#مجموعه_طبیب_جان در کنار شماست برای : 🔸️افزایش اطلاعات و سواد سلامت خود و خانواده تان برای پیشگیری و خودمراقبتی 🔸️آشنایی با پزشکان و درمانگران دارای تخصص و تعهد و سلامت حرفه ای 🔸️مشاوره توسط ادمین پزشک برای مراجعه به تخصص مورد نیاز در هنگام بیماری 👈این مجموعه عام المنفعه و جهادی برای خدمت به عموم هموطنان عزیز است https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم》 🍃 بدانیم و عمل کنیم تا سالم بمانیم 🍃 بسته آموزشی شماره 7⃣: تغذیه شیرخواران 📍موضوع: زمان شروع تغذیه کمکی کودکان 📌توصیه می شود تغذیه با شیر مادر حداقل به مدت 4 ماه ( 17هفته ) ادامه داشته باشد. تغذیه با شیر مادر تا پایان 6 ماهگی بهترین و کامل ترین غذا برای نوزاد می باشد،اما بدلیل نیازهای شیرخوار به نظر می رسد از 6 ماهگی شیر مادر تامین کننده خوبی برای تامین درشت مغذی و ریز مغذی های شیرخوار نیست و عدم دریافت غذا تا 9 ماهگی منجر به افزایش ریسک مشکلات خوردن و کاهش مصرف گروه های غذایی بویژه میوه و سبزیجات در آینده خواهد شد. 📎شروع زودتر غذای کمکی قبل از 4 ماهگی هم عوارضی مانند ریسک بالای دیابت نوع 1، افزایش بار کلیوی ، افزایش ریسک آلرژی های غذایی و افزایش ریسک چربی و چاقی در آینده خواهد شد. بین 4-6 ماهگی با توجه به شرایط فیزیولوژیکی شیرخوار و مشورت پزشک یا متخصص تغذیه، تغذیه تکمیلی را میتوان شروع کرد. استادمحترم:سرکارخانم دکتر رودی(متخصص تغذیه ) #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #تغذیه_کودکان #تغذیه_شیرخواران #بسته_آموزشی_شماره_۷ https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

#طبیب_جان حریم بیمار را حفظ می کند و در مواجهه با بیمار شرایطی ایجاد می کند که بیمار بتواند آنچه از درد و شکایتش برای رسیدن به درمان ضروری است را راحت با او مطرح کند. https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی متخصص #پوست_مو خانم دکتر یلدا ناهیدی ساعات حضور📆 :روزها زوج ازساعت 16الی20 شیوه نوبت گیری ☎️:پیامک و واتساپ به شماره09029029461 آدرس مطب:مشهد_عارف2_ساختمان پزشکان کیان_طبقه4 #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🍃بیایید اولین شکستگی آخرین شکستگی مان باشد🍃 بسته آموزشی شماره 2⃣:پوکی استخوان (استئوپروزیس) 📍موضوع: چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم 📌کنترل مناسب وزن، داشتن تغذیه مناسب و صحیح (غذاهای حاوی کلسیم و ویتامینD) و انجام فعالیت های فیزیکی مداوم و متعادل از پوکی استخوان جلوگیری می کند. _زنان ٣ تا ۴ برابر مردان دچار پوکی استخوان می شوند. _یکی از عوامل مستعد کننده پوکی استخوان، کشیدن سیگار است. _نداشتن تحرک و کم بودن فعالیت بدنی روند کاهش توده استخوانی را تسریع می کند. _بدن انسان برای جذب کلسیم نیازمند ویتامین D می باشد. برای کسب ویتامین D مورد نیاز باید پوست خود را در معرض نور مستقیم خورشید و استفاده از غذاهای سرشار از ویتامین D مانند، ماهی، شیر و زرده تخم مرغ استفاده کنیم. _برای جلوگیری از پوکی استخوان از شیر و فراورده ها، حبوبات، ماهی های نرم استخوان، خشکبار و سویا استفاده کنید. منبع:سایت دانشگاه علوم پزشکی مشهد(زیرنظر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ) https://hcamp.mums.ac.ir/ #کمیته_آموزشی_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

#طبیب_جان چارچوب های اعتقادی و حریم ها و هنجارهای دینی، قومی، فرهنگی و اجتماعی بیمار را به درستی می شناسد و به آن احترام می‌گذارد. https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

#مجموعه_طبیب_جان در کنار شماست برای : 🔸️افزایش اطلاعات و سواد سلامت خود و خانواده تان برای پیشگیری و خودمراقبتی 🔸️آشنایی با پزشکان و درمانگران دارای تخصص و تعهد و سلامت حرفه ای 🔸️مشاوره توسط ادمین پزشک برای مراجعه به تخصص مورد نیاز در هنگام بیماری 👈این مجموعه عام المنفعه و جهادی برای خدمت به عموم هموطنان عزیز است https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی فوق تخصص#اعصاب_روان #کودک_نوجوان خانم دکتر فاطمه محرری ساعات حضور📆:روزهای یکشنبه و سه‌شنبه ازساعت ۱۷ الی ۲۱ و روزهای یکشنبه ازساعت ۹الی۱۲کلینیک اطفال بیمارستان ابن سینا شیوه نوبت گیری ☎️: تماس و حضوری به شماره۰۵۱۳۸۴۷۴۳۱۳(مطب) و حضوری(بیمارستان ابن سینا ) آدرس مطب :مشهد_خیابان احمد آباد_عارف ۵_ ساختمان پزشکان باران_ طبقه اول آدرس بیمارستان:مشهد_انتهای خیابان حرعاملی، جنب نقلیه آستان قدس رضوی، بیمارستان اعصاب و روان (روانپزشکی) ابن سینا #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🍃بدانیم و عمل کنیم تا سالم بمانیم🍃 بسته آموزشی شماره 3⃣:کلسترول خون 📍موضوع:چگونه کلسترول خون کاهش دهیم 📌با داشتن رژیم غذایی مناسب می توانید کلسترول خود را کاهش دهید. _چربی های ترانس (مانند روغن جامد) کلسترول خون را افزایش می دهند. این روغن ها در هنگام طبخ در اکثر رستوران ها و غذاهای فوری (فست فودها) استفاده می شوند. این چربی ها همچنین در محصولات لبنی، گوشت قرمز، چیپس و کیک ها هم یافت می شود. _چربی های غیراشباع در روغن های نباتی مایع و نیز روغن ماهی و روغن زیتون یافت می شوند. زمانی که این روغن ها به میزان متوسط استفاده شوند و جایگزین چربی های اشباع و ترانس در رژیم غذایی شوند، سبب کاهش کلسترول خون می شوند. _مواد غذایی غنی از فیبر (مانند جو دوسر، حبوبات، سیب و گلابی) می توانند به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک کنند. _روغن زیتون، مغزها و دانه ها حاوی نوعی از اسیدهای چرب هستند که اگر به میزان متوسط استفاده شوند به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می کنند. با داشتن رژیم غذایی مناسب می توانید کلسترول خود را کاهش دهید. _مصرف پروتئین سویا منجر به کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب خون می شود. _سبزیجات و میوه ها دارای ویتامین زیاد و فیبر بالا هستند و چربی خون را کاهش می دهند. منبع:سایت دانشگاه علوم پزشکی مشهد(زیر نظر وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی ) https://hcamp.mums.ac.ir/ #کمیته_آموزشی_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

#طبیب_جان گرچه از درمان بیماران امرار معاش می کند اما به بیمار و درمان بیماری با نگاه درآمدزایی و کاسبی نمی نگرد و هیچ چیز من جمله کسب درآمد بیشتر را فدای خیر و صلاح و تشخیص درست درمانی بیمار نمی کند. https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

#مجموعه_طبیب_جان در کنار شماست برای : 🔸️افزایش اطلاعات و سواد سلامت خود و خانواده تان برای پیشگیری و خودمراقبتی 🔸️آشنایی با پزشکان و درمانگران دارای تخصص و تعهد و سلامت حرفه ای 🔸️مشاوره توسط ادمین پزشک برای مراجعه به تخصص مورد نیاز در هنگام بیماری 👈این مجموعه عام المنفعه و جهادی برای خدمت به عموم هموطنان عزیز است https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🍃بهداشت دهان و دندان لازمه یک زندگی سالم🍃 بسته آموزشی شماره 4⃣:دندان 📍موضوع:سلامت دندان کودکان 📌اهمیت دندان های شیری کمتر از دندان های دائمی نیست؛ در حفظ سلامتی آنها به کودکان خود کمک نمائید و مسواک زدن صحیح را از همان زمان کودکی به آنها آموزش دهید. _رویش دندان های شیری معمولا از سن ۶ماهگی شروع شده و تا دو و نیم سالگی با رویش بیستمین دندان شیری کامل می شود. _معمولا در دوره سنی ۶ تا ١٢ سالگی هم دندان های شیری و هم دندان های دائمی در دهان دیده می شوند. _مراقبت از دهان و دندان کودک باید از بدو تولد شروع شود. _اولین دندان دائمی که در پشت دندان های شیری رویش می یابند «اولین دندان آسیای بزرگ یا دندان شماره ۶ است که در سن ۶ تا ٧ سالگی می روید» _زود از دست دادن دندان های شیری باعث می شود فضای لازم برای رویش دندان های زیرین کاهش یافته و در نتیجه دندان های دائمی در محل اصلی خود رویش پیدا نکنند. _به محض رویش اولین دندان دائمی در سن ۶ تا ٨ سالگی کودک، باید شیارهای آن از نظر ابتلا به پوسیدگی مورد معاینه قرار گیرد و در صورت لزوم بسته شوند. _وجود فاصله بین دندان های شیری معمولا طبیعی است و نباید موجب نگرانی والدین شود. _مقدار مختصری بی نظمی و در هم رفتگی دندان های پایینی در سنین ٨ تا ٩ سالگی معمولا طبیعی است و به مرور برطرف می شود. منبع:سایت دانشگاه علوم پزشکی مشهد(زیر نظر وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی ) https://hcamp.mums.ac.ir/ #کمیته_آموزشی_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی متخصص #پوست_مو آقای دکتر هوشنگ بزرگی 📆ساعات حضور:همه روزه به غیر از پنجشنبه‌ها از ساعت ۱۷ الی ۲۱ و روزها شنبه و دوشنبه ۷ الی ۱۰ صبح دارالشفا امام رضا(ع) ☎️شیوه نوبت گیری :تلفنی ۰۵۱۳۸۸۳۱۷۶۱ آدرس مطب :مشهد_بلوار وکیل آباد_بین وکیل آباد ۱۶ و ۱۸_ساختمان یزدان_طبقه دوم #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

#طبیب_جان در طبابت برای همه بیماران بیشترین دانش و مهارت و تخصص خود را به کار می گیرد و بهترین اقدام را انجام میدهد، تبعیض قائل نمی شود و همه بیماران مراجعه کرده را همچون خانواده خویش می‌نگرد. https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

#مجموعه_طبیب_جان در کنار شماست برای : 🔸️افزایش اطلاعات و سواد سلامت خود و خانواده تان برای پیشگیری و خودمراقبتی 🔸️آشنایی با پزشکان و درمانگران دارای تخصص و تعهد و سلامت حرفه ای 🔸️مشاوره توسط ادمین پزشک برای مراجعه به تخصص مورد نیاز در هنگام بیماری 👈این مجموعه عام المنفعه و جهادی برای خدمت به عموم هموطنان عزیز است https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم》 🍃بدانیم و عمل کنیم تا سالم بمانیم 🍃 بسته آموزشی شماره 5⃣: تغذیه شیرخواران 📍موضوع: نحوه و ترتیب ارائه مواد غذایی به کودکان 📌نزدیک 6 ماهگی، زمانی که حرکات مکیدن تکامل یافته، حرکات جویدن شروع می شود که زمان مناسبی برای ارائه غذاهای پوره و له شده می باشد. _بهتر است شروع غذای کمکی با یک نوع ماده غذایی باشد و بهتر است با گروه غلات و گوشت شروع شود. _توصیه می شود حداقل فاصله بین ارائه دو ماده غذایی جدید به کودک ۳ تا ۵ روز باشد تا در صورت بروز عوارضی همچون حساسیت، ماده غذایی قابل شناسایی باشد. _بعد در صورت تحمل کودک پوره میوه و سبزیجات به غذای کمکی اضافه می کنیم شروع سبزیجات قبل از میوه ها پذیرش آنها را افزایش می دهد. _تا سن 12 ماهگی توصیه می شود آبمیوه داده نشود و در عوض میوه کامل به صورت پوره و له شده مصرف شود. _بهتر است غذاهای متنوعی به کودک داده شود که رژیم متعادل تری برای کودک فراهم شود و طعم های بیشتری را بپذیرد. _غذاهایی که همراه با پوست هستند یا به سقف دهان می چسبند ( مانند انگور، کره بادام زمینی ، هات داگ و ...) ممکن است باعث خفگی شوند و نباید به شیرخواران کوچک داده شود. _کودکان کمتر از 6 سال معمولا غذاهایی با طعم ملایم و میوه ها را بصورت خام ترجیح می دهند. _از آنجاییکه معده کودکان کوچک است ممکن است به میان وعده در بین وعده های غذایی نیاز باشد. _مصرف دمنوش در کودکان کمتر از 4 سال توصیه نمی شود. استاد محترم:سرکارخانم دکتررودی(متخصص تغذیه) #کمیته_آموزشی_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی تخصص#زنان_زایمان_نازایی خانم دکتر زهرا کبریایی 📆ساعات حضور :همه روزه ازساعت 10الی 13 ☎️شیوه نوبت گیری :حضوری و شماره تماس 05138436727 آدرس مطب :مشهد_احمدآباد _بین عارف2و4_ ساختمان حکیم #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

#طبیب_جان روحی وسیع دارد و دوای درد مردم را محدود به رابطه مالی پزشک و بیمار نمی کند، او می‌داند طبیب با درد دردمندان طرف است و آنجا که با بیماری روبرو است که‌ نیازمند واقعی است، سخاوتمندانه از منافع مالی خویش نیز می گذرد تا تسکین آلام همنوعش گردد. https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم》 🍃بدانیم وعمل کنیم تا سالم بمانیم🍃 بسته آموزشی شماره1️⃣:سلامت عمومی 📍موضوع:چگونه کم کاری تیروئید نوزادان متوجه شویم. 📌غربالگری در ٣ تا ۵ روزگی نوزادان از نظر بیماری های متابولیکی و ژنتیکی آسان ترین و ارزان ترین راه شناسایی نوزادان بیمار و پیشگیری از عوارض آنها است. _٣ تا ۵ روزگی نوزاد زمان طلایی نمونه گیری از پاشنه پای نوزاد و غربالگری کم کاری تیروئید نوزادان است. _کم کاری مادرزادی تیروئید یکی از علل مهم عقب ماندگی ذهنی در نوزادان است. _در صورت تشخیص به موقع در روزهای آغازین زندگی و اقدام به موقع درمان، پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی صددرصد امکان پذیر است. _آموزش والدین نوزاد بیمار از نظر اهمیت درمان و نحوه مصرف دارو بهترین عامل موفقیت در جلوگیری از عقب ماندگی ذهنی نوزدان مبتلا است. _زمان در پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی نوزادان مشکوک و یا مبتلا به کم کاری تیروئید از طلا با ارزش تر است. منبع:سایت دانشگاه علوم پزشکی مشهد(زير نظر وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی ) https://hcamp.mums.ac.ir/ #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #کم_کاری_تیروئید_نوزادان #سلامت_عمومی #بسته_آموزشی_شماره_۱ https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی متخصص#رادیولوژی_سونوگرافی آقای دکتر امین صبوری 📆ساعات حضور:شنبه تا چهارشنبه ساعت ۱۳ الی ۱۸ ☎️شیوه نوبت گیری :حضوری و تلفنی۰۵۱۹۱۰۰۳۷۶۰ آدرس:مشهد_ نبش کوسنگی ۱_جنب اورژانس قائم_ کلینیک آفرینش #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

#مجموعه_طبیب_جان در کنار شماست برای : 🔸️افزایش اطلاعات و سواد سلامت خود و خانواده تان برای پیشگیری و خودمراقبتی 🔸️آشنایی با پزشکان و درمانگران دارای تخصص و تعهد و سلامت حرفه ای 🔸️مشاوره توسط ادمین پزشک برای مراجعه به تخصص مورد نیاز در هنگام بیماری 👈این مجموعه عام المنفعه و جهادی برای خدمت به عموم هموطنان عزیز است https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

#طبیب_جان می داند طبیب همواره باید به دریای دانش اتصال داشته باشد و همواره برای تکمیل علم و دانش خود برای درمان بهتر بیماران همت می گمارد. https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی تخصص#پزشک_عمومی آقای دکتر محمدرضا واحدی جو 📆ساعات حضور:عصرها به جز دوشنبه و پنجشنبه از ساعت ۱۷:۳۰ الی ۲۰:۳۰ ☎️شیوه نوبت گیری:حضوری و تلفنی ۰۵۱۳۸۴۶۲۴۶۱ و ۰۹۰۱۴۱۰۷۲۵۵ آدرس :مشهد_حد فاصل میدان راهنمایی و سه راه فلسطین_ نرسیده به دستغیب ۶_ ساختمان برلیان توضیحات:بیشتر در مسائل مرتبط با دیابت و داخلی فعالیت دارند. #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🍃بدانیم و عمل کنیم تا سالم بمانیم 🍃 بسته آموزشی شماره 1️⃣: سلامت عمومی 📍موضوع: سل چگونه است 📌تغذیه مناسب، نور آفتاب، هوای پاکیزه و رعایت بهداشت فردی تاثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به بیماری سل دارد. _کلیه خدمات جهت تشخیص و درمان بیماری سل در همه مراکز بهداشتی درمانی بطور رایگان انجام می شود. _کلیه خدمات تشخیص، مراقبت و درمان بیماران و افراد مشکوک به سل رایگان است. _در صورتیکه علائم سرفه مزمن بیش از ٢ هفته، خلط خونی، بی اشتهایی، تب، عرق شبانه، کاهش وزن، تنگی نفس و درد قفسه سینه دارید جهت تهیه نمونه خلط از نظر سل به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه نمائید. _باتشخیص به موقع و درمان کامل مبتلایان به سل از انتشار این بیمار در جامعه جلوگیری کنیم. _درمان یک بیمار مبتلا به سل، پیشگیری برای همه _در مقابله با سل با ابتکار عمل به اقدامات سرعت دهیم. _به هیچ وجه نباید ازدرمان تجربی ضد سل به عنوان یک مانور تشخیص استفاده کرد. _اتفاقی نمی افتد مگر به اتفاق شما؛ در مسیر مبارزه با سل دوش به دوش هم، تلاش برای حذف بیماری منبع:سایت دانشگاه علوم پزشکی مشهد(زیر نظر وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی ) https://hcamp.mums.ac.ir/ #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #سلامت_عمومی #سل #بسته_آموزشی_شماره_۱ https://eitaa.com/Tabib_e_Jan