سلام صبح تون بخیر ❤️

🎃🎃🎃🎃 # تقویت کودکان کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. طبیعت آن سرد و تر است. #رطوبت_بخش و #ملین است. زودهضم‌ و مناسب کودکان #گرم‌مزاج است. کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است. https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

جایگزین قرص سیتریزین در طب سنتی چیست؟ 🔖حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂

#بامیه و رژیم کاهش وزن بامیه که می‌آید مبتلایان به #دیابت، #یبوست و علاقمندان به رژیم‌های #کاهش_وزن، مبتلایان به #چربی_خون باید دست به کار شوند تا از فواید این سبزی عزیز، بهره ببرند! فیبر موجود در بامیه به تنظیم قند خون کمک زیادی می‌کند به این ترتیب که سرعت جذب قند را کم می‌کند پس قند خون فرد دیابتی بعد از صرف غذا با سرعت کمتری افزایش پیدا می‌کند. همان‌طور که متوجه شده‌اید بامیه دارای لعاب است همان موسیلاژ معروف! که در کاهش کلسترول خون بسیار مفید است. پس اگر چربی خون دارید از خوردن آن غافل نشوید. فیبر موجود در بامیه موجب می‌شود افرادی که در معرض رخداد یبوست هستند دیگر دچار خشکی مدفوع نشوند. در واقع خاصیت لعابی موجود در بامیه جداره روده را نرم کرده و خروج مدفوع را آسان می‌کند ولی حواستان باشد اگر بامیه را زیاد بپزید تا حالت له شده پیدا کند از مواد موثره موجود در آن بسیار کم کرده‌اید. شاید بپرسید بامیه حاوی چه ریزمغذی‌هایی است! باید بدانید که بامیه غنی از فیبر، پتاسیم، کلسیم، فسفر و منگنز است. ویتامین آ، ویتامین ث، و ویتامین‌های ب نیز با مقادیر جالب توجهی در بامیه وجود دارد. از طرفی بامیه در افرادی که در رژیم کاهش وزن قرار دارند نیز انتخاب بسیار خوبی است که سیر می‌کند و کالری قابل توجهی ندارد! 🔖 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

معرفی محصول #کراشرفیل #درمان_مشکلات_کلیوی #درمان_سنگ_کلیه آیدی مشاور و ثبت سفارش 👇 @Tnasobandam2

⭕️ ۳ تا نوشیدنی که باعث آسیب به حافظه شما میشه 🔺از زبان یک عصب شناس 📌قابل توجه اون عده ای که توصیه های طب سنتی و اسلامی را جدی نمیگیرند و مسخره می‌کنند، اما اگر یکی از اون طرف دنیا یه حرف بزند یا ادعایی بکند چشم و گوش بسته قبول میکنند 😏 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

حس خوب تقدیم نگاه رفقای با وفا🥰🥰🥰😍😍😍

✅ تمرین عالی برای اصلاح وضعیت شست #شست_کج #هالوس_والگوس https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

🚫موارد اشتباهی که سبب چاقی شما می‌شود 🍱نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن می‌شود 🥖🍞خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و… 🧀خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی می‌شود(پنیر گوسفندی گرم است ) 🍚خوردن برنج کته 🥗مصرف سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا م ⏰😴دیر خوابیدن و نداشتن خواب کافی 🚰مصرف آب زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن 🌯🌮مصرف ناهار سنگین و مصرف شام قبل از خواب 🧋🥙مصرف مایعات وسالاد مابین غذاهاکه باعث سردی معده وافزایش اشتها می شود https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁