فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکت پیشگیری و درمان درد دنبالچه
طریقه درست نشستن برای کسانی که مشکل دنبالچه دارند، به این مدل نشستن هم برای پیشگیری از درد دنبالچه خوبه ☺️👌🏻
هم برای پیشگیری از آپاندیس و هم برای درمان برخی زانو درد ها
#دنبالچه
#آپاندیس
#تورک
#اصلاح_دنبالچه
#اصلاح_لگن
👤استاد فرج قاسمی
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3