🍁🍁🍂🍂 🔖بهترین بخور گیاهی صورت، (برای لیفت پوست) اگر دوست دارید با استفاده از بخور پوست خودتان را لیفت کنید می‌توانید داخل آب جوش از چهار میلی لیتر پوست پرتقال و لیمو مقداری چای، ۵ قطره روغن طبیعی و گیاهی استفاده نمایید. 🌸🌸🌸🌸 🔖بهترین بخور گیاهی صورت ( برای آبرسانی) برای آبرسانی پوست صورت می‌توانید به آب در حال جوش اندازه سه میلی گرم بابونه خشک شده ۳ میلی گرم گل محمدی و مقداری پوست لیمو تازه اضافه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍁🍂🍂

خواص بی نظیر خاکشیر، که شاید کمتر شنیده باشید 👆 لطفا انتشار بدهید https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍁🍂🍂

در ادامه مطالب ماساژ نقاط انطباق اعضای بدن در مورد دست 👆👆 حتما ببینید و انتشار دهید https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍁🍂🍂

🎾#شلغم 🔖 مزاج شلغم گرم و تر است و غذاییت دارد؛ یعنی موجب رشد بدن می‌شود، شخص را سیر می‌کند و می‌تواند جای وعده غذای اصلی را بگیرد ⬅️ کسانی که دنبال رژیم‌های لاغری هستند می‌توانند از آن بهره ببرند و آن را جایگزین برنج، نان و گوشت کنند 🎾 اصولا مواد غذایی که گرم و تر رو به اعتدال هستند، برای همه مزاج‌ها قابل استفاده بوده و مزاج شخص را به هم نمی‌زند 🎾 به صورت پخته  برای رفع #سرفه به کار می‌رود؛ همچنین لینت بخش است و برای یبوست مفید است 🎾 نرم کننده گلو و حنجره است و در فصول سرد که گرفتگی و التهاب حلق و حنجره شایع‌تر است، بسیار کمک کننده می‌باشد 🎾 #اشتها_آور و مقوی قوای جنسی بوده، هچنین مدر (ادرارآور)می‌باشد؛ ⬅️ لذا موجب شستشوی مجاری ادراری شده و برای کسانی که مشکلاتی چون سنگ‌های کلیه و مثانه دارند نیز می‌تواند مفید باشد https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍁🍂🍂

🍁🍁🍂🍂 🔖تاثير انواع #خواب بر #گوارش 🌝خواب صبحگاهی: صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و #روده‌ است که باید دفع #مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به #تجمع_سموم در بدن و موجب تشدید #یبوست می‌شود. 🌛خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع در این حالت با ماندن طولانی‌مدت #مدفوع در روده‌ها، سموم آن بازجذب شده و به #کبد و سایر اعضا آسیب می‌رساند. 🌚خواب شب قبل از سبک ‌شدن معده بهتر است #شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به #تشویش در خواب خواهد شد و #هضم غذا با مشکل مواجه می‌شود و موجب بروز #نفخ_معده می‌شود. 🖊دكتر محمد انصاری‌پور ( متخصص طب سنتی ایرانی ) لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍁🍂🍂

🍁🍁🍂🍂 🔖شام را حتما بخورید 🔸اگر شخص با #معده خالی و بدون خوردن شام بخوابد، رسوبات مفید و مواد ضروری بدن که باید در معده باقی بماند از بین می روند. 🔹 البته خوردن #شام سنگین هم توصیه نمی شود ، بهتر است شام خود را سبک‌تر کنند مثلاً #خشکبار در وعده غذایی خود بگذارند یا سبزیجات پخته مصرف کنند و اگر تمایل به مصرف #گوشت دارند گوشتهای زود هضم مصرف شود مانند #گوشت_گوسفند و #مرغ_جوان. 🔸اینکه برخی افراد به جای شام،#سالاد مصرف می کنند مناسب است. اما بستگی به این دارد که در سالاد چه چیزی مصرف شود و فرد چه مزاجی داشته باشد .سالاد اگر شامل #گوجه_فرنگی،#کاهو و #خیار باشد ترکیب سردی دارد و اگر فردی دچار بیماری های ناشی از طبع سرد است نباید این ترکیبات را بخورد. 🖊دكتر مریم مقیمی ( متخصص طب سنتی ایرانی ) لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍁🍂🍂

🍁🍁🍂🍂 🔖راه درمان تهوع در دوران #بارداری مواد قابض و خوشبو مانند “به” برشته شده و همچنین ماساژ دست ها و پاها و نگه داشتن دانه #انار و برگ #نعناع در دهان نیز برای رفع بی اشتهایی، تهوع و قیِ دوره بارداری مفید است. به زنان باردار توصیه می شود که از مصرف غذاهای بسیارچرب و بسیارشیرین پرهیز کرده و آرام آرام مسافت کوتاهی را #پیاده_روی کنند. 🚶پیاده روی اشتها را باز می کند و از بروز حالت #تهوع و #استفراغ زنان باردار جلوگیری می کند، همچنین ورزش سبک برای زنان باردار مناسب است؛ ولی #ورزش و حرکات شدید و پریدن، ممکن است موجب سقط جنین شود. ❤️تپش قلب در دوران بارداری بیشتر به سبب مشکلات #فم_معده است که جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و ورزش سبک برای رفع تپش قلب توصیه می شود. 🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایران) لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍁🍂🍂

آخر هفته مهرماه تون بخیر و شادی 😍 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍁🍂🍂

🔖بهترین گیاه برای بخور پوست صورت خشک اگر پوست خشکی دارید می‌توانید در زمان بخور دادن یک قاشق غذاخوری برگ گل رز یا گل سرخ خشک را به همراه یک قاشق غذاخوری اسطوخودوس خشک و یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان خشک به آب جوش اضافه کنید و صورتتان را با این ترکیب بخور دهید. این ترکیب فوق العاده برای آرامش اعصاب و رفع استرس هم مفید است 👌 لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍁🍂🍂