توی این روزهایی که داریم به فصل پائیز نزدیک میشیم و هوا سرد و گرم میشه،. آلرژی فصلی هم شروع شده،🤧🤧 این ترکیب ساده و خوشمزه به بهبود علائم سرماخوردگی و آلرژی کمک می کند 😊 🔰 اگر احساس گلودردو سرماخوردگی داریداین معجون را بنوشید👇 یک فنجان آب ولرم 2قاشق چای خوری عسل 2ق چ سرکه سیب 2ق چ آب لیموترش و مقداری دارچین https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

تمرینات کششی برای تقویت عضلات ساق پا و پیشگیری از ايجاد #واریس https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌺 *براي چه جن و شيطان از خرما بدشان مي آيد و نفرت دارند؟!* 🌸رسول الله (ص) وصيت كرده اند كه هر روز خرما بخوريم به خصوص صبح 3 و يا 5 و يا 7 دانه بخوريم. 👈 *چرا پيامبر (ص) وصيت كرده اند كه خرما را به شكل فرد بخوريم نه زوج؟* 👌فايده ي خوردن خرما به شكل فرد چيست و چرا وصيت كرده اند به خوردن خرما و نه ميوه ای ديگر؟!!! 🌷تحقيقات علمي نشان داده است كه خوردن خرما باعث توليد انرژي در بدن ميشود كه بصورت طيف آبي رنگ و نامرئي تمام اطراف بدن را فرا ميگيرد و بدن را از ورود #جن و #شيطان و #سحر و #چشم درامان نگاه مي دارد 🌲؛ بشرطي كه ما خرما را بصورت فرد مصرف كنيم. ( 3 یا 5 یا 7 عدد) 🌷 *اما چه اتفاقي مي افتد اگر خرما را بصورت دانه هاي زوج مصرف كنيم؟* 🔔در اين صورت خرما بصورت شكر در بدن ذخيره شده و باعث بيماري قند ميشود. 🌺 دانشمندان جهان شگفت زده اند كه پيامبر (ص) چگونه از زمان هاي قديم راه حلي برای دفاع از ورود شيطان و جن را به ما داده است. وجود نازنین پیامبر اکرم، رحمت العالمین، خیر خلق الله صلوات 🌹 *واقعا خرما دارویی عجیب است* 🏵🏵🏵 اگر *کم‌خونی* دارید نیاز نیست قرص و کپسول های شیمیایی استفاده کنید فقط روزی چند عدد خرما بخورید، کم‌خونی شما برطرف خواهد شد. 🏵🏵🏵 *کبدتان چرب یا بزرگ است* روزی هفت عدد خرما صبحانه میل کنید چربی شما، قطعا آب می‌شود. 🏵🏵🏵 اگر سرد مزاج هستید حتما روزی سه عدد خرما بخورید 🏵🏵🏵 *سرطان تهدیدی جدی برای هر مسلمانی است* آیا می دانید راه پیش گیری و علاج آن خرما است. 🏵🏵🏵 در روایت داریم رسول الله ﷺ فرمودند: *خانه‌ای که در آن خرما نیست، قطعا آن خانواده گرسنه هستند.* 🏵🏵🏵 تجربه نشان داده: *مصرف هفت عدد خرما قند خون را افزایش نمی‌دهد* 🏵🏵🏵 تا می توانید این متن را انتشار دهید تا گرهی از مشکل مردم را حل کنید 🌹🌹🌹 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🔺️بادام؛ قرص خواب آور طبیعی 🔹بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح منیزیم در بدن می‌تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب شود. 🔹به علاوه در بادام پروتئین مرغوبی موجود است که سطح قند خون را در طول خواب ثابت نگه می دارد. ثابت ماندن قند خون در طول خواب باعث می‌شود کمتر از خواب بپرید و در طول شب احساس گرسنگی نکنید . 🔹یک توصیه خوب این است که  در وعده شام، حدود 35 گرم بادام خام را به سالاد خود اضافه کنید یا 4 تا 5 عدد بادام را یکی، دو ساعت پیش از خواب میل کنید.  ‌‌ https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

بادام خام در تنظیم فشار خون مؤثر است. شیر بادام برای افرادی که دچار اضطراب و ناراحتی اعصاب هستند مفید است. مصرف بادام به همراه نبات سبب تقویت مغز و حافظه می شود. مصرف بادام و روغن بادام، برای سرما خوردگی به خصوص سرفه بسیار مفید است👌 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

السَّلامُ عَلَيْكَ فِي آناءِ لَيْلِكَ وَأَطْرافِ نَهارِكَ سلام بر تو در تمام ساعات شب و روز

🟣 تکنیکهای مهم و مفید سلامتی ... 🔸پوكی استخوان از زانو درد شروع می‌‌‎شود. 🔸كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو. 🔸به جای پنير پاستوريزه، از پنير محلی كه مطمئن است، استفاده نماييد. 🔸برای بالارفتن ضريب هوشی بچه‌‌‎ها در شب امتحان پنير با گردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد. 🔸كسانی كه پوستی تيره و جوش صورت دارند، با غذا پياز بخورند. 🔸پياز دارای گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش می‌‌‎شود. 🔸كسانی كه دچار افسردگی می‌‌‎شوند، به هيچ وجه عدس نخورند. 🔸سوسيس و كالباس باعث افسردگی و پريشانی در خواب می‌‌‎شود. 🔸برای سه عضو بدن تا می شود دارو استفاده نکنید: چشم،گوش و بينی https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃