https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼🌼🌼

#ورزش_ درمانی 🔺اگر زیاد پشت میز میشینی یا زیاد رانندگی میکنی و فعالیت زیادی داری، پس این پستو حتما بببن 🔺توصیه میکنم این حرکات رو دوبار در روز انجام بده 😍 تا عضلات کتفت تقویت بشن 💪 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂

🏆بهترین زداینده سموم از بدن.👌 در طول روز سموم زیادی از راههای مختلف وارد بدن ما میشود از جمله تنفس هوای آلوده. مواد غذایی که با کود شیمیایی درشد کردند، و موارد بسیار دیگر.... 🔖حکیم خیراندیش راهکارهای بسیار ساده و ارزان و کاملا در دسترس همه را برای پاکسازی بدن توصیه می‌کنند. 🔴توصیه می‌شود که حتما ببینید و انتشار دهید 👌👌 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

🌸🍃 🍃 🔖 8 گام برای نبرد با نفخ معده! اگر مبتلا به نفخ معده (تجمع گاز در معده) هستید موارد زیر را رعایت کنید: 1️⃣پر خوری نکنید 2️⃣ در هم خوری نکنید 3️⃣ تند خوری نکنید (با آرامش غذا میل کنید) 4️⃣ غذا را خوب بجوید 5️⃣ غذاهای نفاخ از جمله حبوبات (نخود و لوبیا..)، سیر و پیاز خام و پیازچه نخورید و یا حتی الامکان حبوبات را قبل از طبخ غذا 12 ساعت بخیسانید 6️⃣ غذاها و میوه ها با طبیعت سرد و تر را نخورید (هندوانه، هلو، آلو، شلیل، آب سرد، بستنی ، ماست و دوغ) 7️⃣همراه با غذا انواع نوشیدنی و مایعات استفاده نکنید از جمله دلستر، نوشابه و دوغ 8️⃣ همراه با غذا قدری زیره و رازیانه استفاده کنید. 🖊دکتر فاطمه محجوب (متخصص طب سنتی ايراني) 🔺لطفا انتشار بدهید👌 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

🍎خواص فوق‌العاده #سویق_سیب👇 ✨درمان تب ✨درمان خون دماغ ✨درمان انواع مسمومیت ها ✨مناسب برای مصرف در زمان آلودگی هوا ✨درمان مارگزیدگی و عقرب گزیدگی ✨پاکسازی بدن از اخلاط فاسد ✨پیشگیری و درمان انواع سرطان ♻️طرز تهیه سویق سیب 👇 سیب درختی زرد یا قرمز را حلقه حلقه برش بزنید و در جای مناسب(روی بخاری یا شوفاژ) خشک کنید بعد آسیاب کرده و پودر به دست آمده را داخل ماهی تابه با حرارت ملایم کمی تفت دهید. وقتی خنک شد داخل ظرف شیشه ای در یخچال نگهداری کنید. طرز مصرف برای درمان بیماری ها👇 40 روز صبح ناشتا به اندازه سه قاشق غذاخوری آرام آرام و به صورت خشک میل شود. برای درمان مسمومیت ها تا جایی که میتوانید از سیب درختی به هر شکل مثلا آب سیب، مربای سیب، کمپوت سیب، سویق سیب، چای سیب به میزان زیاد استفاده کنید 👌 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

🍎🍏🍏🍎 خواص اعجاز انگیز سیب درختی #درمان_سرطان 🔖دکتر کرد افشاری https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

*🕯ما گوشه نشینان غم 🖤فاطمه هستیم 🕯محتاج عطا و کرم 🖤فاطمه هستیم 🕯یک عمر چو شمع 🖤گر بسوزیم کم است 🕯دل سوخته عمر کم 🖤فاطمه هستیم 🕯ایام سوگواری 🖤خانم فاطمه الزهرا (س) 🕯بر شما تسلیت و تعزیت باد🏴* ما را از دعای خیرتان فراموش نکنید 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

فواید آروم و آهسته غذا خوردن رو میدونی؟!!🤔 آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن غذا باعث ترشح #بزاق بیشتری در دهان میشود و هر چقدر غذا با بزاق بیشتر مخلوط شود هضم آن راحت تر و جذب مواد مغذی آن به بیشتر میشود و همین امر باعث میشه که با مقدار غذای کمتری احساس سیری کنيد، در اصل آن مقداری از غذا جذب تن میشود که با بزاق مخلوط شده باشد👌 ▫️در روایات معصومین علیهم السلام توصیه به 40 بار جویدن یک لقمه در دهان شده است. 🌟راز سلامتی و تناسب اندام در آرام و خوب جویدن غذا است. پس از امروز تمرین کن که اروم و آهسته غذاتو میل کنی هم بیشتر از غذات لذت می‌بری هم اینکه متوجه حس سیری میشی واضافه نمیخورید☺️ https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂

حرکات اصلاحی برای درمان مشکلات انحراف ستون فقرات 👌 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

اهمیت #جویدن غذا اهمیت فوق‌العاده مهم #بزاق_دهان در هضم غذا و سلامتی انسان 🌟#بزاق_ارزشمندترین دارویی است که خداوند در بدن انسان قرارداده است 🔖پروفسور حکیم حسین خیراندیش 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁