فیزیوتراپی دهه شصت و هفتاد 😃 https://eitaa.com/Tabib4_Yadavi طبیب شو⁴(اعمال یداوی)👆🏻

👆🏼تقویت عضلات پا عضلات ساق پا پر کاربردترین و یکی از مهمترین عضلات بدن هستند چون تمام‌ وزن بدن تو تمام‌ عمرمون روی عضلات ساق پا هست پس اگر این عضلات ضعیف بشند به سرعت پیر میشید و راه رفتنتون به مشکل میخوره و حتی  توانایی انجام کارهای  ساده هم‌ دیگه ندارید! پس تمرینات این عضله رو هم جدی بگیرید👌🏻 https://eitaa.com/Tabib4_Yadavi طبیب شو⁴(اعمال یداوی)👆🏻

یه آجـــــــر و کلی خاصیت😉 ⚠️منع استفاده برای افرادی که آپاندیس دارن https://eitaa.com/Tabib4_Yadavi طبیب شو⁴(اعمال یداوی)👆🏻

روز مرد بر جمیع مردان (نه فقط نر و یا نامرد!) یعنے مردانے که علی صفت هستند تهنیت و مبارک🌺 از طرف خانم های کانال 😉

بزارین امروز یه سبد خرید بهتون معرفی کنم مخصوص فسقلی های خونَتون :)👶🏻 تضمین میکنم طعم خوراکی‌ها شمارو هم وسوسه می‌کنه 🪴🧸 کلیک کن روی اسم خوشمزه ها 👇🏼 😋بادام زمینـی پفکی روکش دار 😋انواع لواشک های فوق العاده مون 😋سویق پفکی های مقوی مون 😋پاستیل 😋کرم کاکائو تیوپی ✓برای ثبت سفارش من اینجام💆🏻‍♀☕️ 🧑🏼‍💻@HALEHOLA_124