6حرکت برای تقویت کتف و شانه👌 https://eitaa.com/Tabeb_khod

بهترین رژیم برای لاغری اصولی همراه با سلامتی و تناسب اندام👇 #رژیم_ترک_ناهار ✨ماه رمضان بهترین فرصت برای شروع این رژیم عالی 🔖حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/Tabeb_khod

🔴 تاثیرات گرسنگی و #روزه بر #سرطان #خودکشی_سلول_سرطانی https://eitaa.com/Tabeb_khod

#نمک 🧂نمک🧂 "نمک" یکی از اصلی ترین و مهمترین ماده غذایی بشمار میرود که مصرف هیچ غذایی بدون افزودن آن طعم و لذتی ندارد 🥣نمک و آب تنها ماده ای هستند که تمام مردم جهان از اول خلقت تا کنون از آنها استفاده میکنند ✍🏼همچنین نمک طبیعی جزو ماده غذایی است که هیچوقت فاسد نمیشود . 🌿از نظر اهل بیت صلوات الله علیهم "نمک"بهترین خورش محسوب میشود که میتوان آن را با نان مصرف کرد 🌿مصرف نان و نمک / نان و نمک و تره در روایات ذکر شده 🌿طبق کلام شریف اهل بیت : ابتدا و انتهای غذا نمک مصرف کنید و سر سفره نمک بیاورید چرا که اینکار باعث برکت و رزق میشود 🌿در روایات نیز فرمودند : برای جلوگیری از فساد و خرابی یک ماده از نمک استفاده کنید ⚪️خواص نمک در احادیث ▫️درمان جذام ▫️درمان برص (پیسی) ▫️درمان کک و مک و لکه های صورت ▫️درمان مشکلات معده و گوارش ▫️درمان جنون ▫️دفع ۷۰ نوع بلا و بیماری (در بعضی روایات فرمودند ۳۶۰ ) ▫️جلوگیری از فساد و خرابی یک ماده ▫️افزایش برکت و رزق https://eitaa.com/Tabeb_khod

💎هضم کننده های غذا در طب اسلامی💎 🔰امام صادق علیه السلام: خوردن "انار" همراه پیه اش بعد غذا موجب هضم غذا می گردد. 🔰پیامبر اکرم صل الله علیه و اله: خوردن ترکیب "آویشن و سیاه دانه" و زنیان تاثیر قوی در هضم غذا دارد. ♻️ نکته:سیاهدانه آسیاب نشود. 🔰 امام صادق علیه السلام: "پنیر" موجب هضم غذای قبل می گردد. 🔰 امام صادق علیه السلام: "ریحان کوهی" یکی از خصلت های هشت گانه ان هضم کننده گی غذاهاست. 🔰 پیامبر اکرم صل الله علیه واله: "خرمای برنی" یکی از خصلت های نه گانه آن هضم کننده گی غذاهاست. 🔰 امام رضا علیه السلام: "زرده تخم مرغ" موجب هضم غذا می گردد. 🔰 پیامبر اکرم صل الله و اله و سلم: "شیر شتر" برای ناراحتی معده مفید است. 🔰 امام صادق علیه السلام: "ترب" هضم کننده غذاهاست. 🔰 پیامبراکرم صل الله علیه واله: خوردن "کاهو" موجب هضم غذا می شود. 🔰 امام رضا علیه السلام: خوردن و جویدن "کندر" موجب هضم غذا می شود. 🔰 امام صادق علیه السلام: خوردن "گلابی" بر روی غذا سنگینی سر معده را بر طرف می کند. 📚 منبع:الکافی ج 6 ص358 https://eitaa.com/Tabeb_khod

🔖اینگونه غذا بخورید... امروزه تعداد بسیاری از افراد را مشاهده می کنیم، که به انواعی از اختلالات گوارشی مبتلا هستند که خود زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری هاست. برای اصلاح سیستم گوارش، اولین قدم رعایت شیوه صحیح غذاخوردن است: 1- هرگز تا وقتی کاملا گرسنه نشدید، غذا نخورید. حتی اگر وقت صبحانه و ناهار و شام رسیده باشد! 2- با افزایش سن، قوت هاضمه کم می شود، لذا پس از سن جوانی، حجم غذا را کم کنید 3-نوشیدن آب و مایعات به همراه غذا، اشتباه است و در هضم غذا اختلال ایجاد می کند. سعی کنید نیم ساعت قبل از غذا تا 2 ساعت پس از آن، مایعات ننوشید. (در صورت عدم تحمل، آب را به مقدار کم، جرعه جرعه و به آرامی بنوشید تا با مقدار کمتر آب، تشنگی شما برطرف شود) 4- حتما لقمه را کوچک بردارید. با لقمه بزرگ، فرایند جویدن کامل نخواهد شد. 5- پس از اینکه لقمه را داخل دهان گذاشتید و مشغول جویدن شدید، قاشق را بر زمین بگذارید و به فکر تدارک و آماده سازی لقمه بعدی نباشید! 6- بهترین زمان بلع لقمه غذا، زمانی است که آن را به طور کامل جویده و به مایع نسبتا رقیقی تبدیل شده باشد و بلع آن آسان باشد. 7- معده برای هضم غذا، شیره های گوارشی ترشح می کند که برای عملکرد بر روی غذا نیازمند فضا هستند. لذا یادتان نرود نباید معده خود را انباشته از غذا کنید بلکه وقتی هنوز اشتها دارید، دست از غذا بکشید! 🖊دکتر سید علی مظفرپور (متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/Tabeb_khod