#ورزش_ درمانی 🔺اگر زیاد پشت میز میشینی یا زیاد رانندگی میکنی و فعالیت زیادی داری، پس این پستو حتما بببن 🔺توصیه میکنم این حرکات رو دوبار در روز انجام بده 😍 تا عضلات کتفت تقویت بشن 💪 https://eitaa.com/Tabeb_khod

🔴خلال دندان طبیعی استاد تاجبخش در این بخش از برنامه به ما گیاه خلال دندان رو معرفی می کنند. https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃

👶👧 #واکسن_های_طبیعی = پیشگیری از بیماری های نوزاد ✅ زایمان طبیعی ✅ قطره جاوشیر ✅شیرخوردن از سینه 👈 برکت شیر مادر یعنی چه؟ ✅قنداق کردن 👈راه جلوگیری از مضرّات پوشک ✅عقیقه ✅گریه نوزاد ✅آب دهان ✅پیش جویدن غذا 👈 چرا خوردن نیم خورده مؤمن شفا هست؟ ✅خاک بازی ✅بهداشتی نبودن!! 👈می دانید امروزه میکروب ها را به اسم پروبیوتیک به خورد ما می دهند برای تقویت سیستم ایمنی بدن؟؟ ✅نمک ✅مویز ✅سویق ✅ناخن گرفتن ✅حجامت ✅چلّه تیغ 🔖استاد محمدعلی نظری زاده https://eitaa.com/Tabeb_khod

روزی ۸ لیوان آب نخور ! بدن ما واقعا به چه میزان آب نیاز دارد؟ 🔹تصور رایج این است که هشت لیوان آب بهترین مقدار برای نوشیدن این مایع در روز است اما برخی پزشکان نظر متفاوتی دارند. 🔹شاید شما هم متعجب خواهید شد اگر بدانید نوشیدن آب زمانی که واقعاً تشنه نیستید چه عواقبی دارد. 🔹این ویدئو را تماشا کنید و برای کسانی که زیاد آب می‌خورند ارسال کنید. https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼🌼

#استنشاق ✍حضرت علی(ع) می‌فرمایند: آب در دهان گرداندن و در بینی کشیدن سنت است و پاک کننده دهان و بینی است 📚خصال شیخ صدوق ج ۲ ص  ۶۱۱ ⬅️بینی مجرایی برای وارد شدن هوا به ریه‌ها است، هوا قبل از اینکه وارد ریه شود، گرم و پاک می‌شود زیرا موها و مخاط‌های بینی بخشی از گرد و خاک و آلودگی‌ها را می‌گیرد ⬅️ در اسلام برای تمیز نگه داشتن این فیلتر هوایی دستور داده شده است که قبل از وضو استنشاق کنیم استنشاق جزو آداب وضوست 🔰رسول خدا (ص) علیه هنگام وضو استنشاق می‌نمودند و مکررا این امر مستحبی را به مسلمین توصیه می‌کردند ♻️استنشاق یعنی بالا کشیدن آب ولرم از طریق بینی و خارج کردن آن از دهان ♻️استنشاق آب ولرم :باعث باز شدن حفره بینی، تنفس راحت و سبکی سر می‌شود؛ و از مشکلات تنفسی مثل سرماخوردگی و آسم و..پیشگیری می‌کند ❇️فواید استنشاق آب نمک ♻️استنشاق ترکیب آب‌جوشیده ولرم با کمی نمک در رفع 👇 ✨سینوزیت ✨آبریزش بینی ✨ترشحات پشت حلق ✨سرماخوردگی ✨مشکلات تنفسی مفید است ⭕️ برای استنشاق حتما از آب جوشیده شده استفاده شود چون آب لوله کشی به خاطر وجود کلر باعث ایجاد سوزش در مخاط بینی میشود👃 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼

#استنشاق پیشگیری از مشکلات مغز درمان سینوزیت درمان سرماخوردگی 🔖استاد محمدعلی نظری زاده(طب اسلامی) https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼🌼🌼