eitaa logo
طبیب ܢܚ݅و² (نسخـہ هاے طبے)
687 دنبال‌کننده
634 عکس
35 ویدیو
71 فایل
ثبت سفارش: @HALEHOLA_124 🛒هلـہ هـولـہ بابرکت (طبیب ܢܚ݅و) https://eitaa.com/halehola_babarkat طبیب ܢܚ݅و( طب و ࡅ߳ܩܥ‌‌ܔ ߊ‌ܢܚܠߊ‌ܩی) https://eitaa.com/Tabib_sho313 طبیب ܢܚ݅و³(ܟܿܝ̇ܥ‌‌وߊ‌نہ😃) https://eitaa.com/Tabib3_Khandevane 👇طبیب ܢܚ݅و²(نسخـہ هاے طبے)
مشاهده در ایتا
دانلود
درمان خارش واژن (حِکَّه) علت: غلبه صفرا (خشکی واژن)، عفونت ✅تعدیل مزاج (غلبه صفرا، غلبه سودا) ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅داروی شونیز (عفونت رحم) ✅اذخر(عفونت زنان)+تخم خرفه آسیاب شده+ عسل = به صورت آبزن (به قرار دادن بدن یا اجزایی از بدن درون محفظه ای در معرض هوا یا مایعات با دماهای مختلف جهت مقاصد درمانی می گویند) ✅جوشانده خرفه = تزریقی داخل واژن ✅داروی حضرت محمدﷺ= تزریقی واژن ✅داروی زنبق/ صاف کننده خون ✅روغن زیتون + سرکه مقدار مساوی بخور https://eitaa.com/Tabib_sho2
درمان عفونت قارچی بانوان عفونت های قارچی را میتوان به راحتی با تزریق ۵ سی سی از ترکیب‌‌👇🏻 عسل (۴ واحد) + روغن زیتون (۳ واحد) بصورت رقیق شده قبل خواب در موضع تزریق کرده و ناشتا شستشو کنید😌👌🏻 ✅روغن گل سرخ روی موضع بمالید https://eitaa.com/Tabib_sho2
درمان آندومتریوز (ضخامت دیواره رحم) ✅تعدیل مزاج (غلبه سودا) ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅داروی اذخر+ نمک دریا (آبزن) ✅اِذخرِ+تخم خرفه آسیاب شده+عسل (آبزن) ✅داروی جرجیر/ باه زنان ✅داروی افتیمون/ سودابر ✅لوز (فیبروم) ✅داروی زنبق/صاف کننده خون ✅داروی مقل ازرق/قرص خون ✅داروی سماق رومی (خونریزی) ✅داروی حضرت محمد ﷺ/ مرکب۸ ✅سویق عدس ✅دمنوش بابونه روزی ۳ استکان ✅دمنوش زنجبیل + عسل ✅دم کرده رازیانه ۴٠ شب ✅ترکیب رازیانه+ گیاه پنج انگشت پودر شده +سیاهدانه پودر نشده ..+ عسل (روزی ۲قاشق) ❌حذف روغن نباتی/قندوشکر/نمک بازار در این بیماری بافت اندومتر (لایه داخلی رحم) در بیرون از محل اصلی خود (رحم) تشکیل می‌شود. این بافت میتواند در تمام بافت‌های بدن به جز طحال بوجود آید، ولی رایج‌ترین محل پدیدآمدن آن، لگن است که در این قسمت هم، تخمدان‌ها بیشتر گرفتار اندومتریوز می‌شوند. در آندومتریوز، بافت آندومتر تغییر جا داده، اما همچنان به فعالیت خود ادامه می دهد و در هر دوره قاعدگی، این بافت ضخیم می شود و خونریزی می کند، در آندومتریوز، بافت های اطراف ممکن است تحریک شوند و در نهایت موجب زخمی شدن بافت و چسبندگی گردد. ↳‹ https://eitaa.com/Tabib_sho2 ›↵ طبیب ܢܚ݅و² (نسخـہ هاے طبے)
درد رحم ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅ اِیرسا ( درد رحم) ↳‹ https://eitaa.com/Tabib_sho2 ›↵ طبیب ܢܚ݅و² (نسخـہ هاے طبے)
التهاب رحم (ورم رحم) ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅داروی ورم رحم ✅داروی اذخر + سماق رومی پنج شب پشت سر هم باید داروهایی که در لیست بالا آمد را در یک ظرف (دیگ بزرگ) پر از آب ریخته و بجوشانید، بعد از جوشاندن محتویات، صبر کنید تا دمای آب ملایم شود و پس از ملایم شدن، آن را در لگن یا چیزی شبیه آن ریخته و نیم ساعت در آن بنشینید. این عمل را ۵ شب پشت سر هم انجام دهید، به اذن خدا درمان می‌شوید. ✅نمک دریا + قسط شیرین سفید + قسط تلخ قهوه‌ای برای کولیت رحم اضافه شود. ✅هر روز سبزی تره را خرد کرده و با سرکه و نمک بپزید و مدت کوتاهی (حدود نیم ساعت) در آن بنشینید. ↳‹ https://eitaa.com/Tabib_sho2 ›↵ طبیب ܢܚ݅و² (نسخـہ هاے طبے)
درمان دردهای پریودی 🫖☕️ نبات + زنجبیل + دارچین با ترکیب این👆🏻۳ قلم سردی بدن که معمولاً بعد از چند روز پریودی به خانمها دست میدهد از بین رفته و باعث کاهش درد بدن میشود. ↳‹ https://eitaa.com/Tabib_sho2 ›↵ طبیب ܢܚ݅و² (نسخـہ هاے طبے)
یائسگی زودرس علت: کم خونی، آشفتگی و جوش زدن، مشکل مغز و اعصاب ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅حنا روی سر گذاشتن ✅داروی اَبهَل (قاعده آور) ✅داروی جرجیر (باه زنان) + رازیانه ✅حجامت ساق پا ۳مرتبه، هفته ای یک بار https://eitaa.com/Tabib_sho2
درمان درد مثانه علت: نگه داشتن ادرار و زیاده روی در خوردن کلیه و احشاء داخلی حیوانات علائم: کدر شدن ادرار، تکرار ادرار بدون پهلو درد، التهاب و درد مثانه ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅خوردن خربزه ✅خوردن زردک ✅کاسنی ✅خوردن جرعه ای از آب حمام ✅خالی کردن مثانه قبل و بعد از خواب ✅ریختن چند کف آب گرم بر سر در ابتدای ورود به حمام و شستن پاها با آب گرم ❌پرهیز از نگه داشتن ادرار ❌منع زیاده روی در خوردن احشاء داخلی حیوانات ↳‹ https://eitaa.com/Tabib_sho2 ›↵ طبیب ܢܚ݅و² (نسخـہ هاے طبے)
افتادگی مثانه آقایان و خانم ها هر دو درگیر هستند🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️ علت: برداشتن وزنه سنگین، پریدن از ارتفاع، کشیدن اجسام سنگین، زایمان، چاقی علائم: زود به زود دستشویی رفتن، درد در ناحیه زیر شکم، درد هنگام نزدیکی، درد هنگام ادرار ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅اَسارون/ مرکب۳ ✅حب البلسان+ شیرگرم (صبح و شب) ✅خوردن خربزه ✅آب زردک + عسل ✅استفاده از گیاهان و میوه های قابض: زیره سیاه، زیره سبز، سماق، مُورد، انگور، بــــه ✅دستور جوز (گردو + زنیان) ✅دستور اسپند (ناشتا) ✅جا انداختن مثانه ✅بستن با شال گرم ✅ماساژ با حجم کف دست و انگشتان از زیر مثانه به سمت شکم تا زیرناف و نگه داشتن همراه با کمی فشار (حتما ناشتا باشد و روغن مالی شود) ✅ماساژ زیر شکم تا پهلوها (روزانه) ✅خالی کردن زود زود مثانه ✅کنترل اضافه وزن ✅تقویت عضلات لگن ✅حجامت ساقین ✅دعای هنگام درد مثانه: امام صادق علیه السلام می فرمایند: برای رفع درد مثانه این آیات را در وقت خواب ۳ مرتبه و بعد از بیدار شدن ۱ مرتبه بخوان: اَلَم تَعلَم انَّ الله عَلی کُل شَیءِِ قَدیر اَلَم تَعلَم انَّ الله لَهُ مُلکُ السَّمواتِ وَ الاَرض وَ مَالَکُم مِن دونِ الله مِن وَلیّ وَلا نَصیر ❌پرهیز از غذاهای سرد و تر ❌پرهیز از مکان های سرد و مرطوب ❌پرهیز نگه داشتن ادرار ↳‹ https://eitaa.com/Tabib_sho2 ›↵ طبیب ܢܚ݅و² (نسخـہ هاے طبے)
سرطان مثانه علائم: لب ها خشک می شود ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅هسته سیب ✅داروی اَسارون/ مرکب۱ ✅داروی ثَفا (کنسر) درمان انواع سرطان ها ✅داروی حضرت محمدﷺ/ مرکب۸ ✅سنا مکی ✅داروی طُرَیفِل ✅نیش عقرب ✅دستور ژِل رویال (درمان سرطان) ✅حجامت ساق پا (ساقین) ✅بعد از نماز صبح ۱٠٠مرتبه آیه آخر سوره حشر ❌پرهیز از حبس بول ❌زیاده روی در خوردن احشاء داخلی حیوانات ممنوع ↳‹ https://eitaa.com/Tabib_sho2 ›↵ طبیب ܢܚ݅و² (نسخـہ هاے طبے)
عفونت مثانه و تکرر ادرار علائم: کف ابتدای ادرار بدون پهلو درد (مشکل مثانه)، تب، درد شکم، درد پهلو، دفع دردناک و مکرر ادرار، ادرار بدبو، سوزش ادرار، بی‌اختیاری ادرار ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅۱ قاشق آسیاب شده کُندر+میخک(تکرر ادرار) ✅دوسین(سیاهدانه + عسل) ناشتا ✅جامع رضوی + جوشانده کاسنی ✅ابنا بسطام/ مرکب۱ ✅داروی اَسارون/ مرکب۳ (تکرر ادرار) ✅حب البلسان/مرکب۴ ✅داروی حضرت محمدﷺ/مرکب۸ ✅داروی ابن مسعود (تکرر ادرار) ✅داروی حَرمَل (تکرر ادرار) ✅تنقیه با آب عسل ✅حجامت عام ، ساقین ، ساکرال ✅دم کرده بنفشه مداوم میل کنید ✅آب سیب طبیعی + عسل/ آب بـــــه ✅هرشب تا صبح پیاز رنده شده روی مثانه ببندید ✅مداوم از شکم بند استفاده کنید ✅هرشب شکم و کلیه ها رو با روغن سیاهدانه چرب کنید ↳‹ https://eitaa.com/Tabib_sho2 ›↵ طبیب ܢܚ݅و² (نسخـہ هاے طبے)
سنگ مثانه علت: جماع بدون غسل، نگه داشتن منی و طولانی کردن جماع ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅خوردن خربزه، هندوانه ✅داروی اَسارون/ مرکب۳ ✅نوشتن سوره انشراح و خوردن آب آن ✅حجامت ساق پا (ساقین) ❌پرهیز از نگه داشتن ادرار ❌منع خوردن قلوه گوسفند https://eitaa.com/Tabib_sho2
درمان سقط جنین ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅فرفیون(۳عدس در ۳ روز) ✅داروی مقل ازرق/ قرص خون ✅سویق گندم ✅روغن کوهان شتر(سنام) به کمر بمالند ❌همبستری در اول، وسط، آخر ماه ممنوع ↳‹ https://eitaa.com/Tabib_sho2 ›↵ طبیب ܢܚ݅و² (نسخـہ هاے طبے)
تب شیر 🤱🏼 علت: ۱)بدلیل سنگین بودن آغوز در روزهای ابتدایی پس از زایمان خروج شیر از سینه به درستی صورت نمی‌گیرد. ۲)کم مکیده شدن سینه توسط نوزاد باعث تجمع شیر در سینه می شود. ۳)بعضی از مادران بعد از زایمان به خوردن بیشتر سردیجات برای جلوگیری از زردی نوزاد یا رفع تشنگی زیاد می پردازند که کاری بسیار اشتباه می باشد. این سردی باعث غلیظ تر شدن شیر و ماندگاری در سینه و جذب عفونت می‌شود. ۴)ترک و زخم و خون ریزی نوک سینه باعث می شود مادر از شیر دادن خودداری کند. ۵)طریقه نادرست شیردهی به نوزاد باعث می‌شود تا شیر از سینه صورت کاملا تخلیه نشود و ماندگاری آن در مجاری شیری سبب ایجاد عفونت می شود. ۶)استفاده از لباس زیر تنگ و پلاستیکی و یا خوابیدن روی سینه و یا ایجاد فشار زیاد انگشتان دست مادر روی ناحیه ای از سینه در شیردهی ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغزیه و تغییر سبک زندگی ✅شربت سکنجبین ✅سرکه شیره ✅سویق کدو یا حلوای کدو با شکر نیشکر ✅داروی دوسین (سیاهدانه + عسل) روزانه ✅خوردن سیر+ پیاز +عسل ✅خوردن انجیر یا جوشانده انجیر ✅مخلوط انار شیرین و انار ترش + نمک ✅عسل طبیعی رقیق شده + آب آشامیدنی ✅آب سیب شیرین بخور ✅سوپ حاوی کدو، نعناع، ماش، کرفس، اسفناج، تخم ترب، جو ✅بهترین کار برای درمان تب شیر تخلیه درست سینه هست به این صورت که ماساژ ملایم مجرای بسته یا ناحیه حساس به طرف نوک سینه، ماندگاری شیر در سینه سبب آبسه و ورم می شود. ✅ماساژ ملایم زیر دوش آب گرم هم برای خروج شیرهای غلیظ شده موثر می باشد. https://eitaa.com/Tabib_sho2
درمان سرماخوردگی کودکان ✅دمنوش بنفشه + گل خطمی + پنیرک + شکر سرخ (روزی ۲بار) رفع سرفه و خس خس عالی هست ✅دمنوش بِه دانه رفع گرفتگی صدا ✅داروی امام کاظم علیه السلام (۳شب متوالی بعد ۱٠ شب یکبار ۳مرتبه) ✅قطره روغن بنفشه کنجدی در بینی ✅سینه و گلو چرب کنید و حوله بذارید ✅بُخور مرزنجوش ✅خوردن سیب یا فالوده سیب ✅داروی دوسین (عسل+سیاهدانه) درمان تب کودکان و شیرخواران ✅خوردن آب سیب ✅خوردن آب پیاز ✅پاشویه با آب سرد + نمک دریا ✅ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی ✅پیاز رنده شده به کف پا ببندید ✅شربت عسل +۷عدد سیاهدانه (هر ۸ ساعت) ✅مخلوط حنا + سرکه خانگی را کف پا بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید (حتما بشویید و الا دمای بدن خیلی پایین می آید) ✅برگ کاسنی تازه یا کهنه را کوبیده و همراه با روغن بنفشه پایه زیتون روی کاغذ قرار داده و بروی پیشانی با دستمال ببندید https://eitaa.com/Tabib_sho2
درمان تب کودکان علت: عفونت داخلی بدن، صفرای بالا، گناهان والدین و.....(کمترین گناه این والدین دادن داروهای شیمیایی به این طفل معصوم است) ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅خواندن سوره حمد ۷مرتبه ✅خواندن آیه الکرسی ✅خواندن دعای تب،دعای حضرت زهرا سلام الله...(در مفاتیح الجنان) ✅تنقیه روغن بنفشه ✅پاشویه با آب سرد و نمک دریا ✅شربت عسل با آب ولرم ✅خوردن آب سیب ✅خوردن آب پیاز ✅مخلوط حنا + سرکه خانگی را کف پا بمالید و بعد از ۱۵دقیقه بشوئید (حتما بشوئید و الا دمای بدن خیلی پایین می آید) ✅ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی ✅برگ کاسنی تازه یا کهنه را کوبیده و همراه با روغن بنفشه پایه زیتون روی کاغذ قرار داده و بروی پیشانی با دستمال ببندید ✅خوردن دم کرده سنای مکی به مقدار نصف قاشق چایخوری ✅داروی امام کاظم علیه السلام (درمان تب و سرماخوردگی و آنفلوآنزا و ایمنی بدن) ✅دمنوش آویشن به مقدار ۱ قاشق ✅سرمکتوم (مرکب صفر) https://eitaa.com/Tabib_sho2
درمان بی اشتهایی نوزادان ✅روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن زیتون و یا روغن سیاهدانه (رفع نفخ، دلپیچه و قولنج نوزادان) https://eitaa.com/Tabib_sho2
درمان سوء تغذیه کودکان/ افزایش وزن ✅تعدیل مزاج (غلبه صفرا) ✅از سویق ها استفاده کنید ✅هر روز سویق کودک بدید ✅داروی غبیرا /استخوان ساز ✅خوردن روزانه سیب، آب سیب، آب بِــــــه ✅توی غذاهاش مقداری روغن زیتون، شحم گاو، نمک دریا استفاده کنید. ✅اگر حجامت کنه خیلی عالی هست. ✅هر روز چند تا آلو بخوره تا شکمش کار کنه. ✅از شکر قهوه ای یعنی(نیشکر)استفاده کنید نه شکر سفید و قند سفید. ✅ناشتا یک فنجون شربت عسل بخوره ✅به کودکان هم عوض چای از دمنوش آویشن، بابونه، دارچین، بادرنجبویه بدید. ✅دستور گوشت و شیر هفته ای دوبار ✅مخلوط روزانه سه شیره (خرما/توت/انگور) با شیر بهش بدید ❌روغن صنعتی، نمک صنعتی به کودک ندید https://eitaa.com/Tabib_sho2
درمان شب ادراری کودکان علت: 1⃣سردی موضعی و اندامی(کلیه ها، مثانه) 2⃣استرس،اضطراب، رفتار بد والدین با بچه 3⃣آشفته بودن فضای خانه از نظر روانی (به بچه شب ها سردیجات و چای ندید ولی شربت سکنجبین خوبه براش) ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅داروی حرمل ✅داروی مَدبرِه (رفع شب ادراری کودک) ✅داروی لیل ( معجون شب ادراری کودکان) ✅ماساژ موضع مثانه و پهلو با روغن سیاهدانه (هرشب) ✅چند ساعت قبل خواب دمنوش های آرام بخش: بابونه، بهارنارنج، اسطوخودوس بدید ❌پرهیز از سردیجات و مایعات زیاد ❌شبها با ترس و استرس نخوابد. https://eitaa.com/Tabib_sho2
درمان افزایش قد کودکان ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅استفاده از سویق ها: گندم، سنجد، جو... ✅برگ چغندر، شیرگاو + عسل (تقویت استخوان) ✅داروی غُبیرا (استخوان ساز) ✅داروی ابن مسعود ✅داروی سلق/ عقل ✅خوردن غذاهای گرم و خشک مثل: فسنجان/ خرما/ ارده/ شیره/ ادویه جات و... ✅خوردن روزانه ۱ بار پودر سنجد+ عسل+ دارچین ✅خوردن انواع جوانه ها + عسل (روزانه) ✅حجامت پشت گوش و نقره (پشت گردن) کودکان زیر ۲سال ✅حجامت ۳مرحله به فاصله ۱ ماه عام/ ساکرال/ ساقین(پشت ساق) ✅بادکش گرم و خشک ناحیه (پشت کمر/ کتف/ پشت ران/ پشت ساق) ✅روغن مالی ( ۱بار روغن کنجد/ ۱بار روغن زیتون، صبح وشب) ✅نشستن پشت به آفتاب روزی ۳٠دقیقه ✅درمان یبوست کودکان که ام الامراض است. ۵٠٪ با درمان یبوست مشکل کودک حل شده اشتها زیادتر، سوخت و ساز بیشتر و رشد کاملتر میشود ✅۵ وعده غذا جای ۳ وعده مصرف کنید غذاهای بیرونی حذف و خوردن نان سبوس دار ✅روزی ۳٠ دقیقه حمام آفتاب کل بدن ✅هورمون رشد بدن بین ساعت ۹ تا ۱۱ شب هست سعی کنید در این ساعت خواب باشید. ✅مصرف روزانه ۳ لیوان شیر + عسل ✅ورزش شنا/ دوچرخه سواری/ بسکتبال/ والیبال/ پیاده روی ۱ ساعت ✅كتف و ستون فقرات را هر شب ۵ دقيقه با ملايمت با روغن سياهدانه و يا بادام تلخ ماساژ دهيد. ✅لبنیات/ ترشیجات/ برنج/ گوجه/خیار و کلا غذاهای طبع سرد با مصلحات خورده شود https://eitaa.com/Tabib_sho2
درمان رفلاکس نوزادان (شل بودن دریچه مری نوزادان) علت: کوچک بودن معده، سنگینی شیر مادر درمان شل بودن دریچه مری نوزادان که باعث برگرداندن شیر می شه👇🏻 ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅هر شب روغن کنجد روی شکم بچه بمالید تا زمانی که مشکل برطرف گردد. (ضمنا مادر غذاهای با طبع سرد را بسیار کم بخورد و گرمی ها را بیشتر تا شیرش گرم شود) ✅دادن چند قطره آب بِـــــه و آب سیب ✅روایت است سیر معده را بزرگ میکند. https://eitaa.com/Tabib_sho2
درمان زردی نوزاد ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه مادر ✅شکر سرخ طبرزد ✅شیر خشت ✅دادن چند قطره سنای مکی به نوزاد ✅مصرف غذاهای سرد و معتدل توسط مادر مثل کاسنیحجامت لاله ی گوش نوزاد ✅در دوران بارداری مصرف سویق عدس، کُندر، کاسنی، بِــــــــه طܢ̣یܥ̣ߺ ܢܚ݅و ② (ܝ̇ߺܢܚܟܿܘ ܣߊ‌ܨ طܢ̣ܨ ) ↳‹ https://eitaa.com/Tabib_sho2 ࣪ 𔓕‌
دندان درآوردن کودکان 🦷 🐥 موقع دندان درآوردن، اشتهای کودک کم میشود و خارش لثه او را آزار میدهد. 🐣برای تسکین درد ناشی از دندان ‌درآوردن، لثه کودک را با روغن زیتون ماساژ دهید. گاهی هم میتوانید لثه را با عسل ماساژ دهید 🐥یک تکه گوشت گوسفندی را روی زغال کباب کنید و به کودک بدهید تا به دندان بکشد، با این کار هم عصاره گوشت را به کودک می‌دهید و هم خارش لثه کمتر می شود. البته تکه گوشت به اندازه ای باشد که بتواند راحت در دست بگیرد. 🐣برای تقویت دندان، حریره بادام و سویق کودک به او بدهید کودکی که شیر مادر می خورد، حتما مادر بادام درختی، سویق ها خصوصا سویق سنجد، انجیر و برگ چغندر مصرف کند. 🐥اگر کودک موقع دندان در آوردن، تب دارد آب سیب بدهید، آب سیب تب را پایین می آورد و برای رفع اسهال هم مفید است🍎 https://eitaa.com/Tabib_sho2
درمان افتادگی پلک کودک ✅تعدیل مزاج ✅پیاززَبیب (تقویت اعصاب) ✅سرمه کافوری سرمه اثمد https://eitaa.com/Tabib_sho2