✍اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می‌کند و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می‌گیرد این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است. خرما سرشار از املاحی از جمله کلسیم می‌باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است. به همین دلیل در روایت است که اگر جیره‌ی غذایی کسی خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی‌شود. ✅برخی نکات مهم از خرما 🔸خرما جزو خوراکی‌های غلیظ است و بهتر است به آن کمی دارچین اضافه و بعد میل شود 🏝کسانی که غلظت خون دارند زیاد خرما مصرف نکنند، غلظت خون را بیشتر می‌کند 🏝مادر باردار قبل و بعد از زایمان خرما بخورد، سبب تقویت اعصاب و عدم افسردگی شده و کودک نیز صبور می‌شود 🏝خرما به همراه بادام یا خیار چاق کننده خوبی می‌باشد به همراه آب رفع عطش می‌کند و به همراه شیر رطوبت دهی خوبی به بدن می‌دهد 🏝اگر کبد داغی دارید در خوردن خرما زیاده‌روی نکنید، 3 عدد در روز کافیست 🏝 خرما بعد از غذا هاضوم است 🏝همچنین در شهرهایی که خرما رویش ندارد لازم نیست که خیلی مصرف شود 🏝خرمای خشک با معده‌ی خالی مصرف نشود، حرارت معده را بیشتر می‌کند و معده دچار شقاق می‌شود. 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃 🌺🍃

✅درمان سرفه های قدیمی ریشه شیرین بیان کمی وچند عدد انجیر مقداری پونه کوهی خشک جوشانده وبه مدت سه روزیابیشتربرحسب نیازیه لیوان ناشتا میل شودمیتوانید کمی عسل اظافه نمایید، ✅درمان سرماخوردگی وگلودرد زنان باردار ۱)جوشانده مقدارمساوی ازمخلوط گل ختمی،پنیرک،بنفشه،ریشه شیرین بیان روزانه یک لیوان ۲)دم کرده میوه نسترن که علاوه برادر برای جنین هم بسیارمفید است درصورتی که مادر افت فشارداشته باشد بهتراست این جوشانده با عسل بخورد ۳)برای درمان گلودرد ناشی از سرماخوردگی،غرغره جوشانده مخلوط پونه واویشن بسیارمفید است ۴)خوردن سوپ جو باسبزیجات بسیار مفید است. https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃 🌺 🍃 🌺🍃🌺🍃

خلط پشت حلق داری؟ اذیتت میکنه؟ ✔️حلق پشت حلق دو نوع است و هر کدام یه راه درمان جدا دارد ☺️ https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃 🌺 🍃 🌺🍃🌺🍃

میوه خشک دشمن سلامتی❌ ▫️میوه خشک های فله ای پر آلودگی است و نباید آن را تنقلات خوب حساب کنید زیرا فاقد ویتامین است و فقط قندهای ساده دارد که دشمن کبد است https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃 🌺🍃

گیاهان‌ مفید را بشناسید👇 #کاسنی که گیاه بسیار مناسب برای کبد است. #شاه_تره یک گیاه بسیار مناسب برای الرژی هاست. #عناب باعث کاهش حرارت خون و کبد میشود و خواص ضد الرژی و ضد التهاب دارد. #شیرین_بیان یک گیاه ضد التهاب و اثرات شبیه کورتون دارد. #سرکه_انگبین که ترکیبی از سرکه و عسل میباشد برای پاکسازی کبد بسیار خوب است. #خاکشیر یک گیاه معتدل به سمت تری است و برای التهاب و حرارت کبد موثر است ‎‌‌ https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃 🌺🍃