💠هر کیلو انگور برابر ۲ کیلو گوشت عمل میکنه !🍇 هر کیلو انگور برابر ۲ کیلو گوشت عمل می کند و برخلاف گوشت مقدار اسید اوریک را در بدن افزایش نمی دهد و همچنین دفع كننده سموم بدن است و هر کیلوی آن به اندازه یک لیتر شیر مفید است https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

تمرینات ساده برای تقویت مچ دست، روزانه چند مرتبه و هربار 20 حرکت اینکار را انجام بدهید #تقویت_مچ_دست https://eitaa.com/Tabeb_khod

✅آب قلم معجزه میکند حتما از سوپ آب قلم استفاده نمایید استخوان وقتی مدت زیادی در آب میجوشد تمام مواد مغذی از آن گرفته میشود و به بدن میرساند ✍ آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكند. https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

معرفی محصول #صبورافت #درمان_چربی_خون آیدی جهت مشاوره وثبت سفارش 👇 @Tnasobandam2 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂

چرا بهتر است به پهلو بخوابیم؟ ◽️نتایج مطالعه‌ای رو حیوانات نشان می‌دهد خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیت‌های خواب، می‌تواند دفع ضایعات مغزی را تا ۲۵ درصد افزایش دهد.بر اساس گفته‌های متخصصان مغزواعصاب و تحقیقات علمی، تاثیر نحوه دراز کشیدن در رختخواب فراتر از استراحت و راحتی بدن است. ▫️ مدل خوابیدن شما می‌تواند بر عملکرد روزانه بدنتان تاثیر بگذارد که به نوبه خود بر مواردی مانند حافظه نیز اثر می‌گذارد. ✔️چند دقیقه اول به سمت چپ دراز بکشید غذا درمعده نشست کنه سپس به سمت راست چرخیده و بخوابید https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂