🔴 چهار حرکت کششی برای بهبود وضعیت ستون فقرات ♻️ برای اینکه #ستون_فقرات در حالت ایستادن و نشستن، شکل درستی داشته باشد و #قوز بوجود نیاید یا از بین برود، این چهار حرکت را انجام دهید. ‼️ قبل از انجام هر ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید. 🚨 لطفا انتشار بدهید https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃

🔴 چهار حرکت کششی برای بهبود وضعیت ستون فقرات ♻️ برای اینکه #ستون_فقرات در حالت ایستادن و نشستن، شکل درستی داشته باشد و #قوز بوجود نیاید یا از بین برود، این چهار حرکت را انجام دهید. ‼️ قبل از انجام هر ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید. 🚨 لطفا انتشار بدهید https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃

✨برنج خام معجزه میکند. ☯ باور کردنی نیست ولی حقیقت دارد ، دانه برنج در بدن شما می پزد و در فرایند پخت قد می کشد. ☯ برنج کمر باریک و قد بلند است ، روزی ده عدد با آب #قورت بدهید تا هم #لاغر و قد بلند شوید. وقتی هر روز این کار را انجام می دهید،حکم دارو پیدا می کند. بدن از رفتار دانه ها طبعیت می کند، کمرباریک و #قد بلند می شود. پس می تواند هم باعث افزایش قد و هم لاغری شود .این نوع ارتباط با بدن بسیار عمیق است و از سطح سن و سال هم فراتر می رود. از این رو در هر سنی کار می کند و حتی #قوز سالمندان را هم صاف می کند. داروهای هومیوپاتی هم بر اساس قانون شباهت کار می کنند. - ⚀اگر می خواهید قد بکشید - ⚁اگر اضافه وزن دارید - ⚂اگر می خواهید #تناسب اندام داشته باشید - ⚃اگر قوز دارید - ⚄اگر می خواهید راست قامت باشید - ⚅اگر شانه های افتاده یا گردن افتاده دارید - ✅ اگر ستون #فقرات خمیده یا پیچیده شده است می توانید از این روش استفاده کنید. ⚠️:برنج بایدخشک و با آب قورت بدید ، لطفا ازبرنج های جدید دانه بلند #هندی ووو ....که بذرش کاشته نمیشود وحاوی مواد نگه دارنده است، استفاده نکنید.. ⚠️از #برنج های سفید قد بلند بدون افت استفاده کنید ، در این روش یکی دو ماه حتی یک روزش هم به اندازه خودش کار می کند،اما بیش از ده عدد اثرش را بیشتر نمی کنه چون بدن به #صلاح دید خودش عمل می کنه توی این روش ها و #زورگویی فایده ای نداره. ⚠️شکم خالی باشه. ⚠️با اب قورت بدیم. https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🔴 پیشگیری از #قوزِ پشت ♻️ اگر روزانه ساعات زیادی رو با #موبایل کار میکنید، اگر قوز گردن دارید، اگر #دیسک_گردن دارید، اگه مجبورید پشت میز کامپیوتر به مدت طولانی بشینید یا میخواید درگیر دیسک کمر و گردن نشید! 👈 این حرکات ساده رو حتما روزانه انجام بدید ... https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🔴 چهار حرکت کششی برای بهبود وضعیت ستون فقرات ♻️ برای اینکه #ستون_فقرات در حالت ایستادن و نشستن، شکل درستی داشته باشد و #قوز بوجود نیاید یا از بین برود، این چهار حرکت را انجام دهید. ‼️ قبل از انجام هر ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید. 🚨 لطفا انتشار بدهید https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂

🔴 چهار حرکت کششی برای بهبود وضعیت ستون فقرات ♻️ برای اینکه #ستون_فقرات در حالت ایستادن و نشستن، شکل درستی داشته باشد و #قوز بوجود نیاید یا از بین برود، این چهار حرکت را انجام دهید. ‼️ قبل از انجام هر ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید. 🚨 لطفا انتشار بدهید https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼🌼

🔴 پیشگیری از #قوزِ پشت ♻️ اگر روزانه ساعات زیادی رو با #موبایل کار میکنید، اگر قوز گردن دارید، اگر #دیسک_گردن دارید، اگه مجبورید پشت میز کامپیوتر به مدت طولانی بشینید یا میخواید درگیر دیسک کمر و گردن نشید! 👈 این حرکات ساده رو حتما روزانه انجام بدید ... https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼🌼