند سینه و باسن خود را کوچک و از افتادگی سینه و باسنشون جلوگیری کنند ✔️#ژل_لیفت_چربیسوز_چای_سبز_الوورا 🧪مناسب افرادی که هم میخواهند لاغر شوند هم پوستی سفت داشته باشند #روغن_خراطین 🧪حجم دهنده سینه و باسن #شیاف_حجم_دهنده_سینه_باسن 🧪مناسب برای برای خانمهایی که از کوچک بودن سینه های خود رنج میبرند ✔️#کپسول_چاقی_بدن 🧪قابل استفاده برای خانمها و آقایان، چاقی تضمینی، با ضمانت برای تهیه هریک از محصولات تناسب اندام میتونید روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇 https://attarbashii.co/product-category/تناسب-اندام/?ref=1034 🍃🌸🌸🍃🌸🌸🍃

اهمیت #حجامت درمان فوری با #حجامت 🔖حکیم حسین خیراندیش 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

بادکش گرم یا حجامت خشک (بدون خونگیری) بادکش گذاری روی قسمت هایی که ماهیچه ها گرفته اند و احساس درد یا خستگی دارند برای درمان بسیار مفید است، 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

#ورزش_تناسب_اندام https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

حب ۴۸ گیاه لاغری 🔮کاربرد: 🧪رفع بلغم و کاهش سایز فوری 📍تسریع لاغری درشکم پهلو 📍کاهش اشتهاقوی درطول روز 📍ضد نفخ 📍تعادل اسیدمعده وضد ترش کردن 📍گرم شدن معده ‌و درمان ورم معده 📍درمان سردی کف دست وپا 📍تضمین کیفیت و اصل بودن محصول 💰قیمت👇 90عددی 259000 120عددی 297000 180 عددی 497000 ✅برای ثبت سفارش از طریق لینک زیر وارد شوید 👇👇 https://attarbashii.co/product-category/تناسب-اندام/?ref=1034 🍃🌸🌸🍃🌸🌸🍃

پودر چربیسوز وکاهش اشتها سیدک 🔮کاربرد: 🧪پودری عالی جهت کاهش اشتها و چربیسوزی پهلو وشکم 📍کاهش چربی های زرد و کهنه از بدن 📍ضد اشتها 📍مهار پرخوری 📍دفع چربی کبد 📍تضمین کیفیت و اصل بودن محصول 💰قیمت 267000تومان ✅برای ثبت سفارش از طریق لینک زیر وارد شوید 👇👇 https://attarbashii.co/product-category/تناسب-اندام/?ref=1034 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

کپسول سوپر لاغری 🔮کاربرد: 🧪محصولی فوق العاده در کاهش وزن و چربیسوزی 📍کاهش میل به اشتها 📍کاهش میل به ریزه خواری 📍کاهش میل به شیرینی جات 📍چربیسوزی (شکم و پهلو) 📍تضمین کیفیت و اصل بودن محصول 💰قیمت بسته 90 عددی 369000 تومان ✅برای ثبت سفارش از طریق لینک زیر وارد شوید👇👇 https://attarbashii.co/product-category/تناسب-اندام/?ref=1034 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🎉🎉🎉🎉 مژده به عزیزانی که ساکنان #استان_خراسان هستند با کمترین هزینه ارسال میتونید ازمحصولات گیاهی مجموعه عطارباشی بهره مند شوید 😍 😍 😍 محصولات تناسب اندام 👇 ✔️#حب_لاغری_ضد_اشتها 🧪رفع بلغم و کاهش سایز فوری ✔️#کپسول_سوپر_لاغری 🧪محصولی فوق العاده در کاهش وزن و چربیسوزی ✔️#ژل_فوق_قوی_گوجه_بری_حشی 🧪ژل فوق العاده قوی در چربیسوزی شکم و پهلو ✔️#ژل_چربیسوز_چیلی_ 🧪ژل فوق العاده قوی در چربیسوزی شکم و پهلو و ران ✔️#ژل_کوچک_کننده_لیفتینگ_سینه باسن 🧪جمع کننده وبالابرنده بافت سینه و باسن ✔️#کوچک_کننده_ماهرسینه_باسن 🧪مناسب خانوم هایی که میخواهند سینه و باسن خود را کوچک و از افتادگی سینه و باسنشون جلوگیری کنند ✔️#ژل_لیفت_چربیسوز_چای_سبز_الوورا 🧪مناسب افرادی که هم میخواهند لاغر شوند هم پوستی سفت داشته باشند #روغن_خراطین 🧪حجم دهنده سینه و باسن #شیاف_حجم_دهنده_سینه_باسن 🧪مناسب برای برای خانمهایی که از کوچک بودن سینه های خود رنج میبرند ✔️#کپسول_چاقی_بدن 🧪قابل استفاده برای خانمها و آقایان، چاقی تضمینی، با ضمانت برای تهیه هریک از محصولات تناسب اندام میتونید روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇 https://attarbashii.co/product-category/تناسب-اندام/?ref=1034 🍃🌸🌸🍃🌸🌸🍃

🔴 درمان اورژانسی #فشار_خون ♻️هر بیماری از جمله فشارخون باید اصولی و طبق مزاج روند درمان را طی کند ولی اگر به یکباره فشار بالا رفت با تدابیر زیر میتوان به صورت اورژانس فشار را پایین آورد : 🔹جویدن 14 عدد #سیاهدانه 🔹فشار بین انگشت شصت و سبابه 4 دقیقه 🔹نوک انگشتان را سوزن زده تا چند قطره خون بیاید. 🔹خوردن ترشیهایی مثل سرکه، آبلیمو، آبغوره و آب نارنج. 🔹حجامت پشت #ساق_پا 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃