‼️💥 #شکم_صاف و تخت می‌خواهید؟ ۷ ماده غذایی مفید برای #چربی‌_سوزی_شکم 🔸💥افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می‌کند: ۱)💥 گوشت گاو بدون چربی ۲) 💥جو دوسر ۳)💥 لیمو ۴) 💥ماهی تن ۵)💥 لوبیا سیاه ۶)💥 چای سبز ۷)💥 تخم مرغ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/Tabib_Davarrr

💥مروری بر #خواص_عناب 🫘 ▫️💥ضدسرفه ▫️💥ضداسهال ▫️💥کاهش تب ▫️💥ضداضطراب ▫️💥درمان شقاق سینه ▫️💥مفید برای گلو و حنجره ▫️💥برطرف کردن خارش بدن ▫️💥ضدکم خونی 👇👇👇👇👇 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/Tabib_Davarrr

خودمونم نتونستیم تحمل کنیم ۹ شب بشه😁 در مجموعه تصمیم گرفتیم به عشق شما خانواده ای که مدت‌ها کنار ما بودید کاری نیک انجام دهیم اما باز هم به کمک شما نیازمندیم❤️👇 اگر کمک کنید که انشالله کانال ما به ۷۰۰۰ نفر برسد منبعد هیچ هزینه ای بابت لاغری از اعضا کانال دریافت نمی شود😍 و در قالب لایو آموزشی در ایتا خدمت شما عزیزان خواهیم بود تا رایگان شما را لاغر کنیم بدون اخذ ریالی وجه. 😊 لطفا این پیام رو به همه دوستان و آشنایان خودتون بفرستید که هم عضو کانال شوند و هم رایگان لاغر بشوند😊 عضو شوید👇👇👇 @moshaver_smn

🔻در کمتر از یک هفته به راحتی سیگار رو ترک کنید. #سیگار https://eitaa.com/Tabib_Davarrr

🔴 درمان استرس و #اضطراب ♻️ تکنیک تنفس عمیق و شکمی، قرار دادن پاها در ترکیب آب داغ و نمک، و رفتن در طبیعت فوق‌العاده در کاهش #استرس کمک کننده هستند. 🔹 برای استفاده از #دمنوش‌ها، نکته مهم این است که باید با توجه به مزاج افراد انتخاب شود، چرا که مثلا اسطوخودوس، که بسیار برای کاهش استرس توصیه می‌شود معمولا، برای مزاح‌های خشک، اتفاقا آن را افزایش می‌دهد! https://eitaa.com/Tabib_Davarrr

📖 تلاوت دلنشین آیات ١۴ تا ١۶ سوره مبارکه نبأ. ⬇️ متن و ترجمه: 🔅 وَأَنْزَلْنَا مِنَ الْمُعْصِرَاتِ مَاءً ثَجَّاجًا ﴿۱۴﴾ لِنُخْرِجَ بِهِ حَبًّا وَنَبَاتًا ﴿۱۵﴾ وَجَنَّاتٍ أَلْفَافًا ﴿۱۶﴾ 🔸 و از فشار و تراکم ابرها آب باران فرو ریختیم. ﴿۱۴﴾ تا بدان آب، دانه و گیاه رویانیم. ﴿۱۵﴾ و باغهای پر درخت (و انواع میوه‌ها) پدید آوریم. ﴿۱۶﴾ https://eitaa.com/Almase_shafiye

افراد کوتاه قد سنگ پا را فراموش نکنند: ماساژ درمانی با سنگ پا سنگ پا موجب تحریک هیپوفیز و با تولید هورمون رشد موجب افزایش قد میشود. همچنین موجب افزایش ترشح انسولین و تنظیم قند خون و رفع سردرد و رفع خستگی بدن میشود. https://eitaa.com/Tabib_Davarrr

🔻زردی نوزادان با این روش ساده درمان می شود. مهمان کوچولوی امشب مجموعه #حجامت_زردی #زردی #نوزاد https://eitaa.com/Tabib_Davarrr

. ♻️ گزیده بیانات امام خامنه‌ای درباره حوادث سوریه 👈 کانال حمید رسایی: eitaa.com/rasaee

📖 تلاوت دلنشین بخشی از آیه ٧٧ سوره مبارکه قصص. ⬇️ متن و ترجمه: 🔅 وَابْتَغِ فِيمَا آتَاكَ اللَّهُ الدَّارَ الْآخِرَةَ ۖ وَلَا تَنْسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا ۖ وَأَحْسِنْ كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْكَ... ﴿۷۷﴾ 🔸 و به هر چیزی که خدا به تو عطا کرده بکوش تا (ثواب و سعادت) دار آخرت تحصیل کنی و لیکن بهره‌ات را هم از (لذّات و نعم حلال) دنیا فراموش مکن و (تا توانی به خلق) نیکی کن چنانکه خدا به تو نیکویی و احسان کرده. https://eitaa.com/Almase_shafiye